Результаты поиска

Question 1

1 ответ

15 апреля

Здравствуйте. Меня завуч Милена мне 22 года, год назад я стала мамой. Меня мучают мысли и они всегда о плохом ( о смерти близких, боязнь остаться одной, боюсь ночи боюсь темноты) именно ночью мне приходят самые плохие мысли с которыми я не могу справиться. Страх тревога страх.

Милена, Дзержинск

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2025-04-15T09:33:17+03:00

Доброе утро
Дело в том, что ночью внимание переключается с видимых объектов на другие, в вашем случае на мысли. Чем больше в голове вы их прокручиваете, тес сильнее тревога и страх.
Можно научиться управлять вниманием.
Попробуйте переключать его с мыслей на слух. Вы можете тренировать это днем, переключаясь с видимых объектов на звуки, находящиеся на разном расстоянии: шум в помещении, на улице. Тогда ночью вам будет проще отключать мысли.
Пробуйте медитировать перед сном, это успокаивает ум.

Question 2

Что делать, если не можешь справиться с потерей ребёнка

2 ответа

6 октября 2024

4 месяца назад я родила дочку и через час она умерла. Не могу справиться со своими эмоциями. Раздрожаюсь по любому поводу и срываюсь на своей семье. Постоянно думаю почему так случилось, слезы на глазах. Даже не могу выйти на улицу вижу счастливых мамочек с их детками.

Нина

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-10-06T18:31:14+03:00

Дорогая Нина,примите мои соболезнования! Вы переживаете горе.Очень сложно сейчас ,вам думать о чем то ,да и советы тут не совсем уместны.Лучшее,что для вас сейчас может помочь это психотерапевт.Специалист,проведет с вами беседу,назначит медикаментозную. поддержку,Вам станет полегче.Вы молодая женщина и Бог ,конечно вам даст еще деток.Со временем будет легче.Есть ли у вас рядом близкие люди,кто вас поддерживает?

Question 3

Не могу справиться с тревогой по поводу новой работы мужа

11 ответов

12 марта 2024

Ревную мужа , так как у него появилась новая работа на которой есть женщины, постоянно испытываю чувство страха когда ему пишут или звонят, ему нужна поддержка , я не знаю как ему помочь и как не испортить отношения, как быть опорой , а не пилить человека без оснований на...

Татьяна

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич · Answer · 2024-03-12T12:25:29+03:00

Здравствуйте Татьяна! Просто уделяйте мужу дома побольше внимания, нежности, тепла, домашнего уюта, интересуйтесь его делами, успехами, только не слишком навязчиво, и просто верьте и доверяйте ему, и тогда вашему мужу не нужны будут другие женщины

Question 4

Назначили таваник бронхит,ОРВИ

4 ответа

14 февраля 2024

Добрый день! Не могу справиться с клебсиелла пневмония почти год. После лечений различными антибиотиками всёравно в моче высеивается 10^7. Сейчас заболела и терапевт назначила таваник,но по посеау мочи к этому антибиотику резистентность. Стоит ли принимать? Или посев мочи с...

Виолетта, Москва

Вопрос закрыт

Салихова Сафия Ринатовна · Answer · 2024-02-14T15:36:11+03:00

Виолетта, конечно можете сдать завтра ОАМ и бак.посев.
Таваник все равно ничего не смажет, он не эффективен (не работает) в отношении микроорганизма-возбудителя вашей инфекции мочевыводящих путей. А арбидол просто противовирусный, на мочу никакого влияния нет

Question 5

ГЭРБ - рекомендации

2 ответа

8 октября 2022

Врач выписал - ИПП, Альфазокс, Креон.болей в животе нет, но никак не могу справиться с изжогой, рот просто горит(( Вопрос:- можно ли принимать Альфазокс на голодный желудок- можно ли принимать Альфазокс час спустя после других лекарств (напр. Нексиум)- можно ли пить минералку...

Елена

Вопрос закрыт

Мымрина Екатерина Андреевна · Answer · 2022-10-08T10:26:16+03:00

Мымрина Екатерина Андреевна

Ипп какой принимаете ?

Question 6

Мне трудно справиться со смертью близкого человека

7 ответов

27 июля 2022

Я понимаю что его больше нет но я не могу справиться с этим состоянием это произошло полтора года назад. Когда умерла мама я смирилась только спустя где-то 10. И когда это случается я ничего не помню на разное время может на день, на несколько часов или на полгода

Даша

Вопрос закрыт

Сысоева Юлия Алексеевна · Answer · 2022-07-27T14:21:00+03:00

Здравствуйте, Даша!
Вы пережили сильнейший стресс!
С данными переживаниями сложно, но можно справиться. Да это не просто и занимает достояно много времени. Но если процесс горевания затянулся и вы никак не можете прийти в себя и вернуться к нормальной жизни, то рекомендую обратиться на очный приём к психологу.
Также хочу отметить, что вам не нужно сдерживать эмоции. Старайтесь говорить о человеке , которого вы потеряли тогда и столько сколько вам это необходимо. Плачьте, если это хочется делать …

Question 7

Постоянно обижаюсь

2 ответа

25 августа 2020

Добрый день. Уже более месяца не могу справиться со своими обидами. Почти каждый день из-за какой-то мелочи портится настроение и сразу появляется обида. При этом я понимаю что нет повода для обиды, но все равно как будто что-то не дает мне отпустить это и вернуть хорошее...

Илона

Вопрос закрыт

Вострикова Елена · Answer · 2020-08-26T17:10:57+03:00

Здравствуйте. Расскажите подробнее, пожалуйста. На кого вы обижаетесь и за что?

Question 8

Утратила смысл в жизни

1 ответ

29 июля 2020

Здравствуйте! уже пол года не могу справиться со своей проблемой. Очень боюсь выйти на улицу и посторонних людей сразу начинает трястись руки и все тело. В магазин хожу с трудом. Кидает в жар. Сильно потеею. Появились даже мысли что жить больше не зачем. Подскажите пожалуйста...

Светлана

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур · Answer · 2020-07-29T16:49:17+03:00

Здравствуйте!
Конечно есть! У Вас всегда есть выбор.
В данном ситуации у Вас развилось тревожное расстройство, и это мешает адаптироваться к жизни.
Необходима консультация психотерапевта для назначения медикаментозных средств, главное лечение остается за психологической коррекцией, а именно психотерапия.
Эффект будет не быстрым, придется работать.

Можете написать мне! Там расскажу подробнее!

Будьте здоровы!

Question 9

Как бороться с ревностью и ее приступами?

1 ответ

30 апреля 2020

Здравствуйте,встречалась с парнем,расстались,сказал ничего не чувствует,но живем вместе и отношения даже лучше стали. Но я по прежнему ревную,лайки в соц сетях,добавление девушек,хотя особого общения с ними нет.Сравнивание себя с другими. Все понимаю,но сама не могу справиться

Марина

Вопрос закрыт

Демченко Захар Иванович · Answer · 2020-04-30T09:24:41+03:00

Нужно поработать над самооценкой. В интернете есть много книг для этой цели. Или сходите на консультации к психологу.

Question 10

Давление держится уже почти месяц.

2 ответа

8 апреля 2020

Я диабетик с 2000 года и гипертоник с большим стажем. Принимала диратон по 10 два раза в день. Амлодипин 10 два раза в день и бисапролол 2 раза день.Поменяли диратон на эдабри кло 40+12.5 и не могу справиться с давлением. Помогите, врачи разводят руками

Галина

Вопрос закрыт

Соловьева Елена Александровна · Answer · 2020-04-09T00:12:33+03:00

Здравствуйте! При приеме Эдарби Кло максимальный терапевтический эффект отмечается через 2-4 недели от начала лечения. До истечения первого месяца оценивать действие препарата рано. Если в ближайшее время давление не стабилизируется, можно обсудить с лечащим врачом повышение дозировки Эдарби Кло до 40+25 или замену его на другое лекарственное средство (например, Трипликсам).

Question 11

В тупике

1 ответ

22 июля 2019

Здравствуйте, первый раз обращаюсь к психологу! Я в жизненном тупике с которым не могу справиться! Мне 34 года, зовут Екатерина, неделю назад закончились очередные отношения на которые я возлагала большие надежды!Сейчас мне страшно, я не понимаю что со мной не так? Почему я...

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна · Answer · 2019-07-22T22:30:29+03:00

Здравствуйте. Определитесь трезво, что у вас есть для отношений- внешность, хорошая работа, достаток, интересные хобби, хороший характер. Если думаете, что мало можете дать подходящему вам мужчине, развивайте слабые качества. Общайтесь и стройте отношения с человеком со взаимной симпатией к вам. Найчитесь общаттся и дружить, без груза
и давления серьёзных отношений. Удачи и взаимной любви вам.