Что вас беспокоит?
Вывих надколенника и беременность
В феврале был первичный вывих надколенника (результат мрт приложу). Лечение консервативное, лфк, пила спортивное питание для суставов, восстановилась быстро. На данный момент беспокоит невозможность сесть на корточки, то ли страх повторного, то ли что-то мешает, болей нет, просто не могу. Но речь о другом. Сейчас беременна. И беспокоюсь о дальнейшей нагрузке на суставы. Так как я слышала, что идёт размягчение связок. Подскажите, как предостеречь себя от незапланированного вывиха и прочих травм во время периода беременности? Когда пила добавки и занималась спортом нп было страхов никаких… но сейчас ничего нельзя и возникают неприятные мысли…
Ваши опасения небезосновательны.
Сейчас и после родов с целью профилактики повторного вывиха рекомендовано ношение примерно такого ортеза.
https://www.trives-spb.ru/catalog/ortopedicheskie-izdeliya-dlya-sustavov/bandazhi-na-kolennyy-sustav/t_8520_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_3d_vyazka/
Главный элемент - наличие кольца, которое фиксирует надколенник и не дает ему критически смещаться.
Это надежно.
В качестве полумеры применяют тейпирование.
Но здесь гарантий нет.
Показана стабилизация сустава фиксатором, с силиконовым кольцом в области надколенником.
После родоразрешения - МРТ сустава и решение тактики лечения по результатам МРТ.
Виталий, как думаете, индивидуальные ортопедические стельки также снизят нагрузку на суставы?
Принятый ответ
Да, как вариант коррекции нагрузки по всей двигательной цепи, индивидуальные ортопедические стельки помогут разгрузить суставы, в том числе и позвоночник.
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 20152 ответа
- 27 Июня 20161 ответ
- 3 Сентября 20162 ответа
- 11 Апреля 20171 ответ