Результаты поиска

Здравствуйте
По симптомам признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний.
Требуется консультация психотерапевта для проведения когнетивно-поведенческая терапия.
Продолжайте приём противотревожных средств.

Здравствуйте! Усилением тревоги может быть в начале приёма антидепрессанта, поэтому необходимо принимать прикрытие:атаракс с эсциталопрамом лучше не принимать(сочетание может вызвать аритмию). Лучше рассмотреть приём тералиджена или клоназепама(коротким куросом).

Здравствуйте, Ирина, это тревога и тревожные мысли - мысли не отражают будущего, не прогнозируют его. Очень важно здесь действовать комплексно - это и проконсультироваться у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение. После - подключить работу с психологом. Вам важно научится понимать себя и свою тревогу, научиться понимать её, учиться работать со своими мыслями и не реагировать на них как на правду.

Здравствуйте. Посетите другого врача.
В целом описанное вами, похоже на тревожное расстройство. Стратегии лечения две
1. Антидепрессант +психотерапия
2. Психотерапия

Паника и тревога не может привести человека к потере контроля или шизофрении. Невроз НЕ может перейти в психоз, это исключено.
Шизофрения не начнется от сильной тревоги или от страха. Для шизофрении необходимы свои условия.
1. У людей с шизофренией отсутствует страз и критика к своему состоянию, они воспринимают его как нормальное. И они не считают это болезнью. Если вы критичны к своему состоянию, это невроз или тревожное расстройство. 2. Второе условие это грубо говоря изменённая структура отделов вашего головного мозга и нарушение там работы (допустим из-за приема наркотиков или психотропных веществ), либо у вас должен быть нейрохимический дисбаланс дофамина (это наследственная история)
Но даже в случае генетической предрасположенности, либо наркотической зависимости, далеко не факт, что вы заболеете шизофренией

Ваше состояние укладывается в рамки проявления тревожного расстройства. Если вы понаблюдаете и обратите внимание, то вы заметите, что у вас полностью сохраняется критика к своему состоянию. Очень важно работать тут в психотерапевтическом направлении (это работа с психологом или психотерапевтом) именно это поможет вам научиться не придавать значимость этим мыслям. И не пугаться их. И именно тогда они перестанут быть навязчивыми. Вы должны знать, что мысли это не ваши желания и не ваша действительность. То что с вами происходит это не признак какой-то патологии, это просто проявление тревоги. В таком состоянии у нас могут быть очень разные страхи. Какие-то люди боятся причинить себе вред, кто-то боится шизофрении, кто-то боится нанести ущерб окружающим. И вы должны понимать, что людей с неврозом сейчас очень очень много и ничего необычного или страшного с вами не происходит. То есть это не признак какой-то серьезной патологии, потому что такие страхи присутствуют у очень большого количества людей, которые находятся в тревожном расстройстве. Что вы можете сделать чтобы помогать себе? Для этого вам очень важно осознать одну вещь. При навязчивых мыслях вы пытаетесь избавиться от этих мыслей, вы старайтесь оних не думать, и это ошибка, потому что, чем больше вы будете стараться не думать об этих мыслях, чем сильнее вы будете осуществлять с ними борьбу, тем в большем объеме будут приходить эти мысли и становиться более навязчивыми. Если говорить о причинах такого состояния, то они достаточно глубинны. Как правило люди с навязчивыми состояниями или с обсессивно-компульсивным расстройством имеют некоторые особенности. Очень часто это желание всем нравиться, быть правильным, ответственным, всё контролировать, жить в рамках и нормах. Тут же может быть и неуверенность в себе, допустим после какого-то события или после каких-то ситуаций. Это некий страх перед жизнью, страх что мы с чем-то не справимся. А что касается вашего психологического здоровья, то невроз всегда безопасен. С точки зрения физического и психологического здоровья. Допустим если мы возьмём человека с шизофренией, мы не будем наблюдать у него страха и тревоги, также у него будет отсутствовать критика к своему состоянию. Люди с психопатологией не боятся сойти с ума и не переживают по этому поводу. Вам нужно запомнить одно очень важное правило, что навязчивая мысль рождается от значимости, это когда вы придаете какой-то мысли очень много эмоций. Соответственно если вам будет на мысли всё равно, то они Перестанут быть навязчивыми. Но сейчас вы пугаетесь этих мыслей, потому что вы находитесь в иллюзии того, что думаете о том, что это может произойти, но нужно понимать что мысли не равно действия. Мысли это просто мысли. Если говорить кратко, то навязчивые мысли будут ослабевать, когда вы начнёте меньше их контролировать, обесцените и поймёте, что мысль это просто мысль и не имеет никакого страшного последствия. А сейчас вы ведёте себя по-другому, чем усугубляете навязчивые мысли.Наверняка вы часто думаете о том чтобы не думать об этих мыслях, что эти мысли странные и страшные и стараться ииз избегать. Именно так рождается навязчивость.

Здравствуйте, Лиана! Это типичное проявление избыточной тревожности - дереализация. Поэтому необходимо работать с психотерапевтом, самым эффективным при тревожности считается когнитивно-поведенческая терапия, которую Вы также можете освоить сами и научиться работать с эмоциями и симптомами. Моим пациентам помогла книга П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без тревоги и ПА".
Бывает, что даже нет ПА, а есть чувство дереализации и это также проявление избыточной тревоги.

Если пмс протекает таким образом, то, во первых, нужно исключить рецидив тревожного расстройства. Если вне пмс состояние хорошее, то можно пробовать прием сиозс в даты пмс

это не псевдогаллюцинации, это модифицированные обсессивные мысли. Их особенность в том, что они ятрогенны, привнесены психотерапией. В таких ситуациях мы рекомендуем менять психотерапевтический подход, не туда зашли. Принимать курсом противотревожный препарат / анксиолитик-транквилизатор + (если это все же обсессии) добавить СИОЗС (эсциталопрам чаще), который снизит тревожность, обсессии, добавит хорошего "пофигизма".

Здравствуйте, Екатерина, хочется Вас поддержать и успокоить! НЕТ, Вы не сходите с ума! Это проявление тревоги! Возможно, тревожное расстройство. Но, эти состояния самые распространенные среди людей и все люди сталкиваются с волнением, с тревогой, но, когда люди испытывает стрессы, сложности в жизни, тогда у них нет ресурсов противостоять своей тревоге и они подчиняются ей, размываются в ней и их пугают симптомы тела, сердцебиение, мысли, состояние волнения, дрожи внутри, а всё это только проявление тревоги. Люди пытаются взять под контроль симптомы тела, но дело вовсе не в них, а в том, что человек сам истощен, устал, что слишком много переживаний и сложностей в жизни и получается его затягивает маховик тревоги.
Вы тоже истощены - ребёнок, проблемы в отношениях, жизнь пока вокруг ребёнка, изолированное общение (только с родственниками).
Вам можно и нужно помочь.
Прежде всего стоит проконсультироваться у врача-психиатра (не бойтесь обращения к врачу, тревожное состояние можно корректировать лечением, но назначить его может только врач-психиатр. Это не говорит о том, что Вы - больная и что с Вами что-то не так, НЕТ, много людей обращаются к врачу и справляются со своей тревогой!), он оценит состояние и назначит лечение. Симптомы тревоги будут уходить, НО, нужно пересмотреть свою жизнь, начать что-то менять - работа, общение, отношения с мужем, какие-то дела и занятия для самой себя - хобби, увлечения, занятия, Вам нужно восполнять себя и свои силы. И учиться работать со своей тревогой - учиться понимать то, как она формируется, как проявляется на уровне тела внутри Вас, какими мыслями и действиями закрепляется. Освоить техники дыхания, напряжения и расслабления, работать с мыслями, учиться их успокаивать и перенаправлять! И всё получится!

Татьяна, здравствуйте! Надо изменить схему лечения. Добавить нормотимик какой-нибудь, например карбамазепин, ламотриджин или препарты лития. Чтобы выйти из дома, - можно принять атаракс перед выходом из дома.

Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на тревожное расстройство. С данным состоянием возможно справиться как методами психотерапии, так и медикаментозно. В первую очередь стоит обратиться к терапевту, проверить эндокринную, сердечно-сосудистую и нервную систему, пройти обследование. При исключении соматической патологии- обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке. Это можно сделать как очно, так и онлайн

Здравствуйте.
Дам вам простые рекомендации по самопомощи, пока вы не начали работу с психологом.
1. Смиритесь с тревогой.
Смириться со своим чувством тревоги означает осознать, что в данный момент вы испытываете тревожность, и принять реальность такой, какая она есть. Без психологического напряжения, не предпринимая тщетных попыток успокоиться.
2. осознайте, что мозг играет с вами
Иногда мозг нас обманывает, и нам все представляется хуже, чем есть на самом деле. Например, человек, который испытывает паническую атаку, считает, что он умирает от сердечного приступа, но это не так!!!!
Важно перестать чувствовать стыд, вину и нервное напряжение, в связи с тем, что ему не удается уменьшить беспокойство.
3. контролируйте свои мысли
Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.
рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:

Мое беспокойство обоснованно?
Это на самом деле может случиться?
Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?
Я могу это пережить?
Что я могу сделать?
Если случится плохое, в чем будет моя вина?
Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?
Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.
4. Используйте визуализацию
Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.
5. Не критикуйте себя
6. живите в настоящем моменте
Как правило, люди испытывают беспокойство по поводу предстоящих событий, переживая, что что-нибудь плохое может случиться в будущем. Они совсем не замечают, что на самом деле живут здесь и сейчас, и не обращают внимания на то, что происходит в данный момент в их жизни.
7. продолжайте заниматься привычными делами

Здравствуйте возможно нарушения гормонального фона на фоне стресса
Проверьте уровень гормонов щитовидной железы надпочечников половые