Поможет ли разговор с бывшим отпустить его? — вопрос №945586

Добрый день всем. Пожалуйста, дайте ответ на вопрос. Я рассталась с мужчиной и хочу понять, если мы поговорим, это даст возможность отпустить эти отношения быстрее?

А теперь о моих чувствах и причинах расставания.
Мы были вместе год. Изначально отношения складывались очень хорошо(как обычно конфетно-букетный период). Но мне было тяжело раскрыться, т.к. моя семья не приняла его. Брат сказал, что он мутный. Я видела, что мч делает все для меня, ухаживает, оберегает, но я много занималась анализом "а тот ли это человек?" Почему семья не приняла? Но я также относилась к нему очень хорошо, внутри я понимала, что люблю его. Но его действия и мнение близких мне людей делало во мне раздвоение. По ощущениям он все время вешал лапшу на уши, я не чувствовала стабилости от него. И из-за этого не могла эмоционально раскрываться. Получалось сердце чувствует одно, а разум стопарит. Со временем моя семья его приняла(т.к. понимали, что должны уважать мой выбор, плюс мы с парнем долго вместе) , а мне как будто не стало легче, хотя я этого очень хотела.
В один момент он мне говорит, что не приедет, что не хочет увидеться. Я спрашиваю "ты хочешь расстаться?" Ответил, что часто об этом думает последнее время.
Мы поговорили лично, я ему сказала всё, что у меня нет состояния стабильности из-за этого я не могу раскрыться. Я не уверена и поэтому я даже не могу без презерватива, я не понимаю какое будущее, мне только обещания, а результата нет. Вроде все обсудили, пришли к тому, что я буду стараться не держать все в себе, проявлять эмоции( для него важны объятия, поцелуи частые), а для меня нет.
И вот в один из выходных, он приезжает ко мне, мы проводим время с семьей. Я взяла его телефон чтобы установить фотку(к слову у нас нет особо запретов на телефон, он тоже может взять мой, там загуглить что-то или скачать и тд). И я вижу фото дочки его подруги и видео утреннее из какого-то чужого дома с котом.

Я набралась сил, т.к. трясло всю, чтобы не сорваться и не спрашивать об этом, не хотелось истерик. Вышла, чтобы прочитать переписку с подругой. Там увидела частые предложения встретиться и самые для меня решающие сообщения. Это он пишет ей "я тебя хочу", зовет в Карелию, присылает ей мясо, которое присылал мне с сообщением ей "могу тебя накормить".
Я старалась оставаться спокойной, но он увидел, что со мной что-то не так. Сначала начала разговор о наших отношениях и что он думает. Он сказал, что я последнее время более открыта и ему это очень нравится, что он хочет продолжать отношения. Я говорю, что знаю об измене. Он конечно " я тебе не изменял" Что ты там нашла в моем телефоне? Я говорю, тебе нужно показать что нашла? Говорит да. Я захожу в телефон, чтобы показать, но переписка с ней удалена, видео удалено. Видимо пока выходил покурить удалил. Ну я ему говорю, ну я же не сумасшедшая, ты удалил, но я же помню, что я видела.
Ответил, что да, какое-то время назад у него были мысли о расставании, дал слабину, но ничего с ней не было, что просто захотелось чего-то другого, но сразу понял что нет, что так не может.

Я понимаю, что даже если ничего не было, мне этого достаточно, т.к. я не смогу доверять и это переходит черту. Но безумно ждала от него инициативы, типа " я докажу тебе, что ничего не было, ну на хочешь поговори с ней". К слову я с ней знакома.

Я предложила сама, говорю давай напишем ей от твоего имени с утра. Он согласился( точнее я уговорила). И вот я вечером лежу и понимаю, что я не хочу рыться в грязном белье, не хочу играться, писать ей. Если нет инициативы от него, почему я должна уговаривать его доказать мне, что ничего ничего не было.
Утром он заходит ко мне в комнату и говорит " я думаю нам надо расстаться, ты теперь не сможешь мне доверять и это будут не отношения". Я сижу в шоке.
И спустя секунду он подходит, обнимает говорит" нет я так не могу, не хочу расставаться".
Мы прогулялись, он видимо уже решил, что все будет как прежде и я ему сказала, что это последняя встреча.
Он уехал. Спустя день удалив фото в соц.сетях со мной. Спросил лишь когда мне удобно забрать мои вещи.

И вот я разбита, безумно больно. Понимаю, что отношений не будет, но так обидно, что он не извиняется, не добивается..

Очень хочется позвонить и спросить почему..поговорить как люди, что было не так и отпустить друг друга. А не мучаться в непонимании.

Принесет ли это результат? Или лучший выход выйти из отношений это закончить все контакты, особенно когда тебя предали?
Просто я прекрасно понимаю, что он не изменил просто так, это тянулось..т.к. он не бабник и прочее. Что просто ни он, ни я не любили по настоящему.

И еще один важный вопрос к мужчинам. Подскажите, я правильно поняла, что если от него не было инициативы, доказательств, что с ней ничего нет, то это значит, что контакт был? Или он мог просто не хотеть унижаться, доказывать что-то, типа "ты должна мне верить". Или все же, если мужчине дороги отношения, но дал слабину в виде сообщений тех, то он ни во что бы то не стало сделает так, чтобы доказать отсутствие контакта и я могла доверять ему? А также были ли случаи, при которых вы бы погли пошутить подруге " я тебя хочу"? P.s. да, мне хочется знать правду, потому что пока это только мои догадки, мне будет легче понимать и знать, что он правда изменил.