Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
4303 вопроса
Переедаю на пп
18 августа 2024
Здравствуйте! У меня возникла такая проблема: полгода назад я весила 40 кг при росте 154, выглядела НЕ дистрофично, кости не торчали, у меня такое телосложение, что я миниатюрная. Кушала все, что душе угодно, на что глаз падёт, в любое время суток, не набирала вес. Даже два...
Екатерина
Вопрос закрыт
Хочу похудеть
17 августа 2024
Здравствуйте. При росте 156 вешу 58 кг. Хочу очень похудеть до 45 кг. Помогите пожалуйста.
Светлана
Вопрос закрыт
Не могу похудеть
17 августа 2024
Здравствуйте, мне 20 лет, рот 168. Вес 77 был Я начала правильно питаться и стараться есть на 1500 каллорий, питаюсь уже так больше двух месяцев, результата нет, падает вес до 74,потом обратно, и см не уходят, максимум 1 , и то в груди. Подскажите пожалуста может что-то не...
Марина
Вопрос закрыт
Похудеть при инсулинорезистентности
17 августа 2024
Не выходит похудеть при инсулинорезистентости. Вес -87, рост- 164, возраст- 47. Работа- с физическими нагрузками. Год назад. Диетолог назначил строгую диету без соли две недели, потом попроще, подняли витамин Д пропила глюкофаж. Вес был на 4 кг меньше. Но потом я...
Татьяна
Вопрос закрыт
Нужно ли худеть
16 августа 2024
здравствуйте, мой рост 162 вес с утра 54-55, вечером 56-57 , иногда худела , но потом обратно набирала , раньше буквально в мае, я весила 53-54 , сейчас же набрала. я спортсменка , пловец , 11 лет в плавание, все говорят что я потолстела , набрала и нужно худеть. подскажите...
Света
Вопрос закрыт
Похудение, кбжу
16 августа 2024
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, рост 176, вес 70, вес стоит на месте очень долгое время, хочу похудеть на 5-6кг, девушка, 22 годаЕсть дефицит калорий, но не специально (больше есть не хочется) (от 700 калорий до 1300 в день) среднее бжу в процентах - 26/41/33...
Марина
Вопрос закрыт
Почему я не худею при недостатке дневной нормы калорий?
16 августа 2024
Здравствуйте, имею вес 53 кг, при росте 161, хочу похудеть до 50кг.Мой консультант советует мне дневную норму калорий 1400, у меня в среднем 1000 выходит.Вес не уходит.Я считаю, что 1400 для меня много, я не худею, наоборот набираю.
Евгения
Вопрос закрыт
Низкий вес
16 августа 2024
Здравствуйте , в последнее время я очень сильно похудела, мне 18 лет, рост маленький 140 примерно, вес 33-34 кг, не знаю из-за чего, что можно предпринять и как набрать веса?
Лера
Вопрос закрыт
Хочу избавиться от лишнего веса
16 августа 2024
Работаю вахтовым методом, в ночную смену, подскажите, что лучше плотный ужин перед или завтрак перед сном
Роман
Вопрос закрыт
Не могу похудеть
14 августа 2024
Здравствуйте. История моя начинается с того что как 4.5 года я не могу ни как забеременеть, обошла много врачей ни кто не мог сказать что со мною, в итоге нашла хорошего врача гинеколог-эндокринолог и выясняется что у меня СПКЯ с избытком андрогенов + метаболический синдром....
Ангелина, Воронеж
Вопрос закрыт
Что делать, если вес не уходит
15 августа 2024
позавчера я ела на 2000-2500 тыс калорий, а вера питалась на 500, сегодня отвеча не было, почему это же большая разница, я думала отвес будет где-то 1-1,5 кг
София
Вопрос закрыт
Лишний вес
15 августа 2024
За год мой сын 25 лет набрал вес более 20 кг. Никак не может сбросить его. Анализы сдавали в марте :лептин, кортизол, ттг, холестерин, триглицериды, лпвп-холестертн, глюкоза, гликозированный гемоглобин, лактат, пролактин(все в норме) Что нужно делать в такой ситуации?
Екатерина
Вопрос закрыт
Какие витамины/бады мне лучше принимать
15 августа 2024
я хочу улучшить кожу, ногти, волосы. Здоровье , а так же здоровое тело ( я спортсменка). Мне 16 лет. Примерно я составила какой то план: Витамины группы B: Витамины B7 (биотин) и B12 способствуют здоровью кожи и волос.Витамин E: Этот витамин помогает защищать кожу от...
Даша
Вопрос закрыт
Норма калорий , возраст 16
15 августа 2024
Здравствуйте , я худела с 72 кг до 50Начиталась информации в интернете и категорически боялась есть сладкое , мучное и тд. Заработала рпп , по моим подсчётам я ела около 700 калорий в день. Рост был на тот момент 155-158.Худела если что с мая 2022 по май 2023А после начались...
Мария, Новосибирск
Вопрос закрыт
Вит а как восполнить
15 августа 2024
Здравствуйте витамин А ниже нормы как восполнить проблемы ногти ломаются сухая кожа глаза сохнут в темноте в сумерках стало хуже чуть видеть сдавала на другие анализы всё в норме питание несбалансированное Утром кофе печеньки без кофе не могу давление пониженное мясо жиры...
Марина
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Диета кормящей маме при аллергии на белок коровьего молока у младенца
26 июля 2022
Вероника
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
— Оксана
— Тани, г. Южно-Сахалинск
— Анна, г. Санкт-Петербург