Не могу похудеть, ожирение 2 степени — вопрос №504366

Question

Не могу похудеть, ожирение 2 степени — вопрос №504366

Вдадимирович

1157 просмотров

19 мая 2021

Добоый вечер. Не могу похудеть, хоть соблюдают диету и есть физические нагрузки. Эндокринолог отправил к диетологу и никаких больше рекомендаций. Прокомментируйте результаты анализов, пожалуйста
Розрахунок індексу homa 5,62
Глюкоза 5,91
С-пептид 2,84
Инсулин 21,4
Глікозильований гемоглобін 5,60
Заранее спасибо.

Вопрос закрыт

инсулинорезистентность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 19 мая 2021

Эндокринолог

Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Сейчас есть инсулинорезистентность из за лишнего веса, дополнительно к диете и физической активности можно добавить глюкофаж лонг 750 мг вечером. Дополнительно сдайте кровь на витамин д, ттг. Есть рецептурный препарат саксенда она хорошо помогает снизить вес

Пожаловаться

Вдадимирович, 19 мая 2021

Клиент

Ленар, добрый день. Спасибо за ответ.
Вес 95 кг. Рост 164. Ттг 1,948

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 19 мая 2021

Эндокринолог

Если попытки снизить вес не принесли результата то попробуйте саксенду, но нужен рецепт, если нет возможности то орлистат, сибутрамин. Для снижения инсулинорезистентности принимайте глюкофаж лонг 750 мг вечером через две недели при хорошей переносимости увеличите дозу до 1000 мг. Сделайте глюкозотолерантный тест

Пожаловаться

Вдадимирович, 19 мая 2021

Клиент

Ленар, как долго можно принимать глюкофаж лонг?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 19 мая 2021

Эндокринолог

Для начала 3 месяца

Пожаловаться

Вдадимирович, 19 мая 2021

Клиент

Ленар, вместо саксенды можно использовать Виктозу?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 19 мая 2021

Эндокринолог

Она показана при ожирении и сахарном диабете 2 типа. Без диабета лучше саксенда

Пожаловаться

Вдадимирович, 19 мая 2021

Клиент

Ленар, состав одинаковый лираглутид, подумал аналог. Спасибо

Пожаловаться

Селиванова Дарья Владимировна, 19 мая 2021

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте! У Вас инсулинорезистентность, она имеется у всех лиц с лишним весом. Вам необходимо сдать кровь на ферритин и витамин Д, т.к при низком уровне данных элементов может застаиваться вес. Какая калорийность питания? Если ли физические нагрузки. Ваш рост и вес?

Пожаловаться

Вдадимирович, 19 мая 2021

Клиент

Дарья, спасибо за ответ. Физические нагрузки ежедневные. Калории не считаю, но за питанием слежу. Сладкое и углеводы стараюсь не употреблять, а если позволяю в первой половине дня. Рост 164 и вес 95 кг

Пожаловаться

Селиванова Дарья Владимировна, 19 мая 2021

Эндокринолог, Врач УЗД

Для более эффективного снижения веса посчитайте свою необходимую калорийность (формулы есть в интернете) и отнимите 10-15% для дефицита калорий. Устраивайте калорийные качели, где каждый день будете питаться в разной калорийности. Нпр Ваша норма 1500 ккал: в пн едите на 1300 ккал, во вт на 1500 ккал, в ср на 1400 ккал, в чт на 1100 ккал и т.д. Данные качели помогут разогнать метаболизм. Сдайте анализы, указанные выше. Результаты можете прикрепить к этому вопросу по их готовности

+ 1

Пожаловаться

Калашников Валерий Александрович, 20 мая 2021

Эндокринолог

В зависимости от ИМТ лираглутид 3мг или бариатрическая хирургия

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Дмитрий Овраменко, 19 мая 2021

Доброго времени суток! Рекомендую Вам дополнительно к физической нагрузке принимать пик, хромлипазу, чай углеводный контроль. Посмотреть можете по ссылке на официальный сайт
https://ru.siberianhealth.com/ru/?ref=4913888
Возникли вопросы пишите нам health4r@mail.ru

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Надпочечный, лимфатический, андроидный тип ожирения после удаления яичников и матки, инсулинорезистентность, куча проблем со здоровьем.

2 ответа

16 августа 2020

Елена, Сочи

Вопрос закрыт

Дать рекомендации по анализам

6 ответов

16 февраля 2022

Дмитрий, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Инсулинорезистентность

3 ответа

23 февраля 2022

Оксана, Краснодар

Вопрос закрыт

Как принимать инозитол

1 ответ

28 мая 2024

Адель

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Доброго времени суток! Рекомендую Вам дополнительно к физической нагрузке принимать пик, хромлипазу, чай углеводный контроль. Посмотреть можете по ссылке на официальный сайт
https://ru.siberianhealth.com/ru/?ref=4913888
Возникли вопросы пишите нам health4r@mail.ru

Переходнова Ксения Михайловна, 19 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-19T23:31:07+03:00

Добрый вечер!
1) Ограничение, а лучше максимально отказаться от легко усваиваемых углеводов (сахар, мед, варение, джем, сок, компот, кисель, квас, лимонад, банан, виноград, кондитерские изделия, печенье, булочки и т.д.). Правильно, что перенесли приём данных продуктов в первой половине дня !
2) Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна.
3) больше клетчатки, живых овощей и фруктов с низким гликемическим индексом.
4) суточный калораж желательно подсчитать, например: 1500 - 1600 с учетом малоподвижного образа жизни, а в дни более активной физической нагрузки (бассейн, велосипед, интенсивная ходьба, по возможности бег) до 1800-1700
(Завтрак 35%, перекус 10%, Обед 30%, перекус 10%, Ужин 15%).
5) питьевой режим около 2х литров в день.
6) приём таб Глюкофаж ЛОНГ 1000 мг перед сном 3-6 месяцев. Отмена производится при нормализации веса.
7) при погрешности в питании , при избыточном уровне жира в пищи можно использовать так орлистат 120 мг , приём во время еды, запивая обильно водой. Приводит к частичному выведению жира, который Вы съели в продукте, из кишечника. Рекомендую всегда использовать только при погрешности в питании.
8) при возможности финансовой использование инъекции Саксенда 1 раз в сутки с постепенной титрами дозы до терапевтической. Оценка действия препарата через 3 месяца. Если вес не снизится на 5 % от исходного - отмена.