Результаты поиска

Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
При не эффективности:
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321

Смотрю анализы. Посмотрел, ответ разместился ниже.

Здравствуйте, Юлия! Сочувствую вашему положению, состоянию( Тяжело представить, как у вас получается справляться(
Действительно, при панических атаках большей эффективностью обладаю антидепрессанты группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам и другие. Бринтелликс в этом смысле может быть не очень эффективен (хотя и обладает меньшим профилем побочных эффектов). А также в лечении панических атак большое значение играет психотерапия. Поэтому рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту для прохождения курса психотерапии в 1ю очередь в направлении КПТ ?

Здравствуйте ! Состояние похоже на тревожно-фобическое расстройство с паническими атаками. Если чувствуете, что дальше становится хуже, обратитесь к специалисту. Лечение медикаментозное (антидепрессанты, транквилизаторы), также параллельно психотерапия.

Здравствуйте
Вам стоит получить второе мнение другого психиатра, возможно, гидроксизин Вам не подходит
По жалобам все же психогенный характер выражен.

Здравствуйте. Впервые у вас такое ? Необходимо выполнить диагностику МРТ головного мозга , уздг бца. Вероятно у вас доминирует тревожное расстройство

Андрей, хорда не опасна. ВСД-это предрасположенность к гипертонической болезни. Гипертония разовьется быстрее, если человек курит, ест много соленой пищи, если цикл сон -бодрствование нарушен ( ложитесь спать то в 12 ночи, то 2 , то в 4 утра), много нервничает

Здравствуйте!
Пройдите тест, пожалуйста, и прикрепите результат

https://psytests.org/depr/hads-run.html

Здравствуйте повышенную тревожность нужно лечить у психотерапевта

Безопасен. Не бойтесь, старайтесь не фиксироваться на этом и по возможности пожалуйста не разгоняйте свое беспокойство, т.к. это передается ребенку. Все будет в порядке. Дождитесь приема у доктора.

Думаю, что стоит обратиться к врачу на очный прием и обсудить этот вопрос. Дело в том, что все продромальные состояния схожи друг с другом. Доктор же сможет Вам помочь.

Здравствуйте, у вас нет никаких сердечных заболеваний. Ваши жалобы возникают на фоне переживаний, панических атак, психосоматической патологии.
Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора лечения. Данное состояние очень хорошо лечится, не вызывает никаких осложнений на сердце.
Здоровое сердце просто так не остановится, вам нечего бояться. Сейчас можно начать курсом: т.магнерот 1 т 3 раза в день 1 мес или т.атаракс 25 мг 1/4 таб 3 раза в день 1 мес. При панических атаках -рассасывайте глицин-очень хорошо помогает. Будьте здоровы!

Здравствуйте, Евгений!
Да - могут. Ваши жалобы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Посмотрите на моём сайте информацию про ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Найдите возможность показать ее врачу-психотерапевту, желательно обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом в Скайпе.