Консультация психотерапевта /

Как выйти из состояния апатии, страхов, плаксивости — вопрос №207318

1414 просмотров

Здравствуйте. 2 месяца, даже больше, живу в состоянии постоянного страха, переживаний, плаксивости, раздражения. Началось с того, что вынуждена была оставить работу из-за тяжелого состояния мамы. Полгода занималась ей,. Потом она попала в больницу в, и ей не могли поставить диагноз. Выписали перед Новым Годом, в состоянии еще более худшем, чем я ее привезла и с бронхитом, который из-за наличия осложненного диабета не могли никак вылечить. Вот уже месяц после отделения она дома и я неотлучно при ней 24 часа. Поскольку нет родных, я ухаживаю одна, не могу даже найти сиделку. Иногда мне кажется, что я схожу с ума. Хочется постоянно плакать, пропал аппетит, нет желания выйти даже в магазин, домашние дела выполняю через силу. Стала опасаться за свое здоровье.замеры давления показывают в основном от 135/80 до 145/95, при этом пульс всегда низкий, от 53 до 65. Покраснела кожа лица, лезут волосы. Обратилась к дерматологу, который рекомендовал сдать некоторые анализы. Получив результаты нализов, впала в панику, особенно из-за повышенного инсулина ( 2 при верхней границе 10,4) при сахаре 5.5 (норма до 6)и гликированном гемоглобине 5.6. Стала читать информацию в интернете и расстррилась еще больше. Слушаю свой организм и ощушаю, что болит всё. По жизни я всегда была активным и веселым человеком, деятельным, а сейчас все изменилось. Ни с кем не вижусь, не общаюсь, телефон молчит, изоляция полная. Ллинно получилось описать ситауцию, а изложила только самое главное. Как выйти из этой истории? Как разорвать замкнутый круг при том, что я не вижу выхода?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог
Добрый день! Данное состояние возникло у вас из-за чрезмерного стресса. Конечно, уход за родственником отнимает у вас все силы и здоровье. Рекомендую обратиться к терапевту для коррекции Соматического состояния. Чтобы разорвать этот бесконечный круг, вам необходимо больше отдыхать и восстанавливаться. Начните приём магний В6, комплексных витаминов
Клиент
Анастасия, спасибо.

Скидка 15% на анализы.

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте. Те симптомы, которые вы описываете, свойственны депрессивному эпизоду. Т.е. потеря интереса к жизни, пессимистическое видение будущего, снижение энергии, повышенный уровень тревожности, "хандра"- это признаки недостаточной выработки гормонов радости- серотонина, норадреналина и дофамина. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, врач назначит вам необходимый антидепрессант, поддержит психотерапевтически пока вы не выйдете из этого состояния.
С уважением.
Клиент
Евгений, спасибо за ответ. Я обращалась, амитриптилин, который мне был рекомендован, действовал на меня плохо. Я стала принимать афобазол, по 3 раза в день, но он проблему не решит.
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
У амитриптилина много побочных эффектов, есть более современные препараты, например- дулоксетин или венлафаксин.
Клиент
Евгений, спасибо за ответ
Педиатр
Вам нужно что-то кардинально менять вашей жизни. Я думаю что тут даже психотерапевт мало чем поможет. Почитайте Вадима зеланда, там много книг но они того стоят. Нужно менять просто отношение к жизни, самовосприятия. С этими книгами это получается. Предложите пожалуйста анализы, которые вас так напугали
Клиент
Наталья, спасибо за ответ. Анализ на инсулин крови натощак - 22 при предельном значении 10.4; оак- лимфоциты - 54,9% при максимальных 37%, нейтрофилы 34,5% при нижней границе 48%.
Клиент
Наталья, видимо, вы правы насчет помощи психотерапевта. Но как изменить жизнь? Это в моей ситуации сейчас невозможно, у меня на руках тяжело больной человек при котором я неотлучно.
Педиатр
Возможно, вы просто контактировали с кем-то кто болел орви. Поэтому кровь так отреагировала. По поводу инсулина, вам нужно пересдать его ещё раз, я и если повториться такое результат к эндокринологу для коррекции. Не более. Ничего ужасного здесь нет
Педиатр
Почитайте заланда. Он меняет взгляд на мир. Он считает, что наша жизнь это продолжение наших мыслей и ожиданий, он доказывает это это очень достоверно. Я с ним согласна. С ним реально поменять жизнь.
Клиент
Наталья, мама 3 недели болела бронхитом, но это было в начале января, а анализы я сдавала в 23-24 января
Педиатр
Ну и молодец, что занялись своим здоровьем.
Клиент
Наталья, спасибо
Педиатр
Еще гормоны щитовидной желнзы обязательно ТТГ, Т3, Т4св., АТ к ТПО.
Клиент
Наталья, гормоны щитовидки Т4, ТТГ я сдала. Они в норме
Педиатр
Значит больше не надо. Разбирайтесь с инсулином.
Клиент
Наталья, Т3 и еще один, который вы написали необязательны?
Педиатр
Если ТТГ в норме, не надо.
Принятый ответ
Детский невролог, Невролог
здравствуйте, требуется очная консультация психотерапевта. без него никак
Клиент
Айрат, да и с ним не вариант
Педиатр
Здравствуйте! Насчёт волос,нервозности- проверьте уровень Вит Д крови и фериттна обязательно
Сейчас вполне можете для себя делать это

https://youtu.be/nvq1T_sdaZM

Результаты Вас могут приятно удивить .
Клиент
Маргуба, спасибо за отклик. Я прошла по ссылке и получла информацию, что видео недоступно?
Клиент
Маргуба, извините. Но ссылка, вами отпоаленная, не откры0вается. Как быть? Что та? Хотела посмотреть очень, вы сказали, что может помочь
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
1
Роман
2020-01-27 10:01:25
27 января 2020
Роман, 27 января 2020
Тут пси хосоматика. Работа с клиническим психологом. Если будет желание помочь себе- готов с вами поработать)
Похожие вопросы по теме
Психотравма после тяжелого события в жизни
31 октября 2022
Дмитрий
Вопрос закрыт
ОКР или психосоматика?
3 августа 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Как перестать страдать и нервничать ?
29 октября 2023
Диана, Сочи
Вопрос закрыт
Триттико прием антидепрессантов
29 декабря 2024
Дмитрий, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
150 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия