Выпила 1 таблетку дюфастона случайно

Здравствуйте, была задержка 57 дней, на 57 день 22 июня месячные все-таки пришли. На 15 день цикла(6.07) сделала узи органов малого таза и на основании этого узи врач во избежание очередной задержки месячных назначил пить Дюфастон с 15.07 по 1 таблетке в день 10 дней, но в инструкции к препарату написано что его нужно принимать с 14 по 25 день цикла, и ч побоялась принимать препарат не т.к 15.07 это был бы уже 22 день моего цикла. Раньше месячные шли в одно и то же число каждого месяца и соответственно я ожидала их прихода 22.07. Но они не пошли. А 25.07 я случайно выпила одну таблетку дюфастона из таблетницы по дням, и 31.07 у меня пошли месячные. Могла ли одна таблетка дюфастона спровоцировать их появление или это просто задержка была. Ужасно боюсь что могла себе навредить... ((