Результаты поиска

Здравствуйте!

Примите мою поддержку, понимаю ваше чувства!

Давайте попробуем порассуждать.

Во-первых, сразу хочется отметить вашу самооценку. Скажите, кто вам внушил , что вы в принципе недостойны счастья, кто был инициатором того, что вы так себя обесценили? 

Вот взгляд со стороны: женщина около 40 лет достигла успехов в карьере, состоялась как специалист, приобрела квартиру, не оставила ребёнка в беде, ей не чужда ответственность не только за себя, но и за других, готова к браку, совместным детям. Не каждый мужчина ей под стать, такого нужно ещё поискать, вероятно родители её избранника оценят по достоинству её отношение к жизни и её достижения.

Вот такой портрет приходит на ум, читая ваш вопрос и описание вашей ситуации.

Почему вы считаете, что мужчина достоин и желает более молодую девушку? Это вид стереотипного мышления, вполне возможно, данный мужчина вообще предпочитает женщин постарше. Почему вы считаете, что его родители непременно упрекнут вас местом вашего рождения? Вполне возможно, всё произойдёт с точностью наоборот: его родители по достоинству оценят то, что вы всего добились сами, а не родились с серебряной ложкой во рту. Скажите, вы не хотите общих детей, чем это вызвано? Если помечтать, вы говорите, что мужчина вам симпатичен, влюбились, как школьница, почему отвергаете возможность иметь продолжение вашего рода, так сказать, плод вашей любви?

Также хочется привлечь ваше внимание к тому, что вы за нас, за психологов, тоже решили, что мы о вас подумаем. Пишете, что мы непременно должны подумать, что вы «беситесь с жира и истеричка», а я вам в ответ скажу на это, что это абсолютно не так, мне даже в голову не пришло то, что вы пишете.

Единственное, что захотелось, это задать этой девушке вопрос: что произошло в вашей жизни такого, что вы так обесцениваете себя, лишаете себя возможности любить, строить отношения, получать удовольствие от жизни? Ощущение, что вы себя за что-то наказываете.

Неуверенность в себе может мешать налаживать социальные связи и строить новые знакомства. Вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. Работайте над самооценкой.Практикуйте ежедневные аффирмации, напоминайте себе о своих достижениях и качествах, которые цените в себе.

2. Будьте готовы к отказам. Понимание, что отказы являются частью жизни, поможет снизить страх неудачи.

3. Практикуйте социальные навыки.Тренируйтесь начинать разговоры с незнакомыми людьми, участвовать в групповых обсуждениях.

4. Ставьте реалистичные цели.Разработайте план действий по постепенному расширению круга общения.

5. Найдите поддержку.Обратитесь к другу или члену семьи, который может помочь вам преодолеть барьеры в общении.

6. Попробуйте новые хобби и интересы.Участие в различных мероприятиях и клубах может помочь встретить единомышленников.

7. Работайте над речью и языком тела.Практикуйте уверенное поведение и позитивную речь.

8. Обратитесь к профессионалам.Если чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психологу или коучу по социальным навыкам.

Помните, что каждый шаг вперед, даже маленький, важен и достоин признания.

Здравствуйте. Вполне вероятно депрессивное расстройство. Рекомендую как можно скорее вашей маме обратиться на прием к психиатру. Также можно вызвать бригаду скорой помощи, так как такие симптомы требуют немедленной госпитализации в стационар.

Кристина, добрый день. Какой у Вас запрос к психологам?

Здравствуйте Оксана! Сексуальные фантазии не являются показателем ориентации, скорее всего это просто интерес, у многих людей есть разного рода сексуальные фантазии, но в большинстве случаев они так и остаются фантазиями и не более, и это нормально, так что если вы любите друг друга верьте и доверяйте своему парню и не забивайте свою голову разными предположениями и догадками

Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись
С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно
А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли
По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится
По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти
Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат

Здравствуйте! Сопереживаю Вам, действительно годы декрета часто сопряжены со стрессом, депрессией и выгоранием, даже при большой любви к малышу
Неуверенность всегда проявляется в каких-то конкретных ситуациях. Можете привести в пример какую-то ситуацию, когда Вы чувствовали себя неуверенно? Как думаете, какого навыка Вас не хватило в той ситуации? Как бы себя тогда повёл уверенный человек? Этот навык и нужно развивать. Можете в этот чат написать конкретную ситуацию по неуверенности, вместе разберём
По поводу ревности: как думаете, Ваша ревность адаптивна? Действительно ли есть проплыв ревновать мужа? Или это только Ваши мысли?

Здравствуйте.

Сколько лет ребенку? Это вы его состояние описываете? Как давно? Чем наполнена жизнь ребенка?

Добрый день!
То, что сейчас Вы переживаете - это как раз сомнения, которые изначально появились у вас при выборе магистратуры - и скорее всего не были полностью приняты)0
Получается, что сейчас вы на программе, которая легче. Вы это выбирали для того, чтобы была возможность работать еще? Верно? Значит уже один плюс есть! Дальше есть момент- что на всех программах первые месяцы идет похожее направление(предметы как буд то бы такие же) но потмо будет насыщенная программа. У Вас есть возможность посмотреть программу? Ведь можно на сайте или спросить в институте. Если там много еще интересных предметов- то первые легкие недели используйте для своего развития- займитесь пока тем что нравится, чего давно хотели и не было времени.
Но даже если Вы и не захотите дальше быть на этой программе - нет ничего критичного- да есть возможность уйти работать , а через год сами уже решите- хочу ли продолжать обучение. В жизни бываают разные ситуации и лучше пробовать и получать опыт чем жалеть)) так что вы как раз и делаете такие шаги, а сомнения они нормальны)) Просто пропишите себе плюсы от одного и другого варианта выбора и что для Вас более приемлемо.
да и с мамой стоит посоветоваться- но для начала проанализируйте для себя. чего хочется больше. А мама может как раз поддержит или даст видение с другой стороны что поможет принять решение.

Добрый день. Никаких фракций крови в данных иммунопрепаратах нет.