Результаты поиска

Добрый день
Вам нужно проигрывать ситуации взаимодействия с людьми в воображении, чтобы ваша тревога уходила.
Рассмотрите возможные ситуации детально, чего вы опасаетесь, как бы вы хотели себя вести, реагировать, общаться. Что будете делать, если случится самое страшное в тех ситуациях и просматривайте их и вашу реакцию, постепенно вы привыкнете и пугающие ситуации уже не будут такими пугающими, и их значимость и значимость вашей тревоги снизится.

Добрый день. Что бы определиться с профессией нужно понимать свои сильные и слабые стороны.

Здравствуйте,вам необходимо обратиться к психологу,за пару сеансов это состояние можно убратт

Здравствуйте, Эльвира. Вопрос про неуверенность в себе, это ВСеГдА вопрос про тревожность. И как бы не было, тревога есть в каждом из нас, просто у кого то она больше у кого то меньше. Её можно и нужно прорабатывать, вопрос только времени и энергии можно работать с ней в разных направлениях

Здравствуйте.
Если вы смотрели или читали "Гарри Поттера", то может быть помните, там есть прекрасная фраза : "Все великие волшебники когда-то были учениками".
Нет людей, которые сразу стали профессионалами своего дела. Каждый профессионал - учился, ошибался, краснел, поднимался, снова учился, работал над ошибками, задавал вопросы. И в том коллективе куда вы прийдете такие же люди как и вы. Когда-то у каждого из них тоже был первый рабочий день и они также волновались .
Поэтому не бойтесь задавать вопросы, не бойтесь учиться в том темпе, который вам комфортен.
У вас все получиться!

Здравствуйте, Никита! Подобные явления убираются как лекарственными препаратами (их, например, может назначить участковый подростковый врач-психиатр - с 15 лет Вы имеете право обращаться за помощью самостоятельно, не уведомляя родителей, кроме того, важно знать, что обращение вовсе не грозит учётом у психиатра), так и немедикаментозными методами. Немедикаментозное лечение осуществляет врач-психотерапевт, но некоторые техники можно осваивать и самостоятельно. Самые простые из них - техника прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону (можно найти в интернете), дыхательные техники для релаксации, различные медитативные практики (ознакомиться с ними можно, например, в книге "Осознанность" Денни Пенмана и Марка Уильямса). Хороший эффект дают занятия спортом, если нет заболеваний, ограничивающих физическую активность. С возрастом, как правило, уверенность в себе прибавляется, а тревожность - снижается, но помочь себе можно и сейчас. Удачи!

Здравствуйте, по анализу крови нельзя судить о наличии у Вас ВИЧ, для этого нужно сдать кровь на антитела к возбудителю методом ИФА. В целом косвенно ВИЧ инфекцию можно заподозрить по клинической картине (склонность к частым инфекциям, длительная субфебрильная температура тела неясного генеза и т.д.), в анализе крови могут быть снижены лейкоциты, тромбоциты, анемия, но это больше косвенные доказательства присутствия ВИЧ в организме. У Вас по описанию бактериальная инфекция.

Здравствуйте, Мария. У вас такой прекрасный возраст, когда можно много пробовать, искать занятия, которые вам по душе. Выбирайте то, что вас вдохновляет, радует, что получается. Можно пойти от противного- представьте себя в этом роде деятельности, соответствует ли вам или неприятно, смогли бы этим заниматься долго или всю жизнь? Можно пройти тесты, они есть в интернете, на профессиональную деятельность.

Возможно у вас апатия на фоне депресси , нужно рассмотреть варианты консультаций у психолога, так вы сможете разобраться в себе и проработать свою неуверенность в себе