Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
6 ответовЗдравствуйте меня зовут Ирина мне 30 лет рост у меня 168 см вес 80 кг хочу похудеть до 68 кг села на кремлёвскую диету все выполняю как положено не объедаюсь по ночам не ем от сладкого мучного и тому подобное отказалась полностью. срывов никаких нет с 6 января на диете...
Если хотите сбросить вес, при отсутствии патологии со стороны щитовидной железы, то калорийность не более 1600, лучше держать 1500
Встал вес после похудения
5 ответовДобрый день. В январе решила похудеть. Перешла на правильное питание, считала калории. Полностью отказалась от сладного, мучного. Изначальный вес 86 кг,рост 162. На данный момент все 70 кг. И вес встал... уже 2,5 месяца без движений. Два месяца назад добавила физические...
Измеряются рост, вес, ложитесь на кушетку, к вам подключаются электроды и с помощью специальной программы на компьютере проводят анализ. Буквально минут 15. Идеальное время для проведения биоимпедансных измерений —утром до завтрака, натощак. Во избежание получения несопоставимых результатов не следует проводить обследование сразу после спортивной тренировки, интенсивной физической работы, физиотерапевтических процедур, приема алкогольных напитков и в течение 2,5–3 часов после приема пищи. Его проводят в медицинских центрах, фитнес клубах.
Нестандартные месячные
5 ответовДобрый день! 42 года, появились признаки предменопаузы. Стал переодически удлиняться цикл, менее обильные выделения. Для нормализации цикла решила пропить фитоэкстрагены (бад с красным клевером). На 8 день приема начались месячные, 18 дней после предыдущих. Стандартный цикл...
Здравствуйте! Да, это может быть реакция на прием БАД, однако, органическую патологию по УЗИ ОМТ нужно исключить (полип, гиперплазия эндометрия, например). Если на 8 день выделения не прекратятся, принимайте Транексам по 1000 мг 3 раза в день до 4 х дней, чтобы остановить выделения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие гормоны сдать.
19 ответовДобрый день вот уже 2 года мучает бессонница,депрессия Которая не проходит.На мрт с контрастом была найдена Микроаденома гипофиза.Еще был повышен немного пролактин.Прошло 2 года.Бессоница не проходит,пью антидепрессанты ничего не помогает.Вот решил заняться...
Здравствуйте. Этого будет достаточно: 1) общий анализ крови 2) глюкоза крови натощак 3) ЛГ, ФСГ, тестостерон общий 4) пролактин + макропролактин 5) ТТГ 6) витамин Д 25OH 7) определить кортизол в слюне вечером или в суточной моче
Отек и прыщи
1 ответЗдравствуйте! Уже два месяца пью гормональные контрацептивы Джес, до сих пор от них была только польза: снизился вес, улучшилось состояние кожи, а так же психологическое состояние. Но примерно неделю назад очень резко увеличились объемы тела, ноги будто опухли, при этом вес...
Здравствуйте! Идти к врачу обязательно. И для начала к хирургу, нужно разбираться с причиной отека. У Вас есть варикозно-расширенные вены? Перед начало приема джесс Вы сдавали анализы на печеночные ферменты, анализ свертывающей систеиы крови?
Не могу похудеть
3 ответаздравствуйте Меня зовут Нина мне 27 полных лет рост 165 вес 115. С 15 января я села на диету и проходу полтора месяца я скинула 15 кг но сейчас Веста остановился. Пару дней назад начал набираться вес хотя я и питаюсь как и питалась раньше на 1000 1200 кал в день. Витамины и...
Здравствуйте. Скорее всего вы теряете больше мышечную массу, а не жировую. Раз объёмы стоят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и Клайра
5 ответовЗдравствуйте. Принимаю Клайру 1,5 года, набрала в весе 5-6 кг, появились отеки и вырос сильно живот фартуком. Стала пить воду 2,5 -3 л в день, села на пп, хожу на спорт 2-3 р в неделю. За две недели вес сразу ушёл на 4кг, но думаю, что это отеки. И всё, вес и объемы стоят на...
Здравствуйте, КОК могут быть причиной задержки жидкости и скрытых отеков , если вес не придет в норму , рассмотрите другие варианты контрацепции , возможно влагалищное кольцо Ново-ринг , спираль Мирена или пластырьЕврв , у них более щадящее действие , чем у КОК.
Анализы какие сдать нужно
3 ответаДоброго времени суток. Хочу Убрать лишний жир. Знаю начинать нужно с анализов. Сразу скажу анализы щитовидной железы в норме, сдавала недавно. Подскажите какие анализы необходимо сдать, чтобы врач смог оценить масштабы бедствия и начать терапию. Почему говорю о таблетках?...
Добрый день, Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • Инсулин • С-пептид • ТТГ • Тестостерон • Кортизол
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, сижу на дефиците калорий 1400 по бжу все в порядке придерживаюсь. Пью достаточно воды в день 2 литра стабильно. Занимаюсь силовыми в зале 3 раза в неделю и остальные 4 дня в неделю не сильно интенсивное кардио 40-60 минут. До этого худела в нездоровом дефиците...
Здравствуйте. У вас индекс массы тела составляет 22 кг на квадратный метр. Скорее всего и жировой массы у вас очень немного. За счёт чего вы хотите снижать свой вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семавик, уколы по схеме раз в 10 дней
11 ответовЗдравствуйте, колю Семавик полгода, похудела на 17 кг, объемы ушли, диабета нет, но было и пока есть ожирение, при росте 165 вес был 107 кг Вопрос, я уколы колю не раз в неделю, а раз в 10-14 дней, пока есть эффект от препарата. 0,25 колола 2 месяца, 3 укола в месяц, потом...
Здравствуйте, Ольга! Удлинение интервала может привести к снижению концентрации препарата в крови перед следующей инъекцией,что может снизить ожидаемый эффект Если вы чувствуете, что эффект от терапии сохраняется и снижение веса происходит,то ваша схема может быть допустимой. Вред организму не наносить такая схема,теоретически с большей вероятностью она может снижать риск развития побочки