Онлайн консультация сексолога

Здравствуйте. Не волнуйтесь, не торопитесь. Вы здоровы, сексуальная гармония приходит со временем.

Я оказываю консультации в рамках данного сайта, и работаю очно в Москве.
Данный сайт не предусматривает видео сессий, а только по чату КПТ не проводят. Поэтому работать через сайт нам с вами не получится. Вам нужно в любом случае начать с посещения психотерапевта. И уже потом после стабилизации состояния приступить к психотерапии.
Главное чтобы методика была КПТ. И специалист был с высшим психологическим образованием.

Здравствуйте! Похоже на психологические страхи. Нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно.
А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях.
Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится!

Сейчас рекомендуется адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц, и тадалафил 5 мг принимать по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.

Здравствуйте, Михаил!
Постоянной партнерши нет?
Стрессы, переутомление, тревожные состояния, изменения в жизни, что из перечисленного присутствует?

Здравствуйте! Такое часто бывает. Причина может быть в мастурбации и психологических страхах. Мастурбация - это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация привела к проблемам в половой жизни, в том числе уже формируется психологическая зависимость. Обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Если половой партнёр появился, то рекомендуется прекратить мастурбации. На восстановление может потребоваться более продолжительное время чем 3 недели. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам и думать о прелестях девушки, а не о эрекции. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Также включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получится. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.

Для уверенности в данный момент можете принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца вне зависимости от полового акта.

Здравствуйте, Кирилл!
Личную консультацию в формате переписки вы можете получить на этом сайте. Для этого в разделе врачи выберите специальность, посмотрите специалиста, почитайте информацию о нем, выберите наиболее подходящего для вас, оплатите консультацию, в которой изложите свою проблему и получите ответы и рекомендации. Консультация открыта 24ч.

Здравствуйте, Антон!
Первым делом задайте себе вопрос, что конкретно вызывает у вас такие мысли, и почему вас возбуждают мысли, что она с кем-то?
Если это не чувства, то постарайтесь переключить внимание, и направьте его на себя (займитесь спортом, общайтесь с друзьями, возможно, есть хобби). Таким образом вы вытесните мысли о девушке.
Если у вас продолжается общение, ограничьте контакт с ней.

Вы пробовали разные подходы, но пока ничего не помогает. Разговоры не работают, компромиссы отвергаются, а к психологу он идти отказывается. Тогда, возможно, стоит сместить фокус с "его проблемы" на "наши отношения". Попробуйте поговорить с ним о ваших общих ценностях и планах на будущее. Спросите, как он видит ваши отношения через 5-10 лет, и подчеркните, что близость это важная часть вашего представления о счастливой совместной жизни. Объясните, что отсутствие близости заставляет вас чувствовать себя одинокой и нелюбимой, и это отдаляет вас друг от друга. Важно, чтобы он осознал, что это проблема не только ваша, но и ваших отношений в целом. Если и это не поможет, возможно, вам стоит задуматься о том, насколько вы готовы мириться с такой ситуацией в долгосрочной перспективе.

Здравствуйте. Обратиться к семейному психологу и проработать обиды. Или самостоятельно попробовать поговорить. Секс - это не только физический контакт, он начинается с эмоционального контакта. Почему вы хотите восстановить сексуальный интерес к мужу, если при этом у вас накоплен негатив в его адрес? При помощи секса хотите наладить контакт? Это так не получится, к сожалению.

Здравствуйте. Принимайте силденафил 50 мг за час до акта. Через час приступить к акту чтобы было возбуждение, иначе лекарство не сработает. Улучшается приток крови, эрекция становится более стабильной.

Здравствуйте Диана! Ваш опыт, начиная с ранней беременности и давления в отношениях, безусловно, повлиял на ваше восприятие сексуальности. Тот факт, что секс превратился в работу, а не в удовольствие, требует внимания. Первое, что важно, это работа с психологом или сексологом, они помогут вам разобраться с прошлыми травмами, комплексами и восстановить здоровую связь с собственным телом и желаниями. Что касается физиологии, низкий ферритин может влиять на энергию и общее самочувствие, но не является прямой причиной отсутствия сексуального желания. Продолжайте принимать железо и следите за его уровнем. Поговорите с мужем о своих чувствах и потребностях, открытый и честный диалог, это первый шаг к восстановлению близости. Возможно, вам стоит вместе обратиться к семейному психологу. Вы заслуживаете получать удовольствие от сексуальной жизни, не бойтесь искать помощи и двигаться к тому, чтобы вернуть себе радость и гармонию.

Здравствуйте. Сколько времени проходит от начала до семяизвержения?

Юлия, здравствуйте.
Снизить либидо можно сместив фокус с сексуальной энергии на физические упражнения. Усталость физическая понижает его на физическом уровне.
На психологическом контролироватьсексуальные мысли поможет психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии или психодинамическая терапия. Заниматься можно онлайн по видео саязи.
Мастурбация также может помочь получить быструю разрядку.
Медикаментозно понизить либидо можно некоторыми контрацептивами и антидепрессантами, но это возможно лишь при наличии на то медицинских показаний. Антидепрессанты выписывает врач психотерапевт.

Алена, здравствуйте.
Вы описываете классические последствия длительной мастурбации у мужчин-слабая эрекция при проникновении, избегания секса, невозможность кончить в обычной позе.
Видимо в какой-то период его жизни на стрессе он прибегнул к мастурбации как к быстрому способу получения разрядки и снятию напряжения. Или это произошло в период вашего длительного отсутствия.
Никакого отношения к его чувствам в ваш адрес и вашей сексуальности это не имеет. Проблема полностью решаемая.
Для этого прежде всего он должен захотеть ее решать. За период его проблем наверняка уже сформировался дополнительно синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи(СТОСН), что еще больше усугубляет ситуацию.
Сейчас напишу вам, что нужно будет предпринять если ваш мужчина признает наличие проблемы и захочет ее решать:.
Вся проблема в том, что его организм привык к определенным картинкам для возбуждения(из порно), силе давлению скорости, которых нет во время па. Также за время мастурбации произошла гиперстимуляция головки что снизило чувствительность.
Он должен признать проблему и исключить на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь заниматься активно со своим мужчиной ласками, петингом, но не сексом, даже если будет хотеться, и он будет просить-нет, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь он эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроится на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Оральные ласки тоже исключите в его сторону. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую вашему мужчине книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», из нее он узнает о том как формируется тревожность и как с ней бороться.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты.
Во время секса мужчина должен замечать только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищет новую хорошую эмоцию, пока не найдет, так он научится не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.
Полное восстановление может длится до полугода. Придется набраться терпения.
Все обязательно восстановится.