Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет нормальных отношений
7 ответовДобрый день! Проблема такая : уже около 4-х лет нет нормальных отношений с мужчинами, я женщина , мне 33 года. Есть потребность в сексе, поэтому есть любовник , то переодически я испытываю к нему привязанность , а отношений он не хочет. Хожу на свидания с сайта знакомств,...
Ирина, то, что могу сделать здесь, в данном формате, это дать рекомендации: 1) не зацикливайтесь на теме мужчин, отношения и их поиск должны приносить удовольствие, а вам они приносят один негатив пока, нужно сделать передышку, заняться собой, заботой о себе, проявлять любовь к себе и уже на это состояние придет нужный человек. 2) если хочется уйти с работы и есть финансовая подушка, то уходите, освободите место и время для новой работы, которая будет приносить удовольствие Запомните, что люди притягиваются именно на позитивную энергию, на энергию любви, счастья кайфа. Сделайте свою жизнь именно такой, и обязательно найдется тот, кто захочет её с вами разделить. Не получится самостоятельно, тогда с помощью специалиста.
Боюсь выйти на улицу
5 ответовДело такое я начинаю думать об улице у меня начинается паника, я начинаю реветь, а что почему я не знаю, в туалет по большому хочется сразу Я уже с лета не выхожу на улицу ну как не выхожу я конечно могу выйти, но не далеко. так вот летом я ходил нормально мог пройтись там до...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Как выйти с депрессии?
2 ответаПоявилось не желание ко всему, апатия, пуки опустились,не чего не радует, лень с которой я борюсь каждый день, как выйти посоветуйте что не будь! Хочу выйти с этого состояние, когда это уже депрессия закончится(
Здравствуйте! Для начала проставьте курс витаминов группы В 2нед, далее начните приём мгв6 или магнелис (дозировка индивидуальна, до 6 таб в сутки) 6 недель, плюс витамин Д 2000ЕЛ в сутки. Параллельно пройдите обследование у терапевта, сдайте ОАК, исключить анемию. Поверьте щитовидную железу. Если соматической патологии не будет выявлено, а курс витаминов не даст результатов, то тогда обратитесь на очный приём к психиатру/психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Партнер нарцисс, я одно время счастлива с ним,в другое ,как в аду. Он не такой как все,кажется,а может мне просто одиноко. Мне кажется мы оба больные люди. Мне все про него говорят ,что он плохой,и нужно бежать от него(Даже его знакомые) ему 32 года ,он ищет идеал а я жертва...
Добрый день! По такому короткому описанию очень сложно судить о том, нарцисс ли ваш партнер, и невротические ли у Вас с ним отношения, или только вы их болезненно воспринимаете. Опишите подробнее
Здравствуйте, мне 47 окт, я замужем у меня трое детей, в отношениях с мужем и с детьми всё хорошо, есть понимание контакт близость, уважение, но с мамой, всё сложно.... Сложно было всегда с самого детства... Я дистанцировалась территориально, и это с её стороны...
Здравствуйте. Вы уже точно назвали корень - созависимость. И первый шаг вы сделали: отделили факты от ярлыков. Теперь пора ослабить хватку этих ярлыков через рациональность. С точки зрения рационально-эмоционально-поведенческой терапии, вас выматывает не мамино поведение, а ваше внутреннее требование "я должна быть идеальной дочерью, обязана звонить, слушать и не расстраивать, иначе я неблагодарная эгоистка". Именно это убеждение запускает рой мыслей и истощение. Но разве можно быть "хорошей" для мамы, которая считает вашу самостоятельность предательством? Выход начинается не с разрыва контакта, а с замены этого "долженствования" на гибкое пожелание "мне бы хотелось тёплых отношений, но я не отвечаю за её эмоции. Я могу любить её и не быть удобной". Когда вы перестанете требовать от себя невозможного, рой мыслей стихнет. Советы на практику: звоните, когда есть настроение, а не когда гложет вина. На советы отвечайте спокойно: "спасибо, я подумаю". Её обида- не катастрофа, вы это выдержите. Вы пережили войну и растите троих детей - неужели не выдержите её молчание?) При появлении ярлыка "я эгоистка" спросите себя: "Кому выгодно, чтобы я так думала? Забота о себе - это самозащита, а не грех". И вообще, можно ли любить из под палки?
Добрый вечер! Встречалась с мужчиной 2 года. Он воцерковлен уже 6 лет. В начале начиналось все очень красиво (цветы, ухаживания, прогулки, говорил что я его судьба). У меня всегда было странное ощущение, что с ним что-то не так, он со всеми ссорился, с мамой разговаривал...
Конечно возвращайтесь к мужу, жить с нарциссом это как с маньяком?, не губите свою жизнь и жизни детей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я начну с того, что я нахожусь на учете у психиатра в другом городе. Ее зовут Эльвира Александровна. В данный момент нет возможности попасть к ней так как она на больничном. Мне прописывали такие лекарства как Флуоксетин и карбамазепин. Флуоксетин перестал мне...
Добрый день, Дарья! С каким диагнозом стоите на учёте? То, что вы описали ночью - похоже на панические атаки. С паническими атаками лучше справляется комплексное лечение - фармакотерапия с психотерапией. Рекомендую регулярно работать с психологом на консультативных сессиях, т.к. важно выяснить причины запуска механизма и исключить стресс из вашей жизни.
Здравствуйте. 2 месяца, даже больше, живу в состоянии постоянного страха, переживаний, плаксивости, раздражения. Началось с того, что вынуждена была оставить работу из-за тяжелого состояния мамы. Полгода занималась ей,. Потом она попала в больницу в, и ей не могли поставить...
Если ТТГ в норме, не надо.
Невроз от разрыва отношений
8 ответовПосле страстной ночи и непродолжительных отношений,мужчина не желает общаться дальше,а я влюбилась.Повторбсь были две страстных ночи,забыть их не могу.Разорвала отношения сама,т.к с его стороны больше желаний встречи не было
Здравствуйте, Наталья. Попробуйте не бороться с этим чувством, а примети его как данность. Да, вы влюблены ( вероятнее в некий образ этого мужчины, но это и не важно) и это прекрасно. Влюбленный человек способен творить, мечтать, создавать. Пусть воспоминания о близости с этим мужчиной останутся у вас в памяти ярким, приятным теплым приключением. Вы не сможете заставить человека быть с вами, но в ваших силах эти непродолжительные отношения оставить в своем сердце либо в темных, негативных красках, либо в светлых и радостных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу расстаться с парнем, есть 7ый малыш, зависима финансово и морально..работает, но денег не хватает на семью, пьет, гуляет, оскорбляет меня постоянно.. Я не хочу терпеть эту боль..как выйти из этого? Без боли...быть спокойной
Добрый день, Анжелика. Вам нужно успокоиться, постараться посмотреть со стороны на ситуацию и решить для себя: прятно ли вам слышать его придирки и объективны ли они. В любом случае, общение не должно приносить боль, тем более с близким человеком. Лучше поговорить с вашим мужчиной, объяснить что вам не нравится. Если он не воспримет вас адекватно, стоит искать пути отступления и заручиться поддержкой близких. Есть кризисные центры, куда может обратиться женщина с детьми в трудной жизненной ситуации.