Что вас беспокоит?
Что делать, если мне 15 лет и у меня на тренировках пульс 196 максимум?
Я бы хотел спросить, норма ли частота такого пульса? Потому что я не знаю, можно ли мне тренироваться в таком высоком пульсе, иногда даже пульс был 198, и мне нужен совет кардиолога. Я лыжник, и мы выполняем большиё объёмы
Нет
15 лет
27 Июля 2022·Просмотров: 269·Александр
Здравствуйте. Частота максимально допустимого пульса расчитывается по формуле 220 минус ваш возраст. ЧСС до 205 для вас будет допустимым значением на высоте нагрузки. Обязательно контролируйте экг и узи сердца пока занимаетесь лыжами.
Похожие вопросы по теме
- 22 Декабря 20212 ответа
- 20 Сентября 202112 ответов
- 26 Августа 202124 ответа
- 14 Июля 20212 ответа
- 22 Января 20211 ответ
- 24 Августа 202032 ответа
- 19 Мая 20201 ответ
- 23 Октября 20191 ответ
- 25 Сентября 201916 ответов
- 25 Июня 20181 ответ
