Молочница

добрый день! Подскажите как мне лечить молочницу? Появился дискомфорт, зуд с пока ещё небольшими выделениями, за неделю до этого появился дискомфорт в ЖКТ, появилась перхоть, возможно сказывается не правильное питание на протяжении нескольких месяцев. Молочницей болею не часто, это второй случай, мне 33 года.