Консультация психолога /

Измены мужа — вопрос №999063

1328 просмотров

Здравствуйте, у меня очень болит душа, на днях узнала о регулярных изменах мужа. Впервые в жизни решили посмотреть его телефон, там он снимал видео интимных отношений с разными девушками. Я мужа люблю больше жизни, я без него дышать не могу, и не знаю, что делать. У нас маленький ребёнок, измены были на протяжении всей беременности. При этом у нас в семье все хорошо, он обеспечен, умён, хорошо относится ко мне и души не чает в ребёнке. Вариант уходить не рассматриваю, но как можно изменить эту ситуацию? Как научится с этим жить или как поступили бы Вы? Как облегчить эту боль в душе? Раньше я просто предполагала и после каждого раза ругала себя, что накручиваю, наговариваю на мужа и тд, но сейчас оказалось, что каждый раз я была права.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! Марьям, а мужу сказали, что знаете о его изменах?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте. Понимаю ваши чувства.Вы имеете сейчас на них право. Похоже решение вы уже приняли - сохранять семью. Сейчас остаётся понять что делать со своими чувствами и как сохранить семью. В том что случилось нет невиновных и нет виноватых. Отношения строят два человека и каждый внёс свою крупицу в то что произошло. С мужем стоит поговорить честно о том что вы увидели, что чувствуете и том, что готовы сохранить семью. Вот только с этого места необходимо работать над налаживанием отношений вместе. Выслушать без истерик мужа и понять почему ему так важно было вести себя, что не хватало в отношениях вам обоим.
Со мной тоже произошла измена мужа, в процессе декрета. Брак сохранили. Трудов много с обеих сторон вложено в то чтобы починить отношения .
Сначала важно разрешить себе прожить все тем о чувства что сейчас в вас играют. Честно, я брала консультации с психологом очно, вживую. И не одну и не две. Потеря доверия чинилась не один месяц и год. Главное здесь честность между вами обоими и ваше обоюдное желание созранить брак, разобраться "где сломалось", починить отношения вместе и расставить приоритеты для вашей семьи.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте! В этом случае конечно должен помогать психолог на очной консультации, так как много нюансов ..при желании и работе , думаю, можно все сохранить и изменить
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Марьям! Душевная боль, которую вы сейчас испытываете, говорит о том, что иллюзия, в которой вы жили по отношению к мужу, не соответствует действительности. И тут есть только два пути. Первый - продолжать жить в своей иллюзии. Для этого не потребуется больших усилий. Душевная боль со временем стихнет, образ обожаемого мужа опять будет возведён на пьедестал идеального мужчины. Второй путь - честно посмотреть правде в глаза. Это означает заглянуть внутрь себя, своих семейных отношений и ответить на вопрос:"А что происходит на самом деле?". Дело в том, что правда может оказаться не очень приятной. И если ваш муж будет согласен меняться вместе с вами - это одно дело. А если нет? Выбор за вами.
Принятый ответ
Психолог
Теперь вы знаете, что вы себя не накручивали и вы были правы. Иногда лучше знать истину, чем мучаться в догадках и изводить себя бесконечными подозрениями. Для себя вы уже решили, что семью вы сохраните. Значит остаётся научиться жить в той реальности, которая вас окружает и принять, тот факт что вашему супругу для удовлетворения сексуальных желаний нужны другие женщины. Сможете ли вы его изменит? - нет. Сможет ли он это заменить? - да, но если сам захочет. Возможно, имеет смысл поговорить с мужем о своих чувствах, обиде и боли, которая вас сейчас переполняет, долго держать вы её не сможете в себе. Она начнёт отравлять вас и негативно отражаться на отношениях с мужем. Тут важно говорить не о нем ( почему, зачем, как он мог и т.д.), а исключительно о себе и своих чувствах и боли. «Мне сейчас больно, я чувствую…, я думаю…» и т.д. Нельзя держать чувства в себе, это может пагубно отразиться на вашем здоровье. Вам нужно больше говорить о себе и своих внутренних переживаниях, попробуйте начать писать дневник. Вам хоть немного станет легче, весь круговорот мыслей и чувств немного упорядочится. Сейчас позаботьтесь о себе.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Марьям!
Боль, которую вы испытываете, вполне понятна и объяснима. Теперь вы должны эту боль донести до своего мужа. Делать вид, что вы ничего не замечаете неправильно. Проблему нужно решать. Почему бы вам просто не поговорить с мужем, о том, что вы узнали об изменах, вам очень больно, но вы хотели бы узнать, чем именно вы не устраиваете его как женщина? Возможно, что для такого разговора вам понадобится помощь семейного психолога. На таком сеансе можно будет разобрать и другие варианты выхода из создавшейся ситуации.
Психолог
Марьям, здравствуйте! Вам сейчас очень не просто. Нужно сказать мужу о том, что Вам известно о его неверности. Рассказать, что у Вас на душе. Это кризисный этап в отношениях и его надо преодолеть вместе.
Психолог
Здравствуйте! Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.
Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?
НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?
Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?
Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.
Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?
Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?
Сейчас и Вам и мужчине нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.
Логопед, Психолог
Здравствуйте!
Каждый человек поступает в подобной ситуации так как ему приемлемо и удобно на данный момент. Поэтому тут важно то на сколько для вас приемлемо зная о том, что муж неоднократно изменяет вам терпеть это и оставаться в ним дальше.
Если это для вас приемлемо и важнее оставаться вместе и не важно , что муж при этом вам будет изменять, то конечно с этим необходимо смириться. Принять это как должное. Как в целом ваш муж реагирует на то, что вы знаете об изменах? Вы говорили с ним на эти темы?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Вячеслав Викторович  Дмитриченко
1 отзыв
Психолог
Автономная некоммерческая
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк