пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

3192 вопроса
Можете мне помочь позудеть?
19 сентября 2024
мне 14, рост 170, масса 67, я хочу похудеть, сейчас я больно жирного не ем, сахар не ем, отжимаюсь сколько могу, но есть советы как похудеть быстрее? думаю пресс качать.
Костя
Вопрос закрыт
Вредны ли органичительные диеты?
18 сентября 2024
У меня вес полный я не должна есть и тогда я могу потерять вес
Прароо
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не понимаю вашего вопроса.
Чтобы похудеть - нужен дефицит калорий, т.е. съедать вы должны меньше, чем тратить
Вытаминый комплекс для подростка
18 сентября 2024
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, на что нужно обращать внимание при подборе витаминов подросткам 14 и 11 лет. Сейчас период умственной нагрузки ( школа), период тренировок ( спортивная акробатика). Как правильно подобрать витамины, чтобы организм легко со всем справлялся?...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
По дефицитам посмотрите - витамин Д, ОАК и ферритин, и по щитовидке - ТТГ и Т4 своб.
Если там проблемы - восполнять препаратами витамина Д, препаратами железа и если нужно будет - йод и селен.

Если все в норме- поливитамины в принципе, можно.
Важна омега 3- это 100%, в зависимости от роста-веса 700-1000 мг в день.
Снизить вес
18 сентября 2024
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, вы составляете меню гипоаллергенной диеты, безмолочной, аглютеиновая(исключить, рожь, пшеницу, овес) на 6 недель?
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, в профилях диетологов смотрите - составляют меню или нет.
Если лично я - меню по грамовкам ежедневное не составляю
Ротовирус
17 сентября 2024
Добрый день. Мальчику пять лет, в Адлере заболел ротовирусной инфекцией Подскажите чем кормить. Даю пюре яблочное, каши не хочет. Какой суп можно, и что ещё?
Сергей
Вопрос закрыт
Здравствуйте, здесь, к сожалению, нет детского диетолога.
Но в принципе, можно овощные супчики, на пару тефтельки, сушки и сухарики, каши - овсяные, рисовые - на воде. Кисель. Овощи отварные. Пробуйте гречку по немногу, омлет без желтка
Исключить свежие фрукты и овощи, бобовые, молочку.
Не могу похудеть
14 сентября 2024
Мне 13, рост 160. С детсва была крупнее всех. С 11 начала браться за себя, но в итоге наоборот, набирала. С января решила все, хватит. Начала заниматься спортом. В итоге набрала до лета с 64 до 67. На данный момент сбросила до 63, но вес колеблется. Сбрасываю до 62 и меньше...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, нужно обследование у детского эндокринолога
Можно ли делать эти уколы
14 сентября 2024
Для снижения веса мне прописали уколы элькар,миллиграмма,рибофлобин и диета,можно ли колоть эти уколы?
Марина
Вопрос закрыт
Долихосигма. Признаки вторичного проктосигмоидита. Гипомоторная дисфункция кишечника
13 сентября 2024
Здравствуйте, моему ребёнку 9 лет, у неё на протяжении всей жизни энкопрез. Мы прошли обследование ГЭК. Поставили диагноз долихосигма, признаки вторичного проктосигмоидита, гипомоторная дисфункция кишечника. Мы пропили лактулозу, энкопрез исчез. Нам назначили консультацию...
Оленька, Архангельск
Вопрос закрыт
Добрый день.
Здесь нет детского диетолога, к сожалению.
Вес меня замучал
13 сентября 2024
Не могу набрать вес, чтобы не ел. Как это сделать, но и не жир хотел бы а мышцы
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, сколько вам лет?
Как сбросить вес?
13 сентября 2024
Сколько я себя помню всегда была пышкой.В школе стресс по поводу веса. Травля.При росте 163 см вешу 80 кг,это не нормально.Хотелось бы как-то сбросить вес ,но так сложилось что бегать чисто физически я не могу ,пробегу немного отдышка, очень тяжело .Когда в классе все...
Вика
Вопрос закрыт
Как побороть ночные перекусы
12 сентября 2024
Мужчина 43 года, рост 175,вес 115 кг. Работа сидячая. Посещает бассейн 2-3 р в нед. Физ нагрузки ограничены грыжей в поясн отделе. Ночные перекусы были связаны ранее с яб, теперь вошли в привычку. Самостоятельно избавиться от этой привычки и похудеть не получается.
Сергей
Вопрос закрыт
Дифицит массы тела
11 сентября 2024
Добрый день! Не могу набрать вес на протяжении 2 лет, при росте 165 вешу 48кг.
Ольга
Вопрос закрыт
Как отказаться от вегетарианства?
11 сентября 2024
С детского садика не ела ни мясо, ни рыбу. Приносит множество проблем со здоровьем. Не знаю как переключиться на мясо.
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Пробуйте совсем небольшие порции, и не все и сразу.
Кроме того, нужно обязательно проверить ОАК, ферритин, витамин В12 - скорее всего, что там дефициты. А это проблемы значит еще отсюда с работой желудка. УЗИ внутренних органов и витамин Д.
Вешу 150 кг и хочу сбросить
10 сентября 2024
Хочу похудеть но не получается, от еды могу отказаться, а вот от сигарет и алкоголя никак , скажите можно ли курить при диете
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, как раз от еды отказываться не надо, а вот сигареты и алкоголь - мешают сбросу веса.
Как набрать вес ?
9 сентября 2024
Здравствуйте, я Ульяна Хотела бы набрать весМой рос 170 а вес 48 Хотела бы набрать т.к чувствую себя не очень постоянно болят руки и ноги,спина,нет сил что либо делать, постоянная усталость,проблемы со стороны ЖКТ,запоры,со стороны сердца увеличеное сердцебиение 90+,так же у...
Ульяна
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Врач проконсультировала быстро и грамотно, дала полный ответ и рекомендации по лечению. Все...
— Ирина, г. Братск
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Гол назад врач консультировала по поводу супруга, в этот раз относительно меня, очень ждала...
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Врач понравился. Все доступно и подробно описала. Елена Борисовна осень вежливая, успокоила...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Благодарю Елену Борисовну за оперативный и подробный ответ по моему вопросу, очень важная и...
— Христина, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Спасибо большое врачу за такую подробную информацию, все понятно и четко! Очень приятная в...
— Наталья
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Мне понравилось. Да очень подробно все объяснила, успокоила, теперь не страшно принимать...
— Татьяна
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Спасибо за подробный ответ, все четко Отдельное спасибо за рекомендации по контролю анализов...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Грамотный ответ,все по делу. Спасибо, Елена Борисовна Получили ответ на дополнительный вопрос....
— Наташа
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень благодарна Елене Борисовне за профессиональные и внимательные консультации. Все...
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Отношение Елены Борисовны отличное, очень доброжелательное а главное компетентный ответ. Спасибо...
— Иван, г. Новокузнецк
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень внимательная ,без лишней воды ,все по делу и по факту! Объяснила те моменты которые меня...
— Ольга
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Вежливая,все ответы были понятны Для меня полезна, советую Врач понравилась, хорошо и быстро...
— Наталья, г. Кинешма
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Отличный врач! Не только ответил на мои вопросы, но и хорошенько замотивировал! Консультация...
— Даниил, г. Тюмень
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень вовлеченное отношение к пациенту. Объяснения понятные, простыми словами. Появилось...
— Ирина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Максимально вежлив и внимателен, в том числе к деталям. Врач дал исчерпывающий ответ как на...
— Александр, г. Москва