Результаты поиска

Здравствуйте. У вас идет адаптация к препарату в любом случае, если планируете увеличивать то 50 мг 2 недели пропить потом 75 мг. Кроме того не забывайте, что ведущий метод лечения таких состояний это не таблетки, а ПСИХОТЕРАПИЯ. самый эффективный метод!!! Никаких транквилизаторов вам при беременности и вскармливании категорически НЕЛЬЗЯ! Использование дыхательных техник снизит тревогу.Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Берегите себя и малыша??

Федор, уточнила в источниках информацию, пролактин не повышает тералиджен.

Да, желательно обратиться к врачу очно, чтобы исключить причины со стороны врачей, сдать нужные анализы (об этом скажут врачи). Далее уже обратиться к психиатру очно. Также подключать работу с психотерапевтом или с психологом, т.к. есть над чем работать. Вы пишите: "Я постоянно тревожусь, что недостаточно хороша для близких, недостаточно сделала или наоборот сделала что-то не так, часто случаются приступы агрессии, которые сменяются чувством вины и так по кругу." - У Вас есть высокие ожидания от самой себя, Вы думаете о том, что скажут близкие, что они подумают о Вас. А почему мнение близких Вам настолько важно? Это Ваша жизнь и Вам решать, как жить. Возможно, у Вас в голове есть установки, что Вы "должна" быть "такой", какой Вас хотят видеть близкие, но от этого Вы теряете саму себя, ведь Вы живёте их жизнью, их ожиданиями, хотя и не обязаны. Проанализируйте эти моменты. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.

Здравствуйте! Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны
Попробуйте мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна 1 таб 1 раз в день
Или доксиламин 15 мг модно попробовать по 1/2 таб за минут 20 до сна в течение 2-5 дней
Пройдите тест: Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAI. Если по результатам будет повышен уровень тревоги - рекомендована консультация психотерапевта.

Попробуйте 5мг утром , 2,5мг в обед , 2,5мг вечером. Адаптация в среднем 10-14 дней. Вы можете попробовать через неделю уменьшить оланзапин и оценить.

Здравствуйте, грандаксин не давал особо никакого эффекта по причине того, что он не лечит это вспомогательная терапия кот наз при назначении АД, при нежелании приема осн терапии АД, остается лишь одно психотерапия, при отсутствии улучшений стоит заменить специалиста на др.

Добрый день! В первое время на этапе адаптации к препарату могут быть нежелательные явления, которые потом уходят. В этот период эффективно использование противотревожных препаратов. Выписывали ли что то из этого?

Здравствуйте. Алексей, вам нужно обратиться к психологу или психотерапевту. Отказываясь от поездок , вы только подкрепляете свой страх.

Добрый день.
Данный страх вы испытываете на протяжении всех 5 лет? За себя у вас есть подобные тревоги?