Результаты поиска

Здравствуйте!
1. Ознакомилась с вашей историей.
Участки фиброза на КТ - последствия перенесенного ковида, это не требует лечения.
2. Что касается ваших жалоб сейчас, я думаю патология неврологического характера. Вариантов может быть несколько: дегенеративные изменение в позвоночнике, мышечный спазм в том числе и на нервной почве, невралгия.

Я бы порекомендовала сделать рентген грудного отдела позвоночника, чтобы исключить атеросклероз, если есть возможность, МРТ конечно будет информативнее.
Сейчас могу дать следующие рекомендации:

Нейродикловит по 1капс 3р/д (это НПВС в комплекте с витаминами группы В)
Мидокалм 150мг по 1таб 3р/д (миорелаксант, способствует расслаблению мышечного спазма, улучшает проводимость нервного импульса)
Омепразол по 1 капс 1р/д за 20 минут до еды утром (это ингибитор протонной помпы, его прием обязателен при длительном курсе НПВС , чтобы прикрыть нежелательные реакции со стороны ЖКТ)
Так же место 2-3 раза в день использовать мазь кетопрофен 5% или долгит
Курс лечения -14 дней

Вы принимаете антидепрессанты сейчас?

3. Дефицит витамина Д:
Для коррекции витамина Д рекомендуется принимать Аквадетрим 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца.
Затем переходите на профилактическую дозу - 2000 МЕ утром ежедневно.
Так как витамин D является жирорастворимым,
принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
мясо, рыба, авокадо, яичница и тд.

4. В крови есть признаки недавно перенесенной инфекции, это не требует коррекции, показатели придут в норму самостоятельно в течении 2-3х недель.

5. Повышен АТ-ТПО, это может
указывать на эндокринные заболевания. Я бы порекомендовала сдать кровь на гормоны щитовидной железы Т3,Т4,ТТГ, сделать УЗИ щитовидной железы.

6. У вас выявлен железодефицит, так как ферритин в норме более 40, в идеале ближе к вашему весу.

В таком случае необходимо начать прием препаратов железа, например,
Мальтофер 100мг по 1 таб 2р/д - 3 месяца, затем пересдать анализ. А так же добавить в рацион как можно больше продуктов, богатых железом.
для установления причины рекомендуется пройти УЗИ органов брюшной полости и малого таза, сдать кал на скрытую кровь, по показаниям ФГДС и/или колоноскопию. Но так как ферритин снижен не так значительно, вероятнее всего причина в недостаточном поступлении железа с пищей.

Если у вас есть еще какие-то вопросы, задавайте, я с радостью на них отвечу 🫶🏻

Здравствуйте. Лечение корректное.

Можно добавить кпт
Когнитивно-поведенческая терапия хронической инсомнии


Для лечения хронической бессонницы (инсомнии), а также для предотвращения хронизации недавно возникшей (острой) инсомнии без лекарств рекомендуются следующие методы: Метод "контроля стимула" и "ограничения сна". Применять оба метода нужно одновременно.
● Они являются элементами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и имеют высокую доказанную эффективность.
● Чаще всего помогают сами по себе и не требуют приёма лекарственных средств (Европейские рекомендации по диагностике и лечению инсомнии, Riemann et al., 2017).
1. Метод "контроля стимула" заключается в простом правиле: "кровать только для сна (и секса)”, не можете уснуть? - не спите!". Не проводите в постели больше 15 минут без сна, в случае невозможности легко уснуть - покиньте спальню, уйдите в другую комнату или на кухню и займитесь любыми спокойными делами, например чтением.
*Экраны смартфонов менее предпочтительны, чем бумажные или электронные книги. Допустимы аудиокниги, подкасты. Важно: потребляемая информация не должна Вас тревожить, т. е. должна быть эмоционально нейтральной / спокойной. Экран телевизора нежелателен из-за прямого света в глаза.
*В случае появления сонливости возвращайтесь в постель, и повторяйте уход снова в случае повторных неудач. Данный метод позволяет разорвать ассоциацию: "Кровать - место для мучительных безрезультатных попыток уснуть", и сформировать новую "в кровати я только сплю, и если ложусь в неё, то обязательно скоро засну".
*Дополнение: Посещать кровать днём для любых дел, кроме сексуальной активности строго не рекомендуется. Дневной сон также под запретом, поскольку снижает “напряжение сна” к вечеру.
2. Метод "ограничения сна". Цель метода: накопить "напряжение сна" = усталость, сделать сон во время пребывания в кровати глубоким и эффективным. В первые дни, как и в случае с методом "контроля стимула" будет трудно, а днём Вы будете ощущать выраженную сонливость, но в случае самодисциплины очень скоро (обычно от 4 до 6 недель) у 70% пациентов нормализуется сон (большая часть из 30% отказываются от соблюдения правил). Что нужно делать?
1. Определите, сколько часов Вы проводите в постели (не берём в расчёт суммарное время сна, нам важно, во сколько Вы ложитесь, и во сколько встаёте).
2. Если Вы проводите в постели 8 и более часов, отнимите у себя один час, чтобы получилось семь. Если 7 часов и менее - ограничьте время в постели 6 часами. Если 6 часов - ограничьте пятью, думаю логика ясна. Ограничивать сон можно как со стороны укладывания в постель (если нужно встать в 06:00, ложитесь не раньше 00:00), так и со стороны подъёма (если привыкли ложиться в 23:00, поставьте будильник на 05:00 и вставайте не позднее этого времени). Важно соблюдать данный режим во все дни недели включая выходные.
3. В первые 1-3 суток Ваш сон, скорее всего, будет неудовлетворительным, а днём Вы будете сонливы, однако к 3-4 суткам Вы накопите достаточное "напряжение сна", и будете "валиться с ног" от усталости и, соответственно, засыпать быстро. Время пребывания в постели станет "эффективным" - пробуждений также станет меньше.
4. В тот момент, когда Вы поймёте, что практически всё время вашего пребывания в постели тратится именно на сон (обычно спустя 1-3 недели), Вы можете постепенно начать увеличивать время в постели.
5. Добавьте к своему сну 15 минут на ближайшие 3 суток. Можно вставать на 15 минут позже, либо ложиться на 15 минут раньше.
6. Продолжайте добавлять к своему сну по 15 минут раз в 3-5 дней, пока не достигните "вашего" нормального времени (обычно от 7 до 9 часов, индивидуально).
7. В случае неудачи на каком-то из этапов, уменьшите время в постели на 15-30 минут, и начните снова.

Здравствуйте.панкреатит не переносили ?

Здравствуйте!
Так может проявляться и тревожное расстройство и от того, что все время прикасаетесь к коже головы может быть раздражение.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты

Добрый день, Сергей!

Учитывая выставленный диагноз тревожно-депрессивного расстройства, я бы рекомендовала Вам подобрать лечение с психиатром. Это позволит исключить симптомы, которые может вызвать данное расстройство. Правильно подобраться терапия значительно улучшит качество Вашей жизни!

Вполне вероятно, что на фоне корректной терапии проблемы с общим самочувсвием уйдут ?

Здоровья Вам и скорейшего выздоровления!?

Здравствуйте!
Понимаю вашу тревогу и волнение
Нужно выполнить узи обп и почек,половые гормоны на 2-5 день цикла
Вы высыпаетесь ?

Как вы питаетесь?

Конечно, это все психогенного характера жалобы. Тревога маскируется под любые органопатологии . И как итог ,то одно болит , исключаем патологию.,то второе болит - опять все нормально и так по цепочке - бесконечные жалобы отовсюду. Это замкнутый круг. Его нужно разорвать и все у вас нормализуется.

Здравствуйте. По анализу нет острого воспаления. Незначительные отклонения не имеют клинических значений. Нет повода для беспокойства.