пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

3192 вопроса
Набрала вес
8 сентября 2024
Набрала очень быстро вес за 6 месяцев около 30 кг По непонятным причинам
Катч
Вопрос закрыт
Поддерживать вес
7 сентября 2024
сколько калорий надо есть для поддержания подростку в 17 лет рост 173 вес 62, девушка. активность 10 тысяч шагов каждый день, пилатес из ютуба по 25 минут 3 раза в неделю низкоинтенсивный, прыжки на скакалке 2 раза в неделю по 10 минут
Bhkb
Вопрос закрыт
Не получается похудеть
6 сентября 2024
У меня гипотериоз и я мало ем, но вес не убавляеться. У меня есть время кушать только после 16.00 в остальное время я всегда занята. И как похудеть я не знаю
Вероника
Вопрос закрыт
Здравствуйте, принимаете гормон щит.железы?
Похудеть хочу
6 сентября 2024
Здравствуйте .Рост 155, вес 64 сколько калорий надо кушать?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Беспокоит чувство жжения языка
5 сентября 2024
Какими причинами может быть вызвано чувство жжения языка у пациента 45 лет. Со стороны ЖКТ нарушений нет, стоматологических проблем нет. Врачи ничего не находят, показатели анализа крови в норме (железо, гемоглобин, фолиевая кислота). Что посоветуете?
Татьяна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес.
5 сентября 2024
день добрый. на протяжении последних двух недель мой вес снижается, хотя причин на это я не вижу - ем как обычно, наедаюсь всегда, такого сильного стресса для потери веса не было. мне 17, рост 170, вес уже опустился до 50. я уже начала есть больше, чем обычно. и...
Софья
Вопрос закрыт
ЗДравствуйте, если нет в питании ограничений - нужно обратиться к педиатру для обследования вашего текущего состояния здоровья.
Сидячая работа
4 сентября 2024
Сидячая работа, постоянно ем, возможны ли какие нибудь препораты для снижения аппетита, мне 23 года
Анна
Вопрос закрыт
Резкий сброс веса
4 сентября 2024
31 августа я взвешивался и весил 80 кг, а сегодня 3.09 я вешу 45 кг, мой рост 180 см, 16 лет и меня в последнее время подшатывает. Что случилось и из-за чего такое резкое похудание я не знаю
Дмитрий
Вопрос закрыт
Здравствуйте, потеря за 3 дня 35 кг - это показание для госпитализации.
Рвет от вкуса еды животного происхождения
4 сентября 2024
с трех лет я полностью перестала есть мясо и молочные продукты, потому что меня рвет даже от запаха. сейчас мне 23 года, я ем из таких продуктов только курицу гриль, кофе с молоком, сыр. раньше ела колбасу и сосиски, но их тоже перестала. у сметаны, творога, молока, говядины,...
Лизард, Пермь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вопрос ваш в чем?
Хочу купить гейнер
4 сентября 2024
Я эктоморф хочу купить гейнер проблемы с организмом нету стоит ли принимать гейнерСпасибо КАМРОН
Камрон
Вопрос закрыт
Здравствуйте, принимать во время тренировок?
Рост 161 вес 65
4 сентября 2024
Как похудеть?имею среднюю активность,мало ем но хожу 15к шагов в день и больше
Виктория
Вопрос закрыт
Что делать если потолстела на 10 кг за лето
3 сентября 2024
Все вокруг начали говорить что понравилась сейчас вес 64 при росте 164 как сбросить 10 кг за месяц?
Кристина
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес вообще
3 сентября 2024
16 лет 9 месяцев М, не могу набрать вес, родители среднего телосложения, в детстве сорвал кишечник жирной красной рыбой. Какие анализы сдать, чтобы лучше разобраться? Вешу 56.5 кг на 170 см.. Собираюсь повысить рост и заняться тяжелой атлетикой и борьбой, нужен вес. Что делать?
Майк
Вопрос закрыт
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка). Жиры и Сложные углеводы (в т.ч. клетчатка) – обязательно, сложные углеводы – это 50% вашего рациона. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы. Работу ЖКТ, в т.ч. исключайте паразитозы, и почек. Проверяйте свободный тестостерон
Очень хочу похудеть
3 сентября 2024
здравствуйте,мне почти 11 лет,рост 148,вес 38,как мне позудеть до 33 кг??очень хочу,как мне питаться?просто у меня из за этого комплексы
Арина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, здесь нет детского диетолога
Похудеть на 15 кг
31 августа 2024
Здравствуйте. Хотела бы похудеть на 15 кг. Рост 190 см, вес 90 кг. Посоветуйте пожалуйста диету. Продукты должны быть доступны бюджету. Я студентка.
Екатерина, Златоуст
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Врач проконсультировала быстро и грамотно, дала полный ответ и рекомендации по лечению. Все...
— Ирина, г. Братск
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Гол назад врач консультировала по поводу супруга, в этот раз относительно меня, очень ждала...
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Врач понравился. Все доступно и подробно описала. Елена Борисовна осень вежливая, успокоила...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Благодарю Елену Борисовну за оперативный и подробный ответ по моему вопросу, очень важная и...
— Христина, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Спасибо большое врачу за такую подробную информацию, все понятно и четко! Очень приятная в...
— Наталья
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Мне понравилось. Да очень подробно все объяснила, успокоила, теперь не страшно принимать...
— Татьяна
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Спасибо за подробный ответ, все четко Отдельное спасибо за рекомендации по контролю анализов...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Грамотный ответ,все по делу. Спасибо, Елена Борисовна Получили ответ на дополнительный вопрос....
— Наташа
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень благодарна Елене Борисовне за профессиональные и внимательные консультации. Все...
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Отношение Елены Борисовны отличное, очень доброжелательное а главное компетентный ответ. Спасибо...
— Иван, г. Новокузнецк
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень внимательная ,без лишней воды ,все по делу и по факту! Объяснила те моменты которые меня...
— Ольга
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Вежливая,все ответы были понятны Для меня полезна, советую Врач понравилась, хорошо и быстро...
— Наталья, г. Кинешма
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Отличный врач! Не только ответил на мои вопросы, но и хорошенько замотивировал! Консультация...
— Даниил, г. Тюмень
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень вовлеченное отношение к пациенту. Объяснения понятные, простыми словами. Появилось...
— Ирина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Максимально вежлив и внимателен, в том числе к деталям. Врач дал исчерпывающий ответ как на...
— Александр, г. Москва