Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать
Не понимаю что это
10 ответовЗдравствуйте, я писала недавно тут вопросы . Что у меня тревожное расстройство , и постоянно новые фобии. Сейчас анафилактического шока боюсь. Я тут кидала фото и вроде вы сказали на аллергию не похоже. Вот сейчас зудела кожа в одном месте и вышел прыщик. Я не ела с самого...
Марина, здравствуйте! С кожными высыпаниями могут протекать различные заболевания. Вы анализы не делали?Чтобы узнать точно, есть ли аллергия, рекомендую пройти скрининг на аллергию: 1. Общий анализ крови. Смотрим уровень эозинофилов, они повышаются при аллергии. 2. Анализ крови на общий иммуноглобулин Е. Это главный маркер аллергии, который складывается из всех специфических иммуноглобулинов Е - антител, вырабатываемых на каждый конкретный аллерген. 3. Эозифильный катионный белок (ЕСР) - неспецифический маркер активности эозинофильного воспаления, который часто повышается при аллергии и имеет сродство к дыхательным путям. 4. Риноцитограмму, это мазок из носа который показывает характер воспаления в носу. Повышение уровня общего Ig E и/или ECP выше нормы предполагает обследование с выявлением уже конкретных аллергенов: 5. Анализ крови на исследование специфических Ig E к определенным аллергенам, например, к белку молока, пыльце трав, шерсти животных. Такой анализ можно делать на один аллерген или на множество аллергенов - аллергопанели. Варианты аллергопанелей: * Полная аллергопанель с максимальным количеством аллергенов - это два вида тестов - ImmunoCap на 112 аллергенов или Alex на 300 аллергенов. Обследование не дешевое, Оба теста современные, но наиболее признанный и достоверный метод ImmunoCap. *Респираторная аллергопанель. Включает дыхательные аллергены. * Пищевая аллергопанель с продуктами питания. При кожных, кишечных и дыхательных проявлениях аллергии на начальном этапе диагностики достаточно сделать пищевую и респираторную аллергопанели методом ImmunoCaр или PROTIA.
Что это. Я не понимаю!!!!
11 ответовЗдравствуйте. С 23 апреля заметил на шее пятно. После поездки в Грузию. Оно сухое, иногда чекисты, шелушится. По всему телу стали появляться красные пятна. Что это такое? Только сейчас неделю переработал ОРВИ. Пятен стало больше. Они появляются в новых местах. Что это...
Здравствуйте, это похоже на экзематозный дерматит. Самое главное ограничить водные процедуры, внутрь антигистаминные препараты, наружно можете исправить крем акридерм Гента или фуцикорт. Очный осмотр врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пошли месячные или я не понимаю что это
25 ответовПошли месячные или я не понимаю что это ,сегодня 15 день менструального цикла ,я лечила уретрит пила ципрофлоксацин-7 дней ,через пару дней вот началось ,узи проводилось в феврале был такой случай у меня сразу побежала тогда сказали что сделала лимфодренажный ручной массаж...
Здравствуйте! Так как это середина цикла, не исключено, что так у вас проявляется овуляторный синдром. При овуляции могут быть кровянистые выделения, но не такие обильные , как при менструации. Если выделения более обильные , то стоит выполнить УЗИ ОМТ для уточнения диагноза
Я не понимаю что с мужем
107 ответовЗдравствуйте. Я понимаю, что вы меня посчитаете глупой, но я не понимаю как действовать дальше. Меня зовут дарина, у меня есть муж, вышла замуж в 18. Он находится в зоне сво и расписались когда он уже был там. От меня отвернулись почти всё друзья, остался только один самый...
Добрый день. Страх перед изменой наверно мешает вам увидеть главное. Вы держитесь за друга не из любви а из отчаянной потребности в тепле. Муж угрожает суицидом а это ловушка которая делает вас заложницей. Я уверен отношения уже мертвы если один шантажирует а второй тайно ищет спасения у другого!Попробуйте на месяц уехать к родственникам. Без друга и без мужа. Просто чтобы перестать мучиться выбором между холодом и виной. Ваша душа разрывается на части а выход наверно не в том кого любить а в том чтобы перестать жить чужими кризисами. Побудьте одна. Это страшно но честно.
Не понимаю что это
27 ответовЗдравствуйте. Родила мальчика 9.12, все в порядке, роды самостоятельные. Беременность протекала нормально за исключением пониженного ферритина и гемоглобина уже в 3 триместре. Пила тотему. Подняла. Но крови было не мало в родах, ставили как и всем тут капельницу от...
Здравствуйте. Как только у вас появится возможность - проконсультируйтесь у кардиолога. Вероятно, понадобится холтеровское мониторирование сердечной деятельности. То что можно сделать до приема - это начать приема Экстракта Валерианы, Магния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что я чувствую
1 ответЗдравствуйте! я не понимаю, насколько плохо себя чувствую. Благодаря дневнику получилось немного отследить свои состояния, но я склонна гиперболизировать свои чувства, и не могу быть полностью уверена. Получается так, что последние несколько лет я чувствую себя "плохо" с...
Здравствуйте. Судя по описанию требуется посетить очно частного психиатра, чтобы исключить или подтвердить депрессивное состояние требующее медикаментозного лечения. В случае отсутствия депрессии и какого-либо тревожного расстройства подойдёт любой психолог. В случае наличия диагноза от психиатра- только клинический психолог для глубинной проработки мыслей и научению новым паттернам поведения.
Я не понимаю что мне делать
2 ответаЗдравствуйте,я не понимаю как мне быть,у меня есть молодой человек,он делает всё для меня и очень сильно любит,но я не знаю,я не могу ответить ему тем же, меня это раздражает,в душе у меня мальчик который вечно бегает по девочкам и почему то в конечном итоге пишет мне что...
Полина, добрый день, здесь необходимо расставить приоритеты, что Вам важнее, попробуйте выписать на листик плюсы и минусы двоих мужчин, сравнить, подумать, почему привлекает Вас именно "недоступный" вариант, который уделяет Вам мало внимания?
Я не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте, я больше так не могу, я не понимаю реально это все или нет, я не чувствую себя, у меня внутри пустота, такое чувство как будто все во сне, мне очень сложно, у меня маленький ребенок и каждый день у меня день сурка
Здравствуйте, Маргарита. Вам нужен отдых и здоровый сон. У вас есть родственники или надёжные близкие люди, которые могут присмотреть за ребенком? Принимайте витамины, сбалансированно питайтесь. Здоровый сон - в первую очередь. Возможно заснуть вам бывает сложно. Помогут спокойные вечерние прогулки по 30-40 минут. Мелатонин 3 мг за 20 минут до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не хочу жить. Но и умирать я тоже не хочу. Я ничего не понимаю. Я не понимаю что я чувствую и зачем я делаю те или иные вещи. Мне плохо. Но почему? Я не знаю. Такое состояние уже несколько лет. Я ничего не понимаю. Я делаю всем все только хуже. Долгое время я держала себя в...
Мне очень жаль слышать, что вы испытываете такие тяжелые чувства. Важно понимать, что есть люди и ресурсы, которые могут помочь вам в этой ситуации. Попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, будь то друг, учитель или консультант. Ваши чувства важны, и их стоит обсуждать. Также желательно обратиться к врачу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку. Пока вы ищете помощь, старайтесь заботиться о себе: уделяйте время тем занятиям, которые приносят вам радость, находите способы расслабиться и отвлечься. Понимание своих эмоций — это сложный процесс, но шаг за шагом вы можете найти путь к лучшему самочувствию. Вы не одни, и есть надежда на улучшение ситуации.