Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин, как снизить?
16 ответовУ меня повышен холестерин 7,71, посоветуйте, что делать, чтобы снизить? 43 года рост 1,68 вес 54 давление 100/70
Валентина , здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, не оценивали липидограмму- ЛПНП, ЛПВП, триглицериды? Не проходили ли ранее УЗИ обп - нет ли застоя желчи? При повышении общего холестерина рекомендуют сдать на его фракции- ЛПНП,ЛПВП, триглицериды. При повышении ЛПНП - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов и нормальном уровне триглицеридов рекомендуют средиземноморскую диету для нормализации ЛПНП и холестерина: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба и морепродукты 2 раза в неделю, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 6-12 месяцев. При увеличении триглицеридов рекомендуют добавить к диете прием омега3 (омакор) 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2-3 месяца. При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина.
Никак не могу поднять показатель ферритина 9,44, при этом гемоглобин 140. Пила гино-Тардиферон какое-то время назад, максимум поднялся с 7 до 32,81, а потом снова упал. Также беспокоит большой показатель тромбоцитов. Как снизить?
Прием тардиферона рекомендуется перед едой или во время еды, время суток значения не имеет. Если обед и ужин не включают чай, кофе, молочные продукты — можно совмещать тардиферон с этими приемами пищи.
Как снизить вес
5 ответовНикак не получается снизить вес. Может нужно начать приём препаратов. Спорт есть, постоянные диеты и т.д. Был понижен витамин Д. Принимаю витамины. Но ничего не получается. К эндокринологу обращалась, был повышен гормон стресса, но сказали, что в пределах нормы. Помогите 🆘...
Здравствуйте Нужно проверить щитовидную железу- сдать на ТТГ и Т4св Вит д , если он в пределах 30-60, то принимать можно в профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед 4 кап утром после еды Проверить ферритин, норма не ниже 45 Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить ТТГ
1 ответТТГ -3.1 , знаю что норма до 4-х , но у меня всегда была норма до 2-х , т3 ,т4 и антитела к тпо в норме , при таком значении сильно выпадают волосы , хотелось бы узнать, какие добавки нужно принимать чтобы снизить хотя бы до 2,5
Здравствуйте. Любая цифра ТТГ от 0.4 до 4.0 - это норма. Не нужно стремиться к ТТГ менее 2.5, т.к. ТТГ, допустим, 1.5 и ТТГ 3.5 на организм влияет одинаково Солите пищу йодированной солью, потребляйте морепродукты - это все что необходимо для щитовидной железы
Как снизить эстрадиол
26 ответовПоможет ли индол-3 карбинол снизить уровень эстрогенов и решить проблему угрей на лице и груди? Угри появились полгода назад, принимала джес плюс несколько лет по рекомендации гинеколога, три месяца назад отменила. При этом уровень эстрадиола повышен в два раза. Есть аденома...
Пересдайте эстроген в следующем цикле на 2-5 день месячных.
Как снизить давление
19 ответовДобрый день. Пятый день пытаюсь снизить давление с 200/100 до 130/75.переодически получается с помощью максонидина и каптоприла, но давление быстро поднимается обратно.От этого сильно нервничаю.На постоянной основе начала принимать эналаприл и амлодипин по 5 мг , третий...
Да, все верно вы меня поняли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить холестерин
30 ответовЗдравствуйте! Планировала сбросить вес, сделала анализ крови перед диетой. Также нужно было проверить гормоны щитовидной железы, т.к. УЗИ показало увеличение объема щитовидной железы. Подскажите, пожалуйста, чем можно снизить холестерин и нужно ли корректировать остальные...
Здравствуйте, Оксана! По анализам повышен холестерин, нужно будет обязательно сделать УЗДГ сосудов головы и шеи, если там не будет бляшек, то можно попытаться снизить его диетой, контроль липидограммы через 2 месяца. Если диета не будет помогать, то придется подключить статины, лучше крестор 10 мг, он самый эффективный и меньше побочных эффектов. Также по анализам снижен уровень ферритина (это запас железа в организме), гемоглобин в норме, принимайте 3 месяца препараты железа. Так как нехватка ферритина может привести с возрастом к одышке. По общему анализу крови признаки вирусной инфекции. И нужен дополнительно витамин Д, сейчас его много в аптеках и в капсулах и в каплях. Летом, обычно рекомендуют больше бывать на солнце, а осенью и зимой принимать лекарственную форму.
Снизить вес
2 ответаВес растёт, не понимаю почему. Как остановить и снизить? Рост 165, вес уже 89
Здравствуйте. Анализы сдавали?
Как снизить пульс?
1 ответУ меня ИБС. Мне 61 год. Что то часто стал повышаться пульс и ночью и днем, до 70-85, даже при нормальном давлении. Плохо сплю. Три часа поспал проснулся. Пульс нормализовался еще поспал час. И так в сумме получается только пять часов. Чем можно снизить до нормы?
Добрый день, Василь. Как можно назначать лекарства пациенту, не изучив предварительно его медицинскую карту, не видя самого пациента, не проведя осмотр, не зная результатов дополнительных методов исследования, наличия аллергии на медпрепараты, сопутствующую патологию и совместимость с уже принимаемыми лекарствами? Сходите на личный осмотр к врачу кардиологу и там Вам подберут препарат, который будет действенен конкретно для Вас и конкретно в Вашем случае. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить ТГГ
23 ответаЗдравствуйте. В анализах на гормоны щитовидки ТТГ - 3.07. Мне 30 лет, и для моего возрастного диапазона это завышенный показатель. Хочу снизить ТТГ до 2. Это можно сделать только с помощью гормонов или есть еще какие-то методы. Из симптомов постоянная сонливость, усталость,...
Здравствуйте Нужно проверить ферритин и вит д Их дефицит может влиять на ттг Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30_60 При восполнении дефицитов ттг может снизится Тироксин вам не показан при таком ттг Если только планируете беременность с помощью эко Во всех остальных случаях норма ттг 0,4-4,0 Если начнете принимать тироксин даже в небольшой дозировке , то можете уйти в тиреотоксикоз