Результаты поиска

1216 совпадений
Похудение
14 апреля
здравствуйте, уважаемые врачи! подскажите пожалуйста, что делать? мне 18 лет, (месячные начались в 9, если это важно) рост 166, вес где то 70 кг. чувствую себя толстой, неудобно в своем теле. сидела на диете, занималась спортом, контролировала питание - ничего не помогает....
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Дарья.

Вы описываете ситуацию, которая явно не укладывается в обычную «диетологию» — когда вес не уходит даже на минимальном питании. А если прибавка произошла без видимой причины — особенно важно не списывать всё на "переела" или "гормоны", а копать дальше, потому что что-то мешает организму сбрасывать вес.

Давайте разберём по шагам:

1. Быстрый набор веса без изменения образа жизни (плюс 20 кг за год) — уже сам по себе тревожный сигнал. Это может быть:
– эндокринные причины, даже если "всё в норме" — не все проблемы видны по базовым анализам
– инсулинорезистентность — особенно при наборе в области живота, отёчности, тяге к сладкому
– задержка жидкости (не жировая масса) — может быть при дефиците белка, проблемах с почками или гипоэстрогении
– синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — часто даёт устойчивый вес и трудности с похудением

2. Диеты «на кусочке хлеба» — вредны и неэффективны
При таком ограничении организм уходит в режим энергосбережения и начинает «держать» вес — снижает обмен веществ, замедляет всё, включая работу ЖКТ и гормональный фон. Вы не сжигаете, вы «замерзаете». А когда возвращаетесь к обычной еде — вес идёт вверх даже от овощей.

3. Что нужно сделать:

– Инсулин и глюкоза натощак, а лучше — глюкозо-инсулиновый тест: 75 г глюкозы, замер инсулина и глюкозы через 0, 60, 120 минут. Это покажет, есть ли инсулинорезистентность.
– ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО — для точной оценки щитовидной железы
– Ферритин и витамин D — их дефицит часто блокирует снижение веса
– ЛГ, ФСГ, тестостерон, ДГЭА-С, 17-ОН прогестерон — чтобы исключить гормональный дисбаланс, особенно при СПКЯ
– УЗИ малого таза и щитовидки

4. Непереносимость белка — это очень важный момент. Если у вас непереносимость казеина или глютена, организм может реагировать воспалением, задержкой жидкости и снижением усвояемости питательных веществ. Это может замедлять метаболизм и способствовать отёкам, даже без избытка калорий.

Что делать прямо сейчас:
Семавик. Как правильно жить?
24 февраля
Здравствуйте! ИМТ 45, колол несколько месяцев семавик, но не смог изменить пищевые привычки и не добавлял активность. В итоге переедал и испытывал:- боли в правом подреберье - очень сильную серную отрыжку и запах изо рта 2-4 дня после укола- другие побочки ЖКТПерестал колоть...
Lev, Челябинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Такие побочные эффекты могут быть после семавик, это он так действует, от отрыжки можно гевискон, семавик начинайте с 0.25 мг 1 раз в неделю, через месяц можно прибавить до 0.5 мг если вес не будет снижаться. Нужно будет обследоваться, анализы старые. Сдайте кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы для исключения образований
Сильно испортилась спермограмма в чем проблема?
11 февраля
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста Сдавал спермограмму в начале 2024 году была нормозооспермия, выпивал, курил электронные сигареты..Несмотря на то что была нормозооспермия я решил изменить образ жизни.На протяжении года исключил все вредные привычки, занимался спортом,...
Андрей
Вопрос закрыт
Лучше мазок, но можно и эякулят сдать на Андрофлор.
Как снизить показатель железа и повысить ферритин
21 августа 2024
Добрый день! Возраст 32 года, плохое самочувствие, постоянная усталость, раздражительность, иногда бывает повышенная потливость. С января 2024 года набрала лишний вес (10-12 кг), не меняя привычки в питании. Веду пищевой дневник, считаю калории, занимаюсь спортом: вес ни...
Ксения, Ульяновск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Сывороточное железо - это лабильный и меняющийся в течение дня показатель, зависит напрямую от еды накануне, мы не ориентируемся на него и не снижаем его, это неопасно, переживать не стоит.

По результатам анализов у Вас выявлен латентный дефицит железа - снижен ферритин ниже 40 нг/дл. Именно такой уровень сейчас дают гематологи, Вам показан прием препаратов железа для восполнения дефицита.

Следует отдать предпочтение препаратам двухвалентного железа - сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки 1 меся. Или тотема по 1 питьевой ампуле через трубочку вместе с соком или водой 1 месяц.

Препараты железа лучше принимать натощак или через 2 часа после еды, запивая их водой или яблочным соком (для лучшего усвоения). Избегайте запивать железо чаем, кофе, молоком, так как они ухудшают его усвоение.

Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 30 нг/дл, лучше выше 40-60 нг/дл.
Контрольный анализ крови следует сделать через 1 мес.

Необходимо придерживаться диеты с повышенным потреблением субпродуктов - печень, говядины, томаты, гранат, свеклы, греча, рыба, шпинат, фасоль

Аденома простаты
28 февраля 2023
Добрый день! У мужа ухудшилась эрекция: По утрам эрекция 2-3 раза в неделю, ночью вообще пропала, раньше и по утрам была гораздо чаще и ночью была. Сходил в частную клинику, анализ крови в норме, при пальпации простаты присутствуют болезненные ощущения, врач сказал, что это...
Наталия
Вопрос закрыт
Добрый день.Так в итоге ,сексуальная функция страдает или нет?
Девушка подверглась приставаниям со стороны родственника. Он ждёт нечто большее, чем поцелуй
19 сентября 2022
Ситуация:девушка подвергалась приставаниям со стороны некоего своего родственника.Он на протяжении нескольких лет делал девушке недвусмысленные намеки,пытался дотронуться до нее,что тут же пресекалось ею,но однажды вечером, во время очередного семейного праздника после...
Надежда, Балашов
Вопрос закрыт
Здравствуйте! А вопрос к психологам в чем заключается?
Головокружения. Приём Драмина.
24 июня 2022
Уважаемые доктора. Ранее откапывала вопрос здесь на портале. Мужчина 55 лет. Вредные привычки отсутствуют. Ничего не беспокоило ранее. Месяц назад начались сильнейшие приступообразные головокружения (до 10 раз в день). Несколько секунд очень кружится голова с ощущением, что...
Таша
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Драмину нельзя принимать длительно.
К отоневрологу обращались? Нет ли шума в ушах, снижения слуха?
Опасно принимать лекарство или нет
17 марта 2022
Здравствуйте. Женщина, 50 лет, жалобы на трепетание сердца, переодически перехватывает дыхание. Так же повышенное давление 140/95, учащённый пульс 100 уд. мин. Вредные привычки: курение с 16 лет. Все обследования за 2019 и 2022 год прикладываю. Так же прикладываю последний...
Екатерина, Воскресенск
Вопрос закрыт
Добрый день, по результатам ваших обследований определяется повышение давление в сосудах лёгких, что может свидетельствовать о хроническом сужении бронхов. Сиднофарм снижает давление в сосудах малого круга кровообращения. А приём Нитратов не проводили? Верапамил был назначен? Эти препараты снижают давление в лёгочной артерии
Синусовая брадикардия
9 марта 2022
Здравствуйте. Гипертоник, норма давления была 140/90, регулярно пил лозартан 50 мг утро, бисопролол 2,5 мг утро, амлодипин 5мг вечером. Последние два месяца бросил напрочь все вредные привычки, сел на диету для понижения уровня холестерина - АД стало понижаться до забытых...
Елисей
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Снижение пульса до 55 в состоянии покоя - вариант нормы и не может сопровождаться какими либо клиническими симптомами. Такая синусовая брадикардия не может объяснять ваших жалоб, но если есть сомнения пройдите экг. Сдайте ОАК, анализ на ферритин, гормоны ттг и т4 свободный.
Кровотечение носа у кошки
2 марта 2020
Здравствуйте,У нас в семье новая кошка. Ее нам дали после операции на аборт и удаление матки. То есть со свежим швом. Все шло хорошо, шрам затягивался, хоть она и лизала его периодически. Но потом пошли проблемы с носом. Будто она содрала с него кожу. И все становилось только...
Алексей
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Скорее всего не связано напрямую с кастрацией кошки.
После операции - иммунитет упал и инфекции, которые были скрыты себя проявили. Скорее всего это герпес вирус, который вызывает ринотрахит. Или это эозинофильная гранулёма.
Лучше показать очно врачу. Чтобы измерил врач температуру, осмотрел и взял анализы крови у кошки.
Повышен холестерин ЛПВП,Фиброз печени 2
9 сентября 2018
Здравствуйте.Повышен Лпвп 1.75 при норме до 1.63Лпнп 2.70Общий холестерин 4.80Индекс атерогенности 1.7(норма от 2)Сдавал т.к. врач поставил стеатоз.Фиброз печени 2Синдром Жильбера,билирубин 36 единицОстальная биохимия в норме.Очень беспокоюсь,что это может быть Билиарный...
Коля
Вопрос закрыт
Что крупный человек, более толстые кости, связки, хрящи, что и даёт более жёсткие характеристики. Для контроля повторите через год.
Не получаю удовольствие от секса
14 ноября 2016
Здравствуйте мне 23 года.С подросткового возраста занимаюсь мастурбацией сжимая бедра другим способом стимулируя клитор мне не приятно и по другому получить удовольствие не получается.При половом контакте мне скорее больно чем приятно я не возбуждаюсь не перед сексом не во...
Татьяна, Пенза
Вопрос закрыт
Татьяна, Ваша ситуация требует непосредственной консультации и психотерапевтической работы с Вашей парой, так как, виртуально, - на сайте, такие проблемы не решаются! Вам с мужем стоит поискать возможность посетить специалиста: врача-сексолога или опытного психотерапевта. Проблема решаема! Удачи и Любви Вам!
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Сыркова
190 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет