Результаты поиска

10000 совпадений
Бесконтрольный страх
26 января
С детства самый сильный страх рвоты. Но не только ее, а то, что это будет в людном месте, даже при близких людях. Страшно, что за это осудят. Вообще, это проявлялось не так сильно, но 2010 году понадобилась помощь психотерапевта и назначение антидепрессантов (адепресс +...
Ева, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ева!
Вам надо собраться с силами, и посетить очно психотерапевта, тк пути решения вашей проблемы это АД плюс психотерапия (метод КПТ). Будет назначена медтерапия, проработаны ваши тревожные мысли, изменены ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни.
В момент паники организуйте себе доступ к свежему воздуху (откройте окно, выйдете на улицу), начинайте глубоко дышать (вдох через нос, медленный выдох через рот), используйте технику переключения внимания, смотрите по сторонам на предметы, опишите их физические свойства (например, стол, он прямоугольный, белого цвета и тд), считайте предметы, находящиеся в поле зрения (например, если вы находитесь на улице, считайте машины, окна в домах и тд). Это позволит вам отвлечься от тревожных мыслей, тк одновременно два действия (мысли о тревоге и счёт предметов) мозг выполнить не сможет.
Подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение).
Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, дыхательные техники, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса.
Правильно питайтесь. Не переедайте, если вы кофеман, снизьте употребление кофеина, тк он может усиливать тревогу.
Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.
А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Как понять болит сердце или что-то другое
26 января
Здравствуйте. Болею почти 2 месяца. Верхнедолевая левосторонняя пневмония. Сейчас жду приговора фтизиатра. На нервах все это время, у меня панические атаки и я почти всегда не понимаю где паника, а где реальные симптомы, накручиваю всегда. Кашляю до сих пор, но не так часто и...
Юлия, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ваши переживания понятны, особенно в сочетании с паническими атаками. Боль в груди при кашле может быть нормальной после пневмонии, поскольку воспаление может раздражать дыхательные пути или грудные мышцы. Если боль возникает только при кашле или глубоком вдохе и проходит после отдыха, скорее всего, это не опасно.
Рак груди на КТ не всегда можно увидеть, особенно если опухоль маленькая. Для исключения рака лучше пройти УЗИ или маммографию.
Если боль становится постоянной, не уходит при отдыхе, или сопровождается трудным дыханием, слабостью, головокружением — это повод для консультации с врачом. Если боль носит острый и кратковременный характер, возможно, это связано с мышечным напряжением или воспалением.
Боль в спине также может быть вызвана стрессом и нервным перенапряжением. Постоянные переживания усиливают дискомфорт в теле.
Планирование беременности
19 января
Здравствуйте. Уже долгое время страдаю тревожным расстройством. Агорафобия есть и ОКР.Планирую беременность, но страдаю тревожным расстройством. Очень хотим ребенка.Но очень сильный страх родов, так же боюсь мерить давление и делать ЭКГ. Подскажите, пожалуйста, возможно ли с...
Анастасия
Вопрос закрыт
Анастасия, здравствуйте!

Да, можно пережить роды с тревожным расстройством, особенно если вы продолжаете работать с психотерапевтом и принимаете препараты (например, золофт).
Вы можете измерять давление дома и приносить результаты врачу. Обсудите это с гинекологом, чтобы он учитывал ваши показатели.Если врач настаивает на измерении давления в кабинете, попросите сделать это в конце приема, когда вы немного успокоитесь.

Поддержка во время родов
* Успокоительные препараты: во время родов можно использовать седативные средства (например, бензодиазепины), но только по назначению врача и с учетом вашего состояния.
* Эпидуральная анестезия: не только обезболивает, но и помогает снизить тревожность.
* Поддержка партнера или доулы: присутствие близкого человека может значительно снизить уровень стресса.

Кесарево сечение
* Если ваше состояние (например, панические атаки с высоким давлением) угрожает вашему здоровью или здоровью ребенка, врач может рассмотреть кесарево сечение.
* Однако это решение принимается индивидуально, и без медицинских показаний кесарево не рекомендуется.
* Страх операции: обсудите с врачом возможность планового кесарева сечения, если это поможет снизить вашу тревожность.

Риски при панических атаках
* Высокое давление и пульс во время панической атаки не приведут к смерти, но могут усложнить процесс родов.
* Препараты для контроля: врач может назначить седативные средства или бета-блокаторы (например, пропранолол) для снижения пульса и давления.

Продолжайте работу с психотерапевтом: это ключевой момент для подготовки к беременности и родам.
Рассмотрите курсы для беременных: они помогут вам подготовиться к родам и снизить уровень тревожности.

Здоровья вам и успешного планирования беременности!
Панические атаки, СРК
17 января
Здравствуйте. 2 года назад начались панические атаки, как только выходила из дома начинался стресс, не могла выходить в люди , в незнакомые места, но и не могла оставаться одна дома, казалось, что со мной что-то случится. Проходила терапию с психологом и выходила из данного...
Кристина
Вопрос закрыт
Кристина,
простой, временный выход: гастроэнтеролог, который порекомендует что-то крепящее. От срк много средств, например, Колофорт.
Если есть тревога, то для начала - транквилизаторы и, если психолог помогал, то к нему тоже.
Выходить из дома с ч-вом "А вдруг..." не стоит. Да, позывы возможны сейчас и этот факт стоит принять и подготовиться к выходу так, чтобы вы были уверены и с ч-вом безопасности.
Надеюсь, все наладится.
Удачи.
Боль справа под ребрами и ниже
10 декабря 2024
Болела в октябре с температурой 39 , 5 кашель пила ибупрофен дней 5 и лазолван без антибиотиков так как врач не назначала . После этого началась боль справа под ребрами острая как будто что-то мешает режет переодически при физ нагрузке усиливалась и к ночи . После болезни...
Лиза
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Лазолван (Амброксол) стимулирует отхаркивание, от этого и могут болеть межрёберные мышцы, поэтому его приём целесообразен только при продуктивном кашле, в первую половину дня. Для его работы нужно достаточное питье 40 мл на кг веса тела в сутки и вибромассаж. Витаминные препараты не усиливают боль, это не с ними связано, это просто совпадение. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Обострение гтр в беременность
20 октября 2024
Здравствуйте! Диагноз тревожное расстройство поставили около 6 лет назад( панические атаки, бессонница). 2.5 года назад после очень сильного стресса , затяжного ( доходило до истерик) обнаружила, что разучилась есть. То есть положила еду в рот, прожевала, а как пришло время...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анастасия!

Конечно, если Вы не можете принимать пищу, то это основание для обращения к врачу. В зависимости от ситуации, можно подобрать лекарства, которые допустимы при беременности, не оставлять же Вас без возможности принимать пищу. Это было бы странно, с учетом того, сейчас Вам как раз пища нужнее, чем раньше.

Поэтому да, обратиться нужно и лекарства нужны. Но я хочу обратить Ваше внимание на то, что лекарства это не всё, что нужно. Тревога и панические атаки вызваны глубинными психологическими причинами, особенностями мышления, представлениями о себе и о мире, моделями поведения и взаимодействия с миром. Поэтому на самом деле основным методом лечения является все таки психотерапия, которая уже в свою очередь должна подкрепляться антидепрессантами. В ряде случаем можно обойтись и без антидепрессантов, но это нужно определять непосредственно на приёме с врачом.
Элицея, тералиджен и побочки
7 апреля 2024
Здравствуйте, поставили диагноз ипохондрическое расстройство у мнительной личности, ПА, назначили элицею 1/2т 5 дней, затем таблетку. Тералиджен 5 мг на ночь и если необходимо, во время панической атаки. Постоянно принимаю Конкор, паническая атака обычно отпускает как...
Ксения
Вопрос закрыт
Здравствуйте еще раз! Это состояние связана с приемом антидепрессанта , в первые 2-3 недели начала лечения состояние будет нестабильным , возможно как раз усиление ПА! Тералиджен должен помогать в этом. Если думаете что это реакция именно на него, в следующую ночь его не принимайте. Индивидуальные реакции на препарат никто не исключает.
Удушье и ком в горле
5 января 2024
Доброго времени суток. Запись к терапевту для консультации только через 5 дней, не отпускает паника. Девушка, 21 год. С 17 лет бывают приступы удушья, ком в горле, ощущение, что не могу сделать полный вдох. Обследовали всё, ставили под вопросом ВСД, по итогу как такого...
Карина
Вопрос закрыт
Нет, это больше похоже на гемоконцентрацию вследствие стресса, возможно мало воды пьете. На онкологию ничего не указывает.
Вот щитовидную железу стоит в первую очередь проверить.
Как перейти от одного препарата к другому
13 ноября 2023
Добрый вечер! 10 месяцев лечила тревожно-депресивное расстройство флуоксетин 20 мг. С депрессией он справился процентов на 70. А вот тревога переодически была. Так же все 10 месяцев была ужасная астения. С врачом решили поднять дозу препарата до 30 но 3 недели не могла...
Анна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Золофт хороший выбор, он вам показан. В период перехода неустойчивое состояние это нормально. Не бойтесь, постепенно все нормализуется. Тералиджен действительно более эффективен чем стрезам. Тералиджен лучше начать с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию, доводить можно до 3 т в сутки. Постепенно вам нужно выходить на терапевтическую дозировку золофта (100-200 мг) и пождать накопления эффекта.
Образования в яичнике
29 сентября 2018
Здравствуйте. В правом яичнике у меня два разных образования. Мой врач-гинеколог направляет меня на операцию по удалению этих образований. Назначила мне сдать анализы крови ( в том числе онкомаркер СА 125), сделать ЭКГ и пройти специалистов (лор, стоматолог, окулист,...
Наталья, Нижневартовск
Вопрос закрыт
Наталья, здравствуйте! ФГДС при подозрении на опухоль в яичниках нужна обязательно, это входит в протокол обследования. Нужна потому, что некоторые образования яичника могут быть проявлением опухоли другого органа - например, желудка. МРТ не может заменить ФГДС, так как при этом исследовании нельзя взять биопсию и не видны некоторые нюансы.ФГДС в ряде клиник проводят под наркозом, поэтому проблем быть не должно.
Положили в больницу. Подозрение на острый панкреатит
15 сентября 2018
Три дня периодически болело левое подреберье, если быть точной в районе второго ребра снизу. Боль появлялась через 10-20 минут после еды. Я ипохондрик и поэтому у меня сразу появляется паника и сопутствующее этому состояние. Рвоты и тошноты не было. Общий анализ...
Инесса, Орехово-Зуево
Вопрос закрыт
Здравствуйте! По результатам проведенного обследования картина острого панкреатита не вырисовывается.
Скорее всего боли носят невралгический характер по типу межреберной невралгии,либо на фоне остеохондроза позвоночника.Если боль возникает после приема пищи через 10-20мин,то возможно заинтересована 12пк-ка.
Для уточнения диагноза необходио провести гастроскопию и КТ грудного отдела позвоночника.
Скачки давления
21 июля 2018
Здравствуйте!Девушка, 30 лет. Компенсированный порок Тетрадо Фалло.Гипотоник. Был мононуклеоз.Проблема такова - резко "скачет" давление до 150\100, пульс 120. Иногда давление сразу падает, иногда надо снимать анаприлином, капотеном (разово, выписал врач),...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Сделайте ЭхоКГ,ЭКГ,натрий-калий крови,коагулограмму,УЗИ надпочечников,почек (лучше МРТ надпочечников,почек с сосудами),АКТГ,кортизол,половые гормоны,тз т4 ттг аттпо,рентгенограмму грудной клетки.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елизавета Александровна Тиунова
200 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Владислав  Водолазский
421 отзыв
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 022 отзыва
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Виктория Алексеевна Анучина
66 отзывов
Стоматолог
ПСПБГМУ ИМ.АКАДЕМИКА И.П.
Опыт работы: 5 лет
Юлия Владимировна  Пилевина
894 отзыва
Кардиолог
Санкт- Петербургский Госу
Опыт работы: 23 года
Наталья Евгеньевна Биктулова
110 отзывов
Кардиолог
2003-2009гг ГОУВПО Ульяно
Опыт работы: 13 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет