Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбившийся режим сна
1 ответЗдравствуйте, имеет ли смысл в своем городе записаться к врачу для назначения медикаментозного лечения бессонницы. Сбился режим сна. Засыпаю в 4-5 утра. Просыпаюсь в 14.00. Если раньше, то разбитое состояние. Пробовала перетерпеть первую половину дня, но организм обмануть...
Принимайте феварин 50мг вечером 3-6 месяцев
Режим дня в 2 месяца
2 ответаЗдравствуйте. Сыну 2 месяца, ложится спать в 3 часа ночи, просыпается в 3 часа дня, за это время 2-3 раза просыпается покушать, днём спит раза 2-3 по 20-30 минут. Сын на смешанном вскармливании, день на груди, а на ночь докорм смесью, тк к вечеру по какой то причине не...
Здравствуйте. Пока для данного возраста вариант нормы. Можно попробовать передвигать постепенно время укладывания и пробуждения. Начинаем с пробуждения , будим на 30 минут раньше и пытаемся уложить на ночной сон на 30 минут раньше.
Режим ребёнка
5 ответовДобрый день ! Помогите наладить режим ребёнка . Ранее обращалась к специалистам и неврологам , но подходящий для себя вариант не нашли. Малыш с рождения не спит , прерывистые сны по 19-20 мин, днём спит максимум 1 час с укладываниями по 2-3 раза , до 3х месяцев ночью спал...
Здравствуйте По представленному описанию слишком поздний третий дневной ( вечерний ) сон, ребенок не успевает утомиться до ночного сна, вероятнее всего с этим связан неполноценный ночной сон В этом возрасте, также на характер сна влияет процесс постепенного прорезывания зубов, что доставляет ребенку дискомфорт Как такового режима у детей до возраста 12 мес ещё нет, порядок дня и сна может меняться, это допустимо и не всегда является отклонением Как правило, специальные препараты в этом случае не назначаются ребенку этого возраста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 9 месяцев. Хочу убрать кормление в 5 утра. Объясните как правильно это сделать? Нужно ли увеличить объем питания днем? Сейчас рацион и режим такой: 1 кормление: в 4-5 утра, 210 мл смесь. 2 кормление: в 9 утра, безмолчная каша на смеси. Яйцо, сыр, фрукт...
Здравствуйте. У малыша сейчас, вероятно, 2 дневных сна. Скажите пожалуйста, примерно в какое время спит малыш?
Режим ребенка
18 ответовРебенку почти 4 месяца В норме ли такой распорядок дня? 2:30 еда 6:30 еда 8:20 подъем 10:30 еда 11:00-13:00 сон прогулка 13:00-15:00 бодрость 14:30 еда 15:00-17:30 сон прогулка 17:30-19:30 бодрость 18:30 еда 19:30 сон 22:30 еда А именно… в норме ли 2 дневных...
Так может перегул проявляться, когда ребенок спит поверхностно и немного нервно, но если спит, то в впринципе, допустимо уходить на сон 30-40 мин! Это хорошее время укладывания
Режим кормления
25 ответовЗдравствуйте ребенку 7 месяцев вес 10 кг рост 75, как правильно кормить, наш режим такой, в 6 утра смесь 140 мл больше не ест, в 10 каша без молочная гр 130, чуть сливочное масло добавляю, фруктовое пюре гр 20 очень плохо их кушает, либо творог гр 20, в 14 овощи с мясом гр...
Здравствуйте По представленному описанию допустимый рацион питания для ребенка этого возраста Основным питанием до возраста 12 мес остаётся смесь С возраста 8 - 9 мес разрешается вводить кисломолочные продукты ( кефир, творог ), желток
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный режим дня
2 ответаЗдравствуйте режим такой 2 суток полных не сплю -48 часов, затем сон 10 часов и опять 2 суток. Мелатонин, пустырник не помогают. Причём 48 часов провожу активно: работа, спорт (бег порядка 10 км через день), домашние дела. Понимаю что не норма. Как быть и к каким последствием...
Здравствуйте Рина! За счет поддержания активной деятельности на протяжении длительного времени центры сна не могут в полную силу активироваться. Опять же, для поддержания функционального состояния сон должен быть своевременным и достаточным, а при подобном режиме идет повышенный расход ресурсов и износ систем. Если регулярно сна нет в течение 24 ч, то постепенно начинают происходить изменения, которые до определенного момента не заметны и не ощутимы для человека: восстановление и регенерация клеток ухудшается, нарушается синтез гормонов, что позднее выражается не в локальных проблемах, а уже в системных. В зависимости от ритма жизни, наследственной предрасположенности к хроническим заболеваниям и т.д. у всех они проявляются раньше или позже. Возрастает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Субъективное ощущение хорошего самочувствия, как правило, обманчиво (многие люди его характеризуют как 《нездоровый бодряк》) , ведь когда снижение регенерации клеток и восстановления достигнут или приблизятся к критическим показателям, наступает стадия истощения выражающаяся, усталости, в тяжести, подключается когнитивная (замедление мыслительных процессов, ухудшается память и т.д.) и соматическая симптоматика (нарушение жкт и менструального цикла как более очевидные). Но это состояние купируется уже гораздо сложнее и дольше.
Девушка 19 лет (Моя дочь) .Плохое настроение, трудно сконцентрироваться, плохая память, сбит режим сна. 4 года. Поставлен диагноз астено депрессивный синдром. Пила Вальдоксан 4 мес и бросила говорит не помог с дипрессией. Но сон нормализовался. После отмены проблемы с сном...
Все же остается вариант увеличить дозировку вальдоксана до 2-х табл. Прием препарата можно сместить на 20.00. Есть вероятность, что так вы попадете в фазу сна и заснуть будет легче. + на ночь можно тералиджен 1-2 табл. В целом я Вас понимаю. И признаю, что вальдоксан слабый антидепрессант. Здесь нужен более мощный препарат. Это ВАРИАНТ №1 вальдоксан 2 табл в 20.00 + тералиджен 2 табл в 22.00. Например, венлафаксин. Это, с моей точки зрения, самый мощный антидепрессант (если не брать во внимание трициклические антидепрессанты - они, конечно, мощнее). Венлафаксин начинают с 37,5 мг утром, раз в 4-6 дней (раз уж депрессия ближе к тяжелой) увеличивают на 37,5 мг (прием утром и днем во время еды). Типично появление тошноты и даже рвоты в первые 2-3 дня терапии. + утром и днем обязательно анксиолитик (для снижения тревоги и побочки), например грандаксин по 2 табл утром и 2 табл днем (здесь у каждого врача свои фавориты, и много зависит от состояния) + на ночь тот же тералиджен 1-2 табл. Это вариант №2: венлафаксин + анксиолитик + тералиджен на ночь Есть вариант №3. Это монотерапия миртазапином (каликста). Препарат пьем только на ночь. Стартовая дозировка 15 мг на ночь, рабочая 30-45 мг на ночь. Он улучшит сон, снизит тревогу, улучшит настроение, аппетит. В общем, есть что обсудить с ее лечащим врачом.
Бессонница
5 ответовНачалась бессонница на фоне стресса (проблемы в личной жизни). Такое было уже (в прошлый раз двое суток не спала). Сейчас же третьи сутки ужасного сна, могу засыпать по 3/4 часа, потом вставать среди ночи и до утра не спать. Режим сбит, организм не восстанавливается....
Здравствуйте. Если нарушение сна связано со стрессом и повышенным уровнем тревоги, то нужны противотревожные препараты, например атаракс 12.5 мг утром, 12.5мг днем и 25мг на ночь 1 мес. Или фенибут 250мг 3р в день 1 мес. К этим препаратам нет привыкания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
иногда я истерически смеюсь из за ерунды или рыдаю взахлеб буквально потому что ручка не так лежит я не знаю куда мне обратиться и что мне делать, у меня постоянная усталость режим сна сбит, у меня нет желания куда то продвигаться и что либо делать, не думаю что это всего...
Здравствуйте. Давно Вас это беспокоит?