Что вас беспокоит?
Не могу сбросить вес.
Здравствуйте, у меня на протяжении нескольких лет не спадает вес. Мне 15, мой вес а данный момент 75,5, рост 170. Спорт, питание, диеты - я все пробовала и результат весь обратно уходил к этой цифре 75. Меня уже вывешивает отражение в зеркале и что мой живот решает в чем я пойду, а не я. Я не сдаюсь, продолжаю бегать, ходить по 20.000 шагов каждый день и делать дефицит калорий, но вес на протяжении двух недель такого режима не упал. Я уже ухожу в отчаяние из-за этого. Помогите пожалуйста.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, возможно причина в рационе питания, также есть ли проблемы с употреблением воды, плюс качественный сон.
И самое главное - нет ли проблем с гемоглобином, ферритином, общим белком, витамином Д, гормонами щит.железы?
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 20212 ответа
- 23 Апреля 20242 ответа
- 1 Августа 20249 ответов
- 22 Июля 20257 ответов