Результаты поиска

Здравствуйте! Повышенный уровень общего холестерина и тромбоцитов требует внимания, но на начальном этапе есть несколько мер, которые можно попробовать до начала приема статинов. Учитывая, что вы не страдаете ожирением и ведёте здоровый образ жизни, основные рекомендации будут касаться питания, физической активности и управления стрессом.

1. Коррекция питания
- Омега-3 жирные кислоты: Включите в рацион больше продуктов, содержащих омега-3 (рыба, льняное масло, грецкие орехи), так как они помогают снижать уровень ЛПНП (плохого холестерина) и триглицеридов.
- Клетчатка: Добавьте в питание больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как овсянка, бобовые, овощи и фрукты. Клетчатка помогает выводить избыток холестерина из организма.
- Полиненасыщенные жиры: Замените насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло) на полиненасыщенные (оливковое масло, авокадо), так как они могут снижать общий и "плохой" холестерин.
- Стеролы и станолы: Они помогают снижать уровень ЛПНП и содержатся в растительных продуктах, таких как орехи, семена, а также в некоторых специализированных продуктах (например, маргарин с добавлением стеролов).
- капс омега 3 1000 мг по утрам 3 мес .

2. Физическая активность
- Регулярные аэробные упражнения (ходьба, бег, плавание) могут повысить уровень ЛПВП ("хороший" холестерин) и снизить уровень ЛПНП.
- Умеренные нагрузки (например, 30 минут ходьбы в день) могут помочь нормализовать не только липиды, но и общий обмен веществ.

3. Управление стрессом
- Поскольку вы принимаете Стимулотон для лечения тревожного расстройства, поддержание эмоционального баланса и управление стрессом важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
- Рассмотрите практики, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или техники релаксации.

4. Контроль уровня тромбоцитов
- Уровень тромбоцитов может повышаться при стрессе или хроническом воспалении. Важно избегать обезвоживания, поддерживать правильную гидратацию и продолжать умеренные физические нагрузки.
- а вообще по всем стандартам норма до 450 .

5. Витамины и добавки
- Коэнзим Q10 может поддерживать работу сердечно-сосудистой системы и бороться с воспалением.
- Чеснок, красный дрожжевой рис и добавки с растительными стеролами также помогают снижать уровень холестерина естественным путём.

6. Мониторинг показателей
- Проверьте уровень холестерина и тромбоцитов через 3-6 месяцев после внесения изменений. Регулярный контроль поможет оценить эффективность мер и необходимость дальнейших действий.

Важно помнить, что поддержание уровня холестерина в пределах нормы помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в период менопаузы.

Добрый день
Прикрепите пожалуйста результаты обследований

Да, не может быть у вас ИБС по всем вашим показателям.

Здравствуйте!
Необходимо:изменение образа жизни
( отказ от вредных привычек, если есть, средиземноморская диета, исключить трансжиры в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, исключить стрессы), приём омега3 пнжк 1000 мг/д через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного пересдать липидограмму, с дальнейшим решением тактики ведения.
Так же выполнить узи органов брюшной полости( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах) планово.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Здравствуйте.
загрузите анализ.

узи обп не делали?
окружающие здоровы?
какой стул?

Здравствуйте
По анализам крови признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг в сутки 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Продолжайте принимать гиполипидемические препараты.
Контроль липидограммы, алт,аст в динамике через 3 месяца.

Всего вам доброго!

Добрый день!
Начинайте принимать дюспаталин за 20 мин до еды, не разжевывая и запивая водой, — по 200 мг 2 раза в сутки (утром и вечером).
И урсосан 10-15 мг/кг/сутки раз делить на 2 приема или однократно на ночь. Контроль узи и анализов через месяц

Ограничить Жирное и жаренное, алкоголь, фастфуд

Ферритин показывает латентный ( скрытый ) железодефицит. Поэтому, сдайте кровь, исключите, витамин Д продолжите принимать. Комплекс поливитаминов. Если ситуацию не исправится с повышенным аппетитом, может поговорить с психоневрологом, может ребенок заедает стресс, а мы ему препараты, котрые не исправят положение. При отмене все может возвращаться, если это на фоне стресса

Здравствуйте, смотрю анализы. Посмотрел. Рекомендую прием препарата Хофитол на месяц. Это препарат растительного происхождения. Фармакологический эффект препарата обусловлен комплексом входящих в состав листьев артишока полевого биологически активных веществ. Цинарин в сочетании с фенолокислотами обладает желчегонным, а также гепатопротекторным действием. Содержащиеся в артишоке аскорбиновая кислота, каротин, витамины В1 и В2, инулин способствуют нормализации обменных процессов. Разрешен к приему с первого дня рождения.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте, Андрей!

Если сможете прикрепите ссылку на прошлый вопрос или напомните какие жалобы были?


Сейчас тироксин принимаете напомните? В какой дозировке? В данный момент гипотиреоз не компенсирован. Какой ваш вес и рост?


Кальций скорректированный на альбумин 2,2 ммоль/л, что является нормой.

Витамин д на нижней границе, принимайте вигантол/аквадетрим по 4 капли (2000 МЕ) утром с завтраком ежедневно.

Холестерин высокий, это скорее всего взаимосвязанно с гипотиреозом. Пока принимайте омега 3 (1000 мг) 1т 2 раза в сутки 3 месяца и контроль липидного спектра, если снижение не произошло на фоне компенсации гипотиреоза, то нужно будет рассмотреть вопрос по поводу статинов.

Глюкоза в норме.

По холтеру и экг норма.
Ваши жалобы на учащенние чсс не связаны непосредственно с самим сердцем.
Проверьте гормоны щитовидной железы если давно не проверяли, электролиты, ферритин, можно начать принимать магнерот по 1 таб х 3 раза в день - 1 месяц.