Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с чувством страдания и ненависти. А ещё присутствует чувство (месть). Меня сильно обидели. Человек вошёл в доверие, обвёл вокруг пальца, завладел моими чувствами, а потом открылся обман. Теперь я чувствую себя виновной и полнейшим мусором.
Здравствуйте, Людмила!
Что именно произошло?
Вы пишите:
"А ещё присутствует чувство (месть)."
Что именно Вы имеет в виду? И что Вам это даст?
В чем именно Вы чувствуете себя виноватой?
Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Как Вы изменились в этой ситуации? Эта ситуация появилась в Вашей жизни не просто так. Вы получили опыт, стали мудрее в этой ситуации, теперь Вы знаете, где обман, а где нет.
Прошлое Вы не измените, но Вы можете извлечь урок из прошлого. Проанализируйте, как поможет Вам в будущем эта ситуация.
Если Вы хотите более подробно разобраться в своих переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Здравствуйте! У ребенка 10 лет участились истерики. на пустом месте. Начинает обижаться и потом орет во всё горло. Подходить не даёт, кричит ещё громче, делает на зло что либо. Во всем винит окружающих, что его обидели, что не выслушали, хотя по факту этого нет, выдумки. к...
Здравствуйте! Сейчас дети рано взрослеют и у ребёнка начинается подростковый переод. Посоветуйте ей завести дневник, помогайте ей анализировать эмоции, объясняйте, как конструктивно побороть отрицательные. Можно ещё предложить спортом заниматься, найти хобби. Очень хорошо будет, если девочка займётся творческой деятельностью (арт-терапия). Это поможет переключить её внимание от враждебного мира во внутрь. Проанализировать ситуацию глубже поможет очая консультация с детским психологом.
Ребёнок 6 месяцев вторую ночь просыпается во сне и ревет при этом находится в сонном состоянии,не помогают укачивания и поглаживания,не просыпается,спит с мамой на диване,на гв,одет в хб слип,в комнате прохладно,только ночник включён.Ложится спать по графику-21:00...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, дочке 1.3 г. сегодня ей поставили вторую прививку превенара ( первая прошла без последствий в июле месяце), дочка во время введения препарата напрягла ногу от боли и дернула ей, вернулись домой, ребенок капризный, плачет как-будто ее обидели, спрашиваю, где вава?...
Добрый день!
Началось неделю назад. Ребенок стал дома драться, по утрам отказывается собираться в садик. 2,5 года, речи кроме отдельных слов нет, поэтому могу только наблюдать. На этой же неделе забирая из садика обнаружила шишку на лбу: на мой вопрос что случилось...
Доброго времени суток.
И защитить нужно в саду, и с родителями поговорить.. и поддержать сына в таком возрасте, объяснять ему его эмоции, поведение других детей. Контролировать ситуацию конечно же стоит. Если лучше не станет или хуже будет..тогда лучше..наверное..подумать о переходе в другой сад.
Добрый день. Не могу уже месяц прийти в себя. Свекровь наговорила столько гадостей, обвинила в том, чтотя добиваюсь, чтобы она не общалась с сыном (так же было и с зятьями, у нее их 2). По итогу, уже месяц не могу успокоиться. Так гадко на душе. Муж с матерью помирился и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу создать здоровую счастливую полноценную семью, хочу улучшить свои коммуникативные навыки, убрать страхи , ограничивающие убеждения, дурные мысли , лень, нежелание; прошлый неприятный опыт , да и вообще все , что мешает , этому усталость, эмоциональное...
Здравствуйте. Я предлагаю Вам сначала посетить врача-психотерапевта очно для уточнения причин Вашего состояния. Возможно, что такое изменение в мыслях связано с тем, что у Вас есть скрытая депрессия. Т.е. сначала надо с этим разобраться, + посмотреть гормоны щитовидной железы, уточнить нет ли у Вас анемии.. т.е. убрать соматические причины такого состояния. И далее, если останутся только психологические причины, заняться психотерапией.
Здравствуйте. Ребенок в 8,5 мес 4 дня уже плохо спит ночью. Каждые 40 минут начинает плакать,как будто её обидели. И потом вся,как струна вытягивается,ворочается,встаёт. Это все с закрытыми глазами и плачем до визга. Малышка на ИВ. Успокоить могу только качанием на руках,но...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
Такое состояние может быть связано с периодом прорезывания Зубов, также на фоне регресса сна, либо на фоне новых умелок. Детки во сне также отрабатывают свои новые умелки, и могут спать беспокойно. Также, могут беспокоить зубы.
Тут необходимо наблюдать за состоянием ребёнка, смотрите внимательно ротовую полость нет ли периода прорезывания
Добрый день !
Дочь 2,8 с начала сентября пошла в гос детский сад, до этого не посещали, все общение с детьми происходило в моем присутствии. Теперь стала шлепать детей в саду и на детской площадке без повода, они могут даже не взаимодействовать между собой, а просто...
Ольга,здравствуйте!
А какая обстановка дома: отношение между родителями. проанализируйте- нет ли постоянных запретов и "наказаний" в отношении ребенка? Возможно просто много: не трогай, лучше не так. подожди вместе, ты пока не можешь сама и тд. То есть ребенок слышит много запретов- и внутри него может расти напряжение, желание это выпустить.
Уверена, что у Вас очень теплые и чуткие отношения с дочкой- просто стоит немного присмотреться- нет ли излишней тревоги или напряжения со стороны родителей. Это первый момент- где важно чаще ее поддерживать. поощрять ее инициативу. давать эмоциональную крепкую связь- когда она что то делает хорошо- и стараться напротив- быть сдержанными и не сильно показывать эмоции- когда что то не так(то есть больше замечаем хорошего и не делаем акцент на том что не получается).Есть ли сравнения с другими детками(это то же может вызывать агрессию- желание защитить себя)- посмотрите и в эту сторону.
В игре с ребенком проигрывайте такие ситуации- когда вам что то хочется - просите, говорите или пусть игрушка проявит такое агрессивное поведенеи- а вы остановите. спроите что с ней, что происходит и что она хочет? То есть учите на игре замечать эмоции и что я могу с ними сделать(не причиняя другим вред).
так же к самой малышке- когда она сама так реагирует- озвучьте что видите со стороны- помогите ей увидеть и понять свои эмоции- ты сейчас сердишься? ты хочешь защитить, привлечь внимание и тд? Понимаю тебе ...и расскажите что она переживает ...грустно. обидно.страшно и тд...обнимите ее- а потом вместе как раз и скажите- что когда так плохо- можно...и сказать маме, и просто похлопать может в ладоши а потом что то сказать другому ребенку. Но доченька Ваша еще мала и только начинает рефлексировать и изучать свои эмоции- поэтому объясмнять много пока и не сработает)) -сейчас больше про ее состояние и как могу с этим справляться. Можно сейчас уже начать развивать эмоциональный интеллект и изучать основные эмоции- есть специальные игры и книжки для деток 3х лет в таком ключе- это и поможет ей научиться снимать напряжение. так как такое поведение сейчас- больше про изучение поведения и реакции других. про желание как то научится управлять ситуацией- точно не про то. что у ребенка злость на деток))
То есть: понимание. поддержка и переключение. проигрывание ситуацией. рассказы психологические про то почему не нужно драться и как говорить то что ты хочешь(посмотрите есть в свободном доступе в интернете- сказка про зайца забияку, Про Колю и его друзей и тд. И постепенно ребенок научится проявлять свои эмоции без агрессии, а если что то со мной и происходит- как помочь себе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня с молодым человеком недопонимание (особенно с моей стороны) помогите разобраться.
У меня заболел зуб и я хотела записалась к стоматологу. У него есть знакомая у которой он лечить зубы- сам записал меня к ней на консультацию, причём сказал "у меня у ЗНАКОМОЙ зуб болит,...