Результаты поиска

Добрый день.
По препаратам вам ответят психиатры, а я как психолог дам вам рекомендации по своей части:
1. Подключить психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Можно очно, можно онлайн. Дело в том что препараты работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление, и после отмены все может вернуться, так можно лечиться всю жизнь и никогда не вылечиться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход чтобы был стойкий результат без рецидивов.
2. Роберт Лихи «Свобода от тревоги» очень полезно вам прочесть эту книгу. Она многим помогла, и ваше состояние тоже улучшит.
3. Дыхательные упражнения выполняйте несколько раз в день по 10 повторений:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
4. Перед сном расслабиться хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
5. Давно ли вы проходили медицинские обследования? Если да, то проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию.
Используйте комплексный подход и вы обязательно сможете жить спокойной жизнью, без повышенной тревожности, и думать в течении дня не обо всем этом, а о том, куда сходить, что покушать вкусненького, с кем прогуляться, где развлечься, и так далее. Верьте в себя, соблюдайте все рекомендации и все обязательно наладится.
Берегите себя.

Изменения в анализе мочи - небольшие не позволяющие сделать определенных выводов; необходимо дополнительно сдать суточную мочу на мочевину и пройти УЗИ почек и мочевого пузыря на аппарате экспертного классе с последующей консультацией нефролога.

Здравствуйте! Состояние напоминает сиозс индуцированную апатию, если раньше подобного не было и связываете только с приемом препарата. Дозировки еще не достаточные для лечения вашего расстройства, а повышение может вызвать увеличение апатии. Либидо может страдать на протяжении всего курса лечения сиозс.

1. А что значит необоатимый процесс,если к примеру я сейчас хожу нормально ,иногда даде боли нет,то можно ещё потянуть с операцией?
- что изменения в суставе нельзя повернуть вспять.можно немного сделать так, чтобы дальше не прогрессировал.

2.А как стать на квоту,что для этого нужно?
- нужно обратиться в клинику , где делают эндопротезирвание и записаться на операцию.

3. Какие материалы лучше выбрать для протеза( все равно я же могу выбрать, даде если это доплата будет )?
- можете.самый лучший на сегодня это протез с керамической головкой и вкладышем
4. Какой вид операции лучше,шея выбрать, знаю их там несколько есть ?
- тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава.

И ещё вопрос, ранее слышал,что воспаление в каком либо месте может приводить к раку, стоит ли бояться,что такое вид некроза ,если не делать пока операцию может перерасти в рак,туже саркому или др вид
- нет .ваша болезнь не трансформируется в рак.

Здравствуйте! Я понимаю, что вы хотите пересмотреть свой диагноз и снять группу инвалидности. Для этого нужно обратиться к психиатру по месту жительства. Он назначит психологическое обследование, где оценят ваш интеллект. Далее возможна смена диагноза по ВК психодиспансера, но в вашем случае, я думаю, вопрос нужно решать в условиях стационара. Если диагноз пересмотрят, то и группу инвалидности снимут на спецМСЭК. История останется в архиве.

Он сам не знает,чего хочет) В этом и проблема кризисного возраста.Тянет на подвиги,а по итогу лень)Это же нужно все начинать с начала,это целая проблема)

Оксана, здравствуйте! Показаться врачу-психотерапевту можно, хуже точно не будет. Скорее всего у неё нет депрессии, но психотерапия ей точно показана.

Аннушка добрый вечер! В данном случае речь идет о тревожном расстройстве.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всего Вам доброго! Поправляйтесь!

А еще хочу сказать, что Вам не уже 27, а еще 27! Все наладится при правильном лечении и Вашем положительном настрое!

Людмила, добрый день!
Понимаю как Вам тяжело переживать измену, предательство любимого человека.
Вы правы, что между вами ничего "серьезного и глубокого" по вашим представлениям не было - и это так. Отношения на стороне, неуважение к вашим чувствам, человек даже и не собирался думать - а может моей женщине будет больно?))

Было чувство и отдача с вашей стороны. Что дальше? да, Вы скорее всего больше жили своими иллюзиями "прекрасных свободных "отношений, а по факту -человек жил только в свое удовольствие.
Это больно осознавать и сразу перечеркнуть -тяжело.
Но подумайте. а что вы для себя хотите - не ему больно и страдание - а про себя? И что дальше могут дать такие отношения?

Месть сделает счастливой? Создаст отношения? К сожалению, только наоборот - потом приведет к разочарованию.
Да, Вам надо восстанавливаться , уходить из этой зависимости. Нужна поддержка в таком моменте(друзья, родные) и терапия с психологом тоже было бы ок))

Но для действий - хорошо подумайте все же о себе и будущем - чего хочу? Тогда и выстраивать действия.