Почему не уходит вес? — вопрос №966987

Question

Почему не уходит вес? — вопрос №966987

Анна, Набережные Челны

275 просмотров

14 июля 2022

Худею с 12 лет сейчас 17. Попробовала всё. Ем по 5 раз в день всего 1200 ккал. Занимаюсь час физической нагрузкой. Гормоны и щитовидка в порядке. Пью 3 недели витамин д. Была у эндокринолога всё хорошо, но ни чем не помог. Так же есть тахикардия За всё время ушло 3кг.Я уже не знаю как быть из-за этого научились депрессии 😢 Помогите пожалуйста.

Вопрос закрыт

диета

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Анна, 15 июля 2022

Клиент

Ирина, добрый день! Вес 82 и рост 167. Не делала биоимпедансометрию. Сдавала на гормоны и витамин D. Витамин D недостаток, пью лекарства месяц. Щитовидная железа в порядке .

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 15 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Посчитайте свой базовый метаболизм по формуле Харриса-Бенедикта, Вам нужно питаться в полученном диапазоне+/-100 ккал в день, не ниже, но и не выше. Завтрак в 1 час после пробуждения, интервалы 3-4 часа, ужин за 3-4 часа до сна. Обычное здоровое питание, без булок и добавленного сахара. Питьевой режим не менее 30 мл/кг веса. Регулярная физическая активность (40-60 минут ходьбы в день). Обязательно ведение дневника питания, анализ и коррекция при необходимости. Если нет эффекта через 3 месяца (эффект это -5% от исходного веса) и Вы все честно соблюдаете, то идете к врачу.

Пожаловаться

Анна, 15 июля 2022

Клиент

Ирина, я так и делаю и всё равно вес стоит.

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 15 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Вес снизился на 3 кг за сколько времени?

Пожаловаться

Анна, 15 июля 2022

Клиент

Ирина, 5 лет

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 15 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Если за 5 лет снижение веса на 3 кг (без качелей, +/-), то необходима медикаментозная терапия. Нужно разбираться более детально, в рамках данной консультации это не получится. Рекомендую обратиться очно к эндокринологу или диетологу.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 1.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Истинный узел пуповины

6 ответов

12 января 2023

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Как снизить вес у собаки

1 ответ

26 января 2023

Таня

Вопрос закрыт

Имеется состав камня, какая необходима диета?

1 ответ

8 сентября 2024

Владислав

Вопрос закрыт

Верошперон

4 ответа

10 сентября 2024

Катя, Ставрополь

Вопрос закрыт

Lada диабет?

2 ответа

13 октября 2024

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Никель Ирина Сергеевна, 15 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-15T00:05:33+03:00

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 15 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Анна, добрый день! Уточните Ваш вес и рост. Проходили ли биоимпедансометрию? Кроме оценки состояния щитовидной железы, что еще проверяли?

Принятый ответ

Глазунова Анна, 16 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-16T11:21:02+03:00

Пожаловаться

Глазунова Анна, 16 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Здравствуйте, Анна, нужно пройти биоимпедансометрию.
Если при соблюдении диеты на 1200ккал, физическая нагрузка и вес стоит, нужно сдать кровь на лептин и Инсулин.

Принятый ответ