Онлайн консультация сексолога

Здравствуйте Андрей! Ваше состояние вполне может быть связано с эмоциональным выгоранием и психологической травмой, а не с физиологическими проблемами. Препараты, конечно, существуют, но я бы не советовал начинать с них, они могут помочь снять симптом, но не решат корень проблемы. Вам стоит рассмотреть консультацию психотерапевта или сексолога, специалист поможет вам разобраться с чувствами, связанными с уходом за мамой, и проработать травму. Параллельно попробуйте вернуть близость с женой не через секс, а через общение, совместное времяпрепровождение, объятия и поцелуи. Начните с малого, без давления, возможно, это поможет вам постепенно вернуть интерес к интимной жизни. Не стесняйтесь открыто говорить с женой о своих чувствах и переживаниях, и главное будьте терпеливы к себе и к ней, это займет время.

Здравствуйте, Владимир!
Так было всегда? Сколько лет вы в браке?

Здравствуйте, Ольга!
Да, у вас осталась травма, но важно сейчас понимать, что ваши сексуальные желания абсолютно естественные, и не стоит себя за них осуждать.
Чтобы проработать ваши травмы детства, Ольга, вам необходимо обратиться к психологу, с которым вы их проработаете (очень эффективны в вашем случае метод ДППГ и терапия, ориентированная на травму), снизите чувство вины/зажатости /стыда, и начнете положительно относиться к своей сексуальности.
Самостоятельно себе помочь вы можете, выполняя релаксационные техники, йогу, дыхательные техники, медитацию. Эти техники помогут вам научиться расслабляться, снижая уровень тревоги и стресса.
Изучайте свою сексуальность (что вам доставляет удовольствие, что нравится). Для этого исследуйте свое тело/ощущения(нежными прикосновениями поглаживайте тело, и находите точки, где чувствуете наиболее приятные ощущения), можно подключить мастурбацию. Чтобы пробудить желание, можно смотреть эротические фильмы. Также, при наличии постоянного партнера, можно с ним обсудить свои чувства (открыто/доверительно), так вы почувствуете поддержку, которая поможет вам справиться с зажатостью и расслабиться.
Касаемо мамы, Ольга, только личные границы устанавливать. Найдите баланс между удовлетворением своих потребностей и заботой о маме. Вы же имеете право на личную жизнь, верно?
Сейчас главное проработать ваше прошлое, чтобы оно не мешало вашему будущему.

Здравствуйте! Однозначно нужно поговорить с мужчиной. К тому же частая мастурбация и просмотр порно могут вызывать снижение эрекции и чувствительности.

Поговорите, что вам хотелось бы вместе обсуждать фантазии, можно вместе заниматься ласками, что вам неприятно это видеть.

Как часто мужчина занимается этим? Есть ли навязчивое желание у него? Или может прожить и без этой привычки временами?

Спасибо что позволили немного с вами поработать 🤝
Желаю чтобы у вас как можно скорее все наладилось🙏

Здравствуйте, Владимир!
Сразу успокою вас, это не срамота, а ваше сексуальное желание, которое имеет место быть. Вы пробовали с супругой разговаривать на тему своего желания?

Здравствуйте.
Это от мастурбации. Она есть же? И порно.
Происходит гиперстимуляция головки что снижает чувствительность и приводит к проблемам с эрекцией. Очень часто так бывает на самом деле. Процесс полностью обратимый.
Вот что нужно сделать:
Исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь ежедневно заниматься активно с партнершей ласками, петингом, но не сексом, ни оральным ни вагинальным, даже если будет хотеться-нет, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН, почитайте о нем)снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты, Не беспокойтесь, все восстановится обязательно.
Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.

Здравствуйте. Проблема скорее всего психологическая. Принимайте силденафил 50 мг до акта. Через час приступайте к акту чтобы было половое возбуждение иначе препарат не сработает. Со временем все восстановиться.

Здравствуйте!
Скажите, данные мысли насколько сильно вас беспокоят в течении дня от 0 до 5?

Сон у вас не нарушен?

Вам от вашей женщины хватает внимания , любви?
Причина может быть в нехватке внимания , может быть в детской травме - произошла сексуализация образа , как вариант , но тогда эта тема вас бы беспокоила уже давно.
Либо еще в неврозе

Такое часто бывает. Если считаете, что Вам нужно время привыкнуть, тогда так оно и есть

Юлия, здравствуйте.
Отношение мужчин и женщин к порно часто различается.
Для многих мужчин порно и мастурбация это первый сексуальный опыт. Это из способ снять тревожность, получить разрядку. Во взрослой жизни мужчины иногда прибегают к былой привычке, как раз это бывает в момент разлуки с любимой. Да, он действительно может не вкладывать в эти фильмы никакого смысла, и не желать этих сюжетов в реальной жизни. Это правда. Дело в том что он скорее всего относится к порно как к жанру в кино, как вы к комедии, которую смотрите посмеяться, он смотрит порно, чтобы быстро кончить. Часто после этого просмотренные жанры даже вызывают брезгливость и неприязнь.
Нельзя исключить что если ваши отношения станут более серьезными, он вовсе прекратит эти просмотры. Тут нужен диалог в котором вы поделитесь своими чувствами и найдите компромисс. Возможно это какие-то эротические фото с вами где не видно лица, или фантазии в его голове/переписки. Обо всем можно договорится. Ваш мужчина может не лгать что он не желает этих сюжетов в реальной жизни.

Да тоже исключите.

Ольга, здравствуйте!

Конечно, можно понять ваше недоумение, удивление и обескураженность от обнаруженных интересов, склонностей и занятий супруга. Понятно, что делает он это не просто так, а с целью, о котрой вам открыто не говорит, любое действие имеет мотив и делается, как вы и верно подметили, для чего то.
Для чего?
Привлекает внимание, ждёт реакции тех дам, возможно, хочет показать свою раскрепощенность, мужскую состоятельность, хочет возможно, пообщаться на эту ему с ними, похохмить, пофантазировать и побахвалиться, пофлиртовать и не более того, возбудиться, потом разогревшись, помастурбировать. Даже и не изменять и не хотеть, действительно , каких то связей на стороне, а вот просто такая зудящая игра.
Все это не исключено.
С вами возможно, такие темы не то чтобы запретны, а не так привлекательны в обсуждении, вы жена и уже вероятно, вы давно в браке, темы щекотливого содержания возможно, уже не обсуждаются, семейная жизнь течет плавно и о другом совсем ведутся разговоры в длительных браках. И вы правы и ещё в одном, влияние андропаузы тоже может быть, гормоны сбавляют свои обороты и хочется как то подстегнуть и свое либидо, и свои возможности, и вот избрал такой метод преодоления своих грустных дум о том, что все не молодеют и он не исключение. А нет, попробую, кого то завлечь.
Какие то может быть там у них ведутся на работе в свободное время разговоры на эту тему, фривольничают, и конечно, это действительно, могут быть ни к чему не приводящие диалоги, болтовня на тему секса и всего то. Не совсем,правда, понятно, что ему в ответ пишут женщины, может, тоже недоумевают от таких мессенджей.
Спросить можно лишь, мне почему не отсылаешь? Какой реакции от них ждёшь? Что ты хочешь им тем самым сказать? Мне скажи тоже. Тебе так хочется или что? Это какие то намеки или предложения? Любое сообщение это начало диалога, передача информации. О чем ты планируешь вести диалог, когда отправляешь? Зачем им эта информация от тебя? Или что это, психосексуальное просвещение, какое то информирование этих женщин о фильмах для взрослых,? Может быть, они просили тебя прислать, зачем тогда? Ты отсылаешь порно,чтобы что?
Ольга, это если вам очень хочется все же выяснить цель этих переписок.
В целом, вероятно, сам по себе ваш супруг склонен к флирту, может позволить себе заводить недвусмысленные разговоры с женщинами, не держит дистанцию и достаточно свободен в общении, где то может быть, не понимает границ дозволенного будучи женатым человеком, может пошлить и не сдерживать себя в словах и порывах.
Представляю, как вам неприятно, обидно и горько ловить взрослого мужика на подростковых забавах. Жить с этим,как вы и сказали, нелегко...

Здравствуйте! Действительно, мужчина описал поведение, которое может быть связано с эксгибиционизмом, но важно отметить, что эксгибиционизм является психическим расстройством, когда демонстрация гениталий происходит перед незнакомыми людьми без их согласия и причиняет им дискомфорт или страх. В данном случае, мужчина озвучил желание быть обнаженным в присутствии вас, с вашего согласия, и это не классический эксгибиционизм, но, безусловно, отклонение от нормы. Опасен ли он физически? Скорее всего, нет. Он ясно дал понять, что его возбуждает именно ваш взгляд, а не агрессия, но тем не менее, важно прислушаться к своей интуиции. Мой совет не спешите, проведите еще несколько бесед, чтобы понять его мотивы и убедиться в его безопасности. Установите четкие границы, что для вас приемлемо, а что нет. Первая встреча должна быть в общественном месте. И самое главное, доверяйте своим ощущениям, если чувствуете малейшую опасность, немедленно прекратите общение. Ваша безопасность и комфорт превыше всего.

Когда попытки поговорить разбиваются о стену равнодушия, а разнообразие в отношениях становится проблемой только для одной стороны, действительно опустятся руки. Ваш муж отрицает проблему, что делает ее решение ещё сложнее, его увлечение порно и чатами может быть способом убежать от реальности или выразить скрытые потребности. Попробуйте поговорить еще раз, но измените подход, вместо обвинений, опишите свои чувства, например, "Мне больно, когда…", "Я чувствую себя одинокой, когда…". Подчеркните, что вы хотите сохранить семью, но в текущем положении это невозможно. Если и это не поможет, возможно, стоит обратиться к семейному психологу самостоятельно. Иногда, начав работать над собой, можно изменить динамику отношений. В крайнем случае, если ситуация не изменится, развод это тоже выход, чтобы не тратить жизнь на несчастье. Вы молоды и заслуживаете любви и близости.