Неудобства в пояснице.

Приветствую. Недели две назад появились неудобные ощущения в верхней части поясницы,в районе позвоночника. Боли нет. Только тупое некомфортное состояние, иногда безболезненная пульсация. Неудобства беспокоят именно тогда когда лежу на спине в одном положении, после шевеления проходит,но через минуту снова. Спать приходится на животе или на боку. В положении стоя,при ходьбе и при физических нагрузках поясница не беспокоит. Спасибо за внимание.