Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога плохая память
1 ответЗдравствуйте я с такой проблемой у меня тревога рассеяность короткая память тяжело в работе ну и мысли кто как подумает медленно соображаю тяжело в общении с людьми тяжело принимать решения
Доброе утро Тревога наступает от того, что вы много обдумываете, что и как случится. Пробуйте отпускать свои мысли. Это тратит ваши силы, энергию. Попробуйте медитацию, глубокое дыхание или йогу. Эти практики могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить концентрацию. Регулярный распорядок дня может помочь вам организовать свои мысли и действия. Попробуйте выделять время для работы, отдыха и занятий, которые приносят вам удовольствие. Проводите время с людьми, которым вы доверяете. Открытое общение может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Используйте блокнот или приложение на телефоне для записи задач, идей и важных моментов. Это поможет вам не забывать о них и снизит уровень тревоги.
Память и здоровье
5 ответовЗдравствуйте У меня два ребенка Одному 4 года Второму 7 месяцев После вторых родов было ДППГ заднего правого полукружного канала Вылечилась маневром но легкие головокружения остались Плохо сплю ,плохо ем ,сильно устаю в декрете Живу одна с двумя детьми И ночами и...
Добрый вечер, Марина. Я ознакомилась с вашими жалобами, ваше состояние оправдано, двое детей, младший ребенок совсем еще маленький и требует много сил. Скажите пожалуйста сдавали ли вы анализы? Меня интересует ОАК (возможно у вас анемия). По поводу памяти: после родов это нормально, да и недосып, усталость тоже влияют на работу головного мозга. Во временем память восстановится, не переживайте.
Почему плохая память,
18 ответовЗдравствуйте, в последнее время стал замечать что ухудшилось память .иногда плохо выговариваю слова .За рулём плохая концентрация, невнимательность.Что делать ? Из заболеваний гастрит повышеной кислотности.
Здравствуйте Как часто в вашей жизни присутствуют стрессы ? Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Появилась потеря памяти при алкоголе. Выпиваю 1.5-3 литра пива и спустя время просто отключает память, раньше такого не было. В чем может быть причина, до этого спокойно выпивал и более крепкие напитки и в более большем количестве, но память всегда оставалась.
Здравствуйте! Если Вы употребляете алкоголь часто, это может быть проявлениями токсического воздействия на головной мозг. Рекомендую обратиться на осмотр невролога для проверки рефлексов и тестирования когнитивных функций. Также если алкоголь употребляете часто нужно будет проконсультироваться с наркологом.
Иммунная память после29л
1 ответПосле обследование иммунная память, так как я иностранка и нет справки что лечилась, назначили лечение серо. реакция, мне 51г.не отразиться на здоровье, или будет лучше пройти это лечение, не подписывают мед комиссию
Алевтина Михайловна, добрый вечер! Вы можете подробнее написать свои анализы?
Плохая память
11 ответов4 года живу с ВСД по смешанному типу,но в последнее время память подводит, сложно на чем то сосредоточиться,забываю что сам делал пару дней назад,но такое бывает не всегда конечно,но все же Плохая сконцентрация внимание,и частые головокружения Я боюсь что у меня признаки...
Вегето сосудистая дистония (ВСД) может вызывать симптомы, включая головокружение и проблемы с концентрацией, так как она влияет на вегетативную нервную систему и может приводить к колебаниям состояния здоровья. Дополнительно рекомендую Вам сдать кровь на уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела , часто на фоне его дефицита возможны головокружения. Посмотреть уровень Витамина Д, Витамина В 12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 81год. Стал падать, походка семенящими шагами, плохая память, стал забывать название улиц,, ворчливый, занудный, плохой сон. Характер с БЛИЗКИМИ неуживчивый. Лежал с пневмонией , была низкая сатурация.Из-за этого проблемы с головой увеличились. Был в памперсах....
Да, можно на ночь давать 1 т.
Память рассеянность
11 ответовЗдравствуйте! Мне 38 лет и уже нет памяти и внимательности, путаю цифры вместо 47 могу написать 74, наливаю чай иду к холодильнику за молоком, открываю холодильник и не понимаю зачем я сюда пришла, или перед сном слушаю аудиокнигу, а на утро с большим трудом вспоминаю про что...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефициты, сдать железо, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамин Д. Вы не тревожный человек? Как часто возникают переутомления/стрессы/нервные перенапряжения?
Плохая память
25 ответовЗдравствуйте! Мне 37 лет. Помогите пожалуйста, у меня плохая память. Уже на протяжении 5-7лет я обращаю на это внимание. Понимаю, что странно, что забываю памятные события. Например, моим детям 6 и 9 лет, но я уже даже не помню время их рождения, во сколько они пошли. Я не...
Да, тералиджен на 1 месяц. Далее остаётся один сертралин. Если будет плохое засыпание,то тералиджен можно оставить по необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память. Учёба
13 ответовЗдравствуйте. Я учусь в меде и понимаю, что запоминаю все плохо. И с большим трудом. На мрт особых проблем нет. Глиозы единичные в лоб доле,срк есть. Чтобы пропить для памяти? Невролог советует мемантин. Но побочек много читаю, но и часто проявляются,не редкость. Пила ещё я...
Здравствуйте! Мемантин точно нет, в вашем возрасте его не назначают, показания только деменция. Ухудшение памяти и в целом когнитивных функций может быть на фоне маскированной депрессии или тревоги. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m11vjdubct376386277