Результаты поиска

701 совпадение

1 ответ

15 апреля

Здравствуйте. Меня завуч Милена мне 22 года, год назад я стала мамой. Меня мучают мысли и они всегда о плохом ( о смерти близких, боязнь остаться одной, боюсь ночи боюсь темноты) именно ночью мне приходят самые плохие мысли с которыми я не могу справиться. Страх тревога страх.

Милена, Дзержинск

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна

Доброе утро
Дело в том, что ночью внимание переключается с видимых объектов на другие, в вашем случае на мысли. Чем больше в голове вы их прокручиваете, тес сильнее тревога и страх.
Можно научиться управлять вниманием.
Попробуйте переключать его с мыслей на слух. Вы можете тренировать это днем, переключаясь с видимых объектов на звуки, находящиеся на разном расстоянии: шум в помещении, на улице. Тогда ночью вам будет проще отключать мысли.
Пробуйте медитировать перед сном, это успокаивает ум.

Что делать, если не можешь справиться с потерей ребёнка

2 ответа

6 октября 2024

4 месяца назад я родила дочку и через час она умерла. Не могу справиться со своими эмоциями. Раздрожаюсь по любому поводу и срываюсь на своей семье. Постоянно думаю почему так случилось, слезы на глазах. Даже не могу выйти на улицу вижу счастливых мамочек с их детками.

Нина

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна

Дорогая Нина,примите мои соболезнования! Вы переживаете горе.Очень сложно сейчас ,вам думать о чем то ,да и советы тут не совсем уместны.Лучшее,что для вас сейчас может помочь это психотерапевт.Специалист,проведет с вами беседу,назначит медикаментозную. поддержку,Вам станет полегче.Вы молодая женщина и Бог ,конечно вам даст еще деток.Со временем будет легче.Есть ли у вас рядом близкие люди,кто вас поддерживает?

Не могу справиться с тревогой по поводу новой работы мужа

11 ответов

12 марта 2024

Ревную мужа , так как у него появилась новая работа на которой есть женщины, постоянно испытываю чувство страха когда ему пишут или звонят, ему нужна поддержка , я не знаю как ему помочь и как не испортить отношения, как быть опорой , а не пилить человека без оснований на...

Татьяна

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич

Здравствуйте Татьяна! Просто уделяйте мужу дома побольше внимания, нежности, тепла, домашнего уюта, интересуйтесь его делами, успехами, только не слишком навязчиво, и просто верьте и доверяйте ему, и тогда вашему мужу не нужны будут другие женщины

Назначили таваник бронхит,ОРВИ

4 ответа

14 февраля 2024

Добрый день! Не могу справиться с клебсиелла пневмония почти год. После лечений различными антибиотиками всёравно в моче высеивается 10^7. Сейчас заболела и терапевт назначила таваник,но по посеау мочи к этому антибиотику резистентность. Стоит ли принимать? Или посев мочи с...

Виолетта, Москва

Вопрос закрыт

Салихова Сафия Ринатовна

Виолетта, конечно можете сдать завтра ОАМ и бак.посев.
Таваник все равно ничего не смажет, он не эффективен (не работает) в отношении микроорганизма-возбудителя вашей инфекции мочевыводящих путей. А арбидол просто противовирусный, на мочу никакого влияния нет

Второй гнойник на носу

6 ответов

20 декабря 2023

Здравствуйте, помогите пожалуйста у меня год назад появился гнойник, с которым никак не могу справиться, показывал очно. И сюда тоже многократно писал, но сегодня, появился точно такой же гнойник рядом на кончике носа. Скажите пожалуйста что со мной происходит? На сколько...

Василий, Норильск

Вопрос закрыт

Панигрибко Сергей Леонидович

Ни коим образом не представляет опасности.

Как долго можно принимать афобазол?

1 ответ

5 октября 2022

Здравствуйте. Я уже более года ежедневно принимаю афобазол ретард. Иначе не могу справиться со стрессом на работе и проблемами в семье. Пробовала не пить пару дней. Сразу снижается настроение, становлюсь раздражительной. Подскажите, пожалуйста, как долго можно его принимать?...

Кристина, Рязань

Вопрос закрыт

Смагина Надежда Евгеньевна

Здравствуйте, афобазол не вызывает привыкания, но дольше месяца его принимать не стоит. Нужно рассматривать лечение антидепрессантами, подключать психотерапию.

Мне трудно справиться со смертью близкого человека

7 ответов

27 июля 2022

Я понимаю что его больше нет но я не могу справиться с этим состоянием это произошло полтора года назад. Когда умерла мама я смирилась только спустя где-то 10. И когда это случается я ничего не помню на разное время может на день, на несколько часов или на полгода

Даша

Вопрос закрыт

Сысоева Юлия Алексеевна

Здравствуйте, Даша!
Вы пережили сильнейший стресс!
С данными переживаниями сложно, но можно справиться. Да это не просто и занимает достояно много времени. Но если процесс горевания затянулся и вы никак не можете прийти в себя и вернуться к нормальной жизни, то рекомендую обратиться на очный приём к психологу.
Также хочу отметить, что вам не нужно сдерживать эмоции. Старайтесь говорить о человеке , которого вы потеряли тогда и столько сколько вам это необходимо. Плачьте, если это хочется делать …

Постоянно обижаюсь

2 ответа

25 августа 2020

Добрый день. Уже более месяца не могу справиться со своими обидами. Почти каждый день из-за какой-то мелочи портится настроение и сразу появляется обида. При этом я понимаю что нет повода для обиды, но все равно как будто что-то не дает мне отпустить это и вернуть хорошее...

Илона

Вопрос закрыт

Вострикова Елена

Здравствуйте. Расскажите подробнее, пожалуйста. На кого вы обижаетесь и за что?

Утратила смысл в жизни

1 ответ

29 июля 2020

Здравствуйте! уже пол года не могу справиться со своей проблемой. Очень боюсь выйти на улицу и посторонних людей сразу начинает трястись руки и все тело. В магазин хожу с трудом. Кидает в жар. Сильно потеею. Появились даже мысли что жить больше не зачем. Подскажите пожалуйста...

Светлана

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур

Здравствуйте!
Конечно есть! У Вас всегда есть выбор.
В данном ситуации у Вас развилось тревожное расстройство, и это мешает адаптироваться к жизни.
Необходима консультация психотерапевта для назначения медикаментозных средств, главное лечение остается за психологической коррекцией, а именно психотерапия.
Эффект будет не быстрым, придется работать.

Можете написать мне! Там расскажу подробнее!

Будьте здоровы!

В тупике

1 ответ

22 июля 2019

Здравствуйте, первый раз обращаюсь к психологу! Я в жизненном тупике с которым не могу справиться! Мне 34 года, зовут Екатерина, неделю назад закончились очередные отношения на которые я возлагала большие надежды!Сейчас мне страшно, я не понимаю что со мной не так? Почему я...

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна

Здравствуйте. Определитесь трезво, что у вас есть для отношений- внешность, хорошая работа, достаток, интересные хобби, хороший характер. Если думаете, что мало можете дать подходящему вам мужчине, развивайте слабые качества. Общайтесь и стройте отношения с человеком со взаимной симпатией к вам. Найчитесь общаттся и дружить, без груза
и давления серьёзных отношений. Удачи и взаимной любви вам.

Предыдущая 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Следующая