Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность после родов.
17 ответовЗдравствуйте, после родов появилась тревожность, плохой сон, нарушения сна были еще и до родов. Сдала анализы на гормоны. Эстрадиол 21, эритроциты 4,8. Норма ли это? Принимаю сейчас препараты от тревожности. Стоит ли сдать какой-то еще анализ?
Здравствуйте. У вас повышен гемоглобин и эритроциты, идёт сгущение крови, пейте воды 50 мл на кг массы тела, принимайте тромбоасс, сердцу тяжело качать густую кровь
Гормоны после родов
20 ответовПосле родов выпадают волосы, повышенная тревожность, плохой сон. Кормлю грудью. Ребенку 4 месяца. Сейчас уже становится лучше, но хотелось бы, чтобы все нормализовалась. Когда гормоны стабилизируются после родов?
Здравсивуйте. Дарья, Вам не нужны препараты железа. Общий уровень абсолютно в норме, также как и гемоглобин. Все смотрится в КОПЛЕКСЕ, а не только один ферритин. Вит Д есть дефицит, поэтому принимайте вместе с малышом профилактические дозу 4 кап или 2000ме. Выпадение волос на 2-3 мес, это норма. Волосы прр беременности были в одной фазе роста, сейчас в связи с снижением эстрогенного фона, они перешли всанаген и выпали все те, что должны были равномерно выпасть.
Повышенная тревожность после родов
11 ответовЗдравствуйте,попытаюсь кратко обрисовать ситуацию. Во время беременности примерно со второго триместра появилась тревожность, навязчивые мысли о том что я смертельно больна либо более ребенок, потные ладошки, почти на нет сошел ночной сон. Так было до конца срока, после родов...
Здравствуйте - [ ] Обратитесь к психотерапевту или психологу. Специалист поможет вам разобраться с вашими проблемами. У людей с ипохондрией иногда бывают скрытые проблемы, связанные с тревожностью и депрессией. - [ ] Проанализируйте свои установки. Одной из причин ипохондрии является неправильное понимание ощущений в теле и боли. Неверное понимание или отсутствие знаний может заставить человека неправильно интерпретировать сигналы организма и воспринимать их как более серьезны. - [ ] Узнайте, какие ощущения являются нормальными. Изучите информацию о нормальных ощущениях в теле, чтобы они вас не пугали. Будет полезно спросить друзей или родственников об ощущениях, которые у них иногда возникают. * К примеру, спросите, бывало ли у ваших друзей необычное сердцебиение (к примеру, трепет или ощущение, что сердце бьется не равномерно). Наверняка у многих ваших друзей бывало такое, поскольку это распространенное явление - [ ] Постарайтесь обращать меньше внимания на ощущения в теле. Возможно, вы постоянно анализируете свои ощущения, чтобы обнаружить болезнь. Пообещайте себе уменьшить количество проверок самочувствия в день. Уменьшайте количество в течение недели постепенно, чтобы в концу недели вы делали это всего пару раз в день или даже меньше. * Например, в первый день позвольте себе проверить ощущения 30 раз в день, во второй — 22 раза, в третий — 14 раз. Уменьшайте это количество до конца недели. - [ ] Перестаньте просить окружающих убедить вас в том, что все в порядке. Если вы постоянно просите друзей и родственников убедить вас, что с вами ничего плохого не происходит, но это не помогает, прекратите делать это. Из-за таких действий ваш страх может только усилиться. - [ ] Займитесь спортом, йогой. Хотя бы по 15 минут в день. - [ ] Не читайте информацию о симптомах в интернете. Если вы будете проверять все симптомы, это лишь усилит ваши страхи. Симптомы часто бывают общими и не могут указывать на конкретное заболевание. Обычно явные симптомы оказываются проявлениями именно того заболевания, которое у вас есть, однако если вы будете искать информацию о каждом мелком недомогании, вы можете сделать неверные выводы. - [ ] Работайте с одним надежным врачом. Частая смена врачей может привести к большому количеству диагнозов, анализов и мнений. - [ ] Есть также интересное и действенное упражнение- это выделить определённое время себе на переживания о состоянии здоровья- например только с 12.00 до 13.00 и прямо стараться весь этот час интенсивно переживать) а в остальное время- говорить себе стоп и переключаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние после родов
10 ответовЗдравствуйте. С марта месяца этого года пью Сертралин , диагноз был соматоформное расстройство. Дошла до дозировки 150 мг. Состояние улучшилось , а именно повышение давления, высокий пульс , панические атаки , плохой сон , страх , тревожность . Осталось психогенное...
Здравствуйте, при данном диагнозе главный метод лечения - это психотерапия, одними препаратами невозможно вылечить данное расстройство. Найдите возможность работать с врачом-психотерапевтом и НАЧАТЬ лечить свое расстройство.
Тревожность после родов
1 ответЗдравствуйте. В 24 году я потеряла ребёнка через 6 дней после родов. Сейчас я в положение. Меня не покидают всякие разные плохие мысли. Беременность проходит очень трудно в моральном плане. Может можно при беременности попить какие нибудь успокоительные?
Здравствуйте! Безопасным при беременности и кормлении грудью является только Сертралин, это АД который так же направлен на лечение тревожных расстройств . Но состояние может на какой-то период ухудшиться, т.к. возможно усиление тревоги в период адаптации к антидепрессанту . Думаю оптимально в вашем случае когнитивно-поведенческая терапия. Транквилизаторы (противотревожные) запрещены к приему.
Тревожность после родов
1 ответДобрый день! Мне 21 год, год назад я стала мамой, после родов очень сильно стала тревожной, все время негатив, тревожусь по поводу и без, постоянное раздражение, как с этим бороться? Можете ли порекомендовать какие-то не рецептурные препараты хорошие для успокоения? В нашем...
Добрый день. Врач не имеет право выписывать онлайн рецепт, но более точно вам подскажут в разделе - психиатр на данном ресурсе, перенаправьте туда свой вопрос. Психолог не имеет права говорить о препаратах и тем более их рекомендовать, мы работаем только с чувствами и эмоциями без фарм поддержки. Ваша тревожность скорее всего связана с рождением ребенка ественно. Нужно понять, что именно вас тревожит, в каких ситуациях накатывает это состояние. Дело в том, что мозг вообще больше циклиться и хватается за негативные эмоции. Это обусловлено эволюцией. Попробуйте выписать ваши тревожные мысли, сравните их с реальность и дайте трезвую оценку своим тревогам. Пока мы что то гоняем в голове, тревога превращается в снежный ком, который нельзя остановить. Если выписать мыли, вы структурируете тревогу. И уже преобладать будет не эмоциональная часть, а рациональная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность после родов
5 ответовДве недели после родов (кесарево). Кормлю грудью. Стало подниматься давление. Бывает поднимается до 180, пью нифедипин 10мг. В основном подъемы до 150-160 потом само снижается до 130-140. В течении дня такие перепады по 3-4 раза. Пульс 80-95 поднимается. Особенно к вечеру....
Здравствуйте! Из успокоительных препаратов во время грудного вскармливания допустимыми считаются препараты магния, валерианы. Также по необходимости может использоваться антидепрессант Золофт, но вопрос о целесообразности его назначения решается в рамках очного приема: чаще всего в таких случаях лечение не начинают с него в виду того, что такие ощущения могут возникать в рамках острой реакции на стресс, а такие реакции не лечатся антидепрессантами. Дополнительно может применяться когнитивно-поведенческая психотерапия: ей можно заниматься не только очно, но и онлайн, что может считаться наиболее оптимальным вариантом в послеродовом периоде.
Месячные после родов
18 ответовРодила 21.10.22, роды без осложнений. После выписки из роддома скакануло давление и упал пульс. Нормализовалось в течение месяца. Ребенок полностью на ГВ. В эмоциональном состоянии я всегда на стрессе,тревожность высокая, стала чувствовать экстрасистолы. Выделения после родов...
Здравствуйте! Вы на ГВ. На ГВ цикл может быть не таким, как вы привыкли его видеть. Сейчас вашим организмом управляет пролактин. Он сильно меняет цикл. Иногда цикл может быть очень длинным, иногда наоборот - коротким. Выделения могут быть скуднее, иногда обильнее. Цикл войдет в привычный ритм после того как вы свернете ГВ полностью. Поэтому не переживайте, у вас все абсолютно нормально! А СОЭ вообще показатель бесполезный. Он может повышаться от чего угодно. Малоинформативыный и на него мы никогда не смотрим
Высокая тревожность
13 ответовЗдравствуйте.У меня такая проблема.Очень повышена тревожность по поводу и без.Если начинаю нервничать,сразу панические атаки, шум в ушах,нехватка воздуха.Раньше получалось справляться без лекарств,сейчас так не получается.Очно к психиатру нет возможности обратиться.Что можно...
Дыхание квадратом еще проще. В течение 4х секунд вдыхаете, затем задерживаете дыхание на 4 секунды, потом выдох в течение 4х секунд и снова задержка на 4 секунды. И так провести 10 кругов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после родов
36 ответовздравствуйте.чуть больше трёх месяцев после родов прошло. Выделения практически не прекращаются то сильнее то мажут. Еще сильная тревожность и легкое депрессивное состояние. Замечается некоторая закономерность в течение дня. Вы не подскажете может дело в каких- то...
Добрый день! Выделения какого характера?