пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

3192 вопроса
Прием витамина Е
25 сентября 2024
Можно ли принимать витамин Е в дозировки 150 мг на постоянной основе или все же пить курсами для поддержания здоровья?
Степан, Елец
Вопрос закрыт
Здравствуйте, нет, постоянно такую дозу нельзя - это большая доза. А витамин Е - жирорастворимый, будет переизбыток
Плато, как исправить?
25 сентября 2024
Доброго времени суток! Я девушка, мне 25 лет. Сижу 2 с половиной недели на интервальном голодании 16/8 (иногда 18/6) и вот уже дня 4-5 вес держится. За полторы недели у меня ушло почти 6кгИ потом все.. 1-1.5кг туда сюда колеблются… ограничение по сладкому и мучному есть....
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, либо сильно занижен калораж за сутки, либо дефициты.
Восстановление аппетита после операции
25 сентября 2024
Здравствуйте, пациент 73 года, рак желудка, перенес операцию по удалению желудка и селезенки, химиотерапию не проходит. Практически ничего не ест, нету аппетита (пытались и сервировать аппетитно и тд и тп), еда не кажется вкусной, но чувства вкуса он не потерял, пробовали и...
Dereelies, Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, можно попробовать элькар. Но тоже, к сожалению, нет гарантии после операции на желудке, что будет аппетит.
Оземпик поможет?
25 сентября 2024
Добрый день. У меня такой вопрос сколько можно колоть оземпик если вес 70 кг, рост 166. БЖМ (как показал прибор) 57 кг. Занимаюсь силовым спортом, но к сожалению никак не могу просушится до 12% и хочу попробовать оземпик. Можно ли его колоть по 1 мг более раза в неделю? или...
katty_love_my_cat@mail.ru, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, чтобы подсушится - нужен белок. Оземпик давит аппетит, а если не будете употреблять при потере аппетита белок, то не жир начнет разрушаться, а ваши мышцы.
Оземпик - длительного действия, и инъекции делаются строго 1 раз в неделю, не чаще.
Как вернуть месячные без набора жира?
24 сентября 2024
Здравствуйте, мне 14, худела год с 57 до 48(47.7, рост 164), месячных нет уже полгода, сейчас решила что хочу набрать мышечную массу, занимаюсь спортом(хожу в зал). Сходила к диетологу, мне сказали что главная проблема сейчас - это возвращение менструации, то есть надо...
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, нужно сделать биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс, чтобы понять - действительно ли проблема в жировой массе
У меня вопрос
24 сентября 2024
Я собираюсь сесть на диету, но у меня курс таблеток
Михаил
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вопрос в чем?
Лишний вес
24 сентября 2024
Здравствуйте! Мне 10 лет и я вешу 61 килограмм. Очень из за этого комлексую. Рост 1,63. Подскажите пожалуйста мне диету
Амина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Спортивная секция, убирать газировки, сладкое, булки, пироженки.
кушать 3 раза в день обычную еду.
Почему я не могу похудеть
23 сентября 2024
Я не могу похудеть хотя каждое утро делаю кардио тренировку, почему вес не уходит? Я вешу 80 кг при росте 157 и мне 16 лет
Райхона
Вопрос закрыт
Здравствуйте, значит много калорий съедаете за день.
Хочу сбросить вес
23 сентября 2024
добрый день хочу сбросить вес хочу получить рекомендации по питанию рост 158 вес 98
Наталья
Вопрос закрыт
Не переношу вкус мяса, но нужно добирать белок
21 сентября 2024
Мой рост и вес 160/64. Мой рацион очень ограниченный, так как я просто не переношу многие продукты на вкус, в том числе любое мясо и морепродукты (вплоть до рвотного рефлекса). Из птицы могу есть только куриное филе или филе индейки, но с недавнего времени и это стало...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Екатерина!
Отвращение к мясу нередко возникает на фоне анемии, поэтому нужно проверить этот аспект - сдать общий анализ крови плюс сывороточное железо плюс ОЖСС. Если будут признаки анемии, то показан приём железосодержащих препаратов.
Если с кровью всё в порядке, то можно попробовать получать железо и белок из субпродуктов, прежде всего печени. Например, приготовить печёночные блинчики или же паштет. Вариант с пельменями тоже неплохой, особенно если это домашние пельмени с известным составом.
Много белка (растительного, но тоже важного) в фасоле, горохе и бобах, включайте их в свой рацион.
Расшифровка АСВП ребенка 4,5 года
21 сентября 2024
При проведени АСВП регистрируются следующие данные: При стимуляции AD регистрируются всеобликатные пики. Параметры латентностей, межпиковых интервалов, соотношения амплитуд в пределах нормы. При стимуляции AS дифференцировка пиков 1 и 2 затруднена, отмечается значимое...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вам неврологам или лор-врачам лучше перенаправить вопрос.
Здесь раздел - диетология (по питанию)
Как сбросить вес
21 сентября 2024
Здравствуйте. Мне 18 лет и я страдаю ожирением. Мой рост +- 185 см, а вес 95 кг. Но, до этого я весил около 110 кг, сбросил до 89, набрал снова до 95. Большой процент мыщц и большой уровень обмена веществ. Возможно, причина в питании. Прошу помочь мне с этмс
Алексей
Вопрос закрыт
Почему я набираю очень быстро вес?
20 сентября 2024
в последние два месяца я стала очень быстро набирать вес, я не так много ем и постоянно двигаюсь, но цифры на весах с каждым днем все больше и больше, я постоянно чувствую голод
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, пересчитывайте в приложении по подсчету калорий - сколько съедаете.
Прибавка веса - съедаете больше, чем тратите.
Набор веса
20 сентября 2024
Как набрать вес при росте 1.55-1.59 сейчас вешу 40?
Сабина
Вопрос закрыт
Как правильно кормить ребёнка 6лет, при лактозной недостаточности и непереносимости фруктозы?
19 сентября 2024
Как правильно кормить ребёнка 6лет, при лактозной недостаточности и непереносимости фруктозы? Плохо набирает вес ( в свои 6 лет весит 14 кг и рост 101) . Саматотропную недостаточность эндокринологи исключили.
Пери
Вопрос закрыт
Здравствуйте, нет детского диетолога здесь. Попробуйте педиатрам или гастроэнтерологам перенаправить вопрос.
Популярные вопросы
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Врач проконсультировала быстро и грамотно, дала полный ответ и рекомендации по лечению. Все...
— Ирина, г. Братск
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Гол назад врач консультировала по поводу супруга, в этот раз относительно меня, очень ждала...
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Врач понравился. Все доступно и подробно описала. Елена Борисовна осень вежливая, успокоила...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Благодарю Елену Борисовну за оперативный и подробный ответ по моему вопросу, очень важная и...
— Христина, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Спасибо большое врачу за такую подробную информацию, все понятно и четко! Очень приятная в...
— Наталья
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Мне понравилось. Да очень подробно все объяснила, успокоила, теперь не страшно принимать...
— Татьяна
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Спасибо за подробный ответ, все четко Отдельное спасибо за рекомендации по контролю анализов...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Грамотный ответ,все по делу. Спасибо, Елена Борисовна Получили ответ на дополнительный вопрос....
— Наташа
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень благодарна Елене Борисовне за профессиональные и внимательные консультации. Все...
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Отношение Елены Борисовны отличное, очень доброжелательное а главное компетентный ответ. Спасибо...
— Иван, г. Новокузнецк
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень внимательная ,без лишней воды ,все по делу и по факту! Объяснила те моменты которые меня...
— Ольга
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Вежливая,все ответы были понятны Для меня полезна, советую Врач понравилась, хорошо и быстро...
— Наталья, г. Кинешма
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Отличный врач! Не только ответил на мои вопросы, но и хорошенько замотивировал! Консультация...
— Даниил, г. Тюмень
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень вовлеченное отношение к пациенту. Объяснения понятные, простыми словами. Появилось...
— Ирина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Максимально вежлив и внимателен, в том числе к деталям. Врач дал исчерпывающий ответ как на...
— Александр, г. Москва