Что вас беспокоит?
Что делать, если мне 15 лет и у меня на тренировках пульс 196 максимум?
Я бы хотел спросить, норма ли частота такого пульса? Потому что я не знаю, можно ли мне тренироваться в таком высоком пульсе, иногда даже пульс был 198, и мне нужен совет кардиолога. Я лыжник, и мы выполняем большиё объёмы
Нет
15 лет
27 Июля 2022·Просмотров: 258·Александр
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Частота максимально допустимого пульса расчитывается по формуле 220 минус ваш возраст. ЧСС до 205 для вас будет допустимым значением на высоте нагрузки. Обязательно контролируйте экг и узи сердца пока занимаетесь лыжами.
Похожие вопросы по теме
- 31 Июля 20201 ответ
- 18 Ноября 20201 ответ
- 3 Января 20223 ответа