Результаты поиска

Здравствуйте. Паническое расстройство вы так не вылечите. Задам несколько уточняющих вопросов, чтобы понимать как вам помочь. В первую очередь скажу, что паники и тревогу невозможно вылечить просто одними таблетками. Это в 98% случаев приведёт к рецидиву при первом триггере, после отмены препарата, ввиду того, что неврозы- это проблема личности, поведения, мышления, привычек,интерпретации, отсутствия адаптации и пр. Поэтому, тут либо таблетки + работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Либо в некоторых случаях просто психотерапия. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами и дыханием с релаксацией. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных. Это НЕ поиск травм,дыхание и таблицы

Психотерапия параллельно есть? Или только таблетки?

Поведенческая активность сохраняется? Или из-за страха повторения ПА,вы стараетесь быть дома?

Поняла Вас.
Правильнее все же будет найти хорошено грамотного пссихотерапевта, лучше того кто работает в рамках доказательной медицины, неврологи не всегда компетентны в вопросах тревоги.
Лечение обычно медикаментозное антидепрессантом(лучше группы СИОЗС) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Можно такую схему применять:
Таб.Эсциталопрам 10 мг
1/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев
+
Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.

Здесь можно переадресовать в настройках профиля вопрос
Вам несколько специалистов ответят
Мое мнение, что бешенство невозможно, Вы себя очень накрутили

Здравствуйте.
Прикрепите результаты кардиограммы.

Здравствуйте, Анастасия, в первое время после родов, самое тревожное и уязвимое время для женщины - с таким состоянием сталкиваются много родивших женщин! Это может быть "baby blues" состояние, когда женщина после беременности, родов и в самое первое время после родов испытывает много переживаний, ведь это сложное время для женщины - вхождение в новую роль мамы, изменение уклада жизни, ребёнок в доме, постоянная усталость и недосып, крик малыша, кормление, гормоны...всё это приводит к истощению мамы - она плохо спит, переживает, раздражается, срывается, злиться и боится, винит саму себя. Это не про то, что Вы не справляетесь с ролью Мамы, не про то, что Вы плохая ! НЕТ
Сейчас попробуйте помочь себе, начинать восстанавливаться:
1. Обязательно попросите о поддержке - мужа, родных, друзей, может быть прибегнуть к няне - чтобы Вы могли дать себе возможность поспать! не заниматься домашними делами в то время как малыш спит, а самой тоже спать. Перераспределить пока временно домашние дела - стирка, глажка, уборка и готовка - чтобы близкие могли помочь.
2. если Вы кормите грудью, то занимайте удобное для себя положение, перед кормлением делайте массаж груди, разминайте, чтобы кормление не доставляло дискомфорт (ведь и при кормлении женщина может испытывать боль и это тоже истощает), сцеживайтесь, при этом можете фоном включить спокойную музыку, чтобы она успокаивала нервную систему через звуковые волны.
3. для себя держать в голове - что то, что с Вами происходит НЕ показатель того, что Вы не справляетесь и что Вы плохая мама. НЕТ. Это физиология, усталость, недосып. Если чувствуете раздражение, выйдите из комнаты, выразите эту эмоцию, подвигайтесь, подышите, успокойте дыхание и снова возвращайтесь к малышу.
4. выходите гулять вместе с малышом или одна. Пока он спит или Вы наедине на прогулке. Посмотрите по сторонам, возьмите тоже спокойную музыку. Дышите воздухом, думайте о чем-то приятном, посидите почитайте любимую книгу или посмотрите красивые картинки, чтобы наполнять себя приятными эмоциями.
5. полноценное питание. Обязательно! не забывайте сами кушать.
6. если Вы перегружены криком малыша, то меняйтесь с мужем или с близкими, чтобы по очереди носили его пока он плачет. Ведь выдерживать постоянно крик очень сложно, это истощает!
7. можно подключить витамины, например магний в6.
8.ислкючите просматривание статей из интернета на эту тему, форумы и т.д., чтобы не загружать себя информацией, которая Вам не нужна и от которой только подпитываете негативное состояние.
9. если состояние беспокоит Вас, то можно проконсультироваться и у врача-психиатра, он сможет подобрать мед.коррекцию.
Дайте себе время, гормоны будут успокаиваться, кормление налаживаться, ребёнок будет успокаиваться, больше спать, постепенно будет становиться легче!

Здравствуйте, Екатерина, хочется Вас поддержать и успокоить! НЕТ, Вы не сходите с ума! Это проявление тревоги! Возможно, тревожное расстройство. Но, эти состояния самые распространенные среди людей и все люди сталкиваются с волнением, с тревогой, но, когда люди испытывает стрессы, сложности в жизни, тогда у них нет ресурсов противостоять своей тревоге и они подчиняются ей, размываются в ней и их пугают симптомы тела, сердцебиение, мысли, состояние волнения, дрожи внутри, а всё это только проявление тревоги. Люди пытаются взять под контроль симптомы тела, но дело вовсе не в них, а в том, что человек сам истощен, устал, что слишком много переживаний и сложностей в жизни и получается его затягивает маховик тревоги.
Вы тоже истощены - ребёнок, проблемы в отношениях, жизнь пока вокруг ребёнка, изолированное общение (только с родственниками).
Вам можно и нужно помочь.
Прежде всего стоит проконсультироваться у врача-психиатра (не бойтесь обращения к врачу, тревожное состояние можно корректировать лечением, но назначить его может только врач-психиатр. Это не говорит о том, что Вы - больная и что с Вами что-то не так, НЕТ, много людей обращаются к врачу и справляются со своей тревогой!), он оценит состояние и назначит лечение. Симптомы тревоги будут уходить, НО, нужно пересмотреть свою жизнь, начать что-то менять - работа, общение, отношения с мужем, какие-то дела и занятия для самой себя - хобби, увлечения, занятия, Вам нужно восполнять себя и свои силы. И учиться работать со своей тревогой - учиться понимать то, как она формируется, как проявляется на уровне тела внутри Вас, какими мыслями и действиями закрепляется. Освоить техники дыхания, напряжения и расслабления, работать с мыслями, учиться их успокаивать и перенаправлять! И всё получится!

Добрый вечер! Отмену ципралекса также в течение 1 мес можно сопроводить дополнительными препаратами. Например, капс Стрезам 50 мг по 1 капс 3 раза в день.

Добрый день обычно приём фенибута 2-3 месяца с перерывом 6 месяцев Два раза в год

Добрый день, вероятно имеется функциональное расстройство кишечника, на фоне чего меняется консистенция стула, ситуация усиливается при тревоге/депрессии.
Это не страшно, но может доставлять дискомфорт.
Для исключения органической патологии сдайте баночку кала на скрытую кровь иммунохимическим методом, общий анализ крови, железо ферритин.
Можете курсом в 1 мес принимать тримебутин(тримедат форте) 300 мг 2 рд. он улучшит моторику кишечника. Также увеличить физ активность

Здравствуйте. В какой дозировке принимаете?

Противотревожный эффект антидепрессантов реализуется в полной мере через 6-8 недель от начала приёма. Нужно подождать. Добавьте гидроксизин: половина утром и днём, целая на ночь.

Здравствуйте!На фоне ковида развился тревожный синдром,я бы назначила вам все таки антидепрессанты сертралин по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак 4 мес Феварин вам не нужно было отменять так как эффект от него наступил бы через 2 недели, и он назначается 5-6 мес для курса лечения Грандаксин продолжайте пить в течение 1 мес по 50 -2 р в день во время приёма сертралина , так как он поддерживается во время назначения антидепрессантов ,эффект их наступает через 2 нед Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом Здоровья вам ,Лечитесь

Здравствуйте. В вашем случае определяется тревожно- фобический симптомокомплекс с соматическим компонентом. Необходимо обратится к психотерапевту, в процессе сеансов вы научитесь релаксации, работе с иррациональными мыслями, которые поддерживают данный симптом. Врач подберёт необходимое медикаментозное лечение, которое стабилизирует ваше настроение и т.д.
В настоящий момент это успешно лечится.
С уважением.