Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья и муж
29 ответовЗдравствуйте у меня такая проблема в семье живём с мужем 7 лет год назад рассписались трое детей купили дом пиреехали от родителей и муж стал плохо вести себя по отношению ко мне стали распускать руки 7 дней назад с ним поругались спим раздельно сегодня пришёл с работы и...
Здравствуйте, Юлия! Чего Вы хотите дальше: сохранить брак и чтобы муж прекратил распускать руки или развестись? Прежде всего, Вам необходимо прекратить позволять к Вам так относиться. Чем дальше, тем больше он Вас будет бить. Если насилие не прекратится, разговоры не помогут, то принимайте решение о дальнейшем Вашем пребывании с мужем. Не факт, что муж бьет Вас потому что у него кто-то есть. Есть вероятность, что это его нормальное поведение, которое до поры до времени он скрывал. Возможно, Ваше поведение также спровоцировало агрессию. Тут надо разбираться и смотреть, что было в Ваших отношениях.
Семья,развод,одиночество
2 ответаДобрый день, я женщина 31 год нахожусь в декретном отпуске. Была замужем ,развелась так как муж не собирался и не хотел семейной жизни ребёнка. Но суть не в этом,я живу со своим братом на одной жил площади ,и воспитываю его 1.5 г ребёнка, потому что он не в состоянии ,у него...
Здравствуйте! Как же вам не просто… Вы правы - вы не обязаны следить за вашим братом! Не обязаны за ним ухаживать! Где его отец? Детки в садик ходят? Где мама племянника? Вам нужна помощь , у вас выгорание. Помощь по дому , с детьми и тд. Вы молодая девушка , вам нужно общаться с другими, не сидеть в 4 стенах. Как вы бы хотели видеть свою жизнь в идеале?
Семья и отношения
4 ответаЯ замужем во второй раз,от первого брака 2 сына.От второго один.У мужа не очень хорошие отношения с моим старшим сыном.Сын живёт на квартире, сейчас хочет приехать пожить у нас,муж конечно против,но это же мой сын...От мужа я завишу сейчас материально,я в декрете.. Сына...
Добрый день, Елена! Важно поговорить с мужем и сыном. С мужем о том, что это Ваш сын и Вы не можете его оставить на улице, также договориться, сколько сын будет жить с Вами. А с сыном поговорить о правилах в семье, которые у Вас есть, поговорить с сыном о его дальнейших планах. Говорите без обид и обвинений. Если муж не хочет, чтобы Ваш сын жил с Вами, то готов ли муж снять квартиру сыну на первое время, либо помочь финансово? Действительно, это Ваш сын и Вы его не сможете бросить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Карьера или семья
18 ответовЗдравствуйте, такая дилемма, мне 30, замужем, три года до второго декрета работала учителем в школе ( Были конечно моменты выгорания, но вцелом нашла себя в этой профессии, любила преподавать). Уходила во второй декрет с радостью, так как работа всё равно нервная и были свои...
Здравствуйте. Ваши мысли абсолютно нормальны, это своего рода внутренний конфликт. Вы выполняете несколько ролей (мать, жена, профессионал и каждая по своему важна). Вы скучаете именно по работе или по ощущению своей значимости ? Дело в том, что если первый вариант, то однозначно это покрывается работой, но если второй, то работа тут не причем, потому что чувство значимости можно получить не только на работе.
Здравствуйте! Пожалуйста помогите! Наша семья страдает от расстройства сна. Последние года режим сна ходит по кругу и зафиксировать его в полезном промежутке времени, как бы не старались, не получается. Особенно плохо зимой. После рождения 3 ребенка как-то всё незаметно...
Здравствуйте! 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Для снятия раздражительности и повышенной возбудимости всем МагнеВ6. Взрослым на сон можно в течении месяца-двух принимать на сон Зопиклон 7.5 мг (препарат рецептурный). Сон дает превосходный.
Большое поражение 80% прогнозы
23 ответаДобрый день! Не могу ни спать ни есть, вся семья заражена этой заразой! Маме досталось больше всего(ей 62года), конечно виним себя, но это сейчас то мы знаем что реагировать надо молниеностно, а тогда вызвали врача, послушали, легкие чистые и это утопия..Мама сама стала пить...
Здравствуйте! Прогноз во многом зависит от наличия сопутствующих диагнозов и внутренних ресурсов организма. Самое главное, что Ваша мама под наблюдением врачей, сейчас они делают все от них зависящее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддержка при криопротоколе
13 ответовВ поддержки в криопротоколе репродуктолог выписал с 3 дня цикла прогинова 1 т 3 раза в день, с 9 дня Утрожестан 200 х3. Гинеколог рекомендовал с 11 по 25 день Дюфастон, вопрос про Дюфастон, пьют ли его в в крио поддержки при такой схеме
Здравствуйте. Да, можно, он не навредит никак.
Отмена поддержки при беременности
7 ответовБеременность 13,3 недели. Был криоперенос эмбриона на ЗГТ . Сейчас в поддержке утрожестан 200*3 раза в день, по скринингу все хорошо. Шейка 40мм. Репродуктолог говорила поддерживать эту дозу утрожестана минимум до 12 недели, в жк сказали снижать с 14 недели по одной капсуле...
Была рада помочь) берегите себя)
Нет поддержки от парня
2 ответаСо мной случилось беда-мошенники оформили кредит на меня, парень вместо того чтобы поддержать,начал говорить,что мир не вертится вокруг меня,что ему может тоже плохо,а мне все равно якобы на него.Я же себя плохо чувствую,спасает одна подруга.И подобная ситуация не...
Здравствуйте, София. Если такая ситуация повторяется - когда нет поддержки от молодого человека- существует вероятность, что он её вам дать не может или не хочет давать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уколы для поддержки иммунитета
5 ответовЗдравствуйте. Никак не могу выздоровить от простуды. Курс арбидола не помогает. Может быть какие-то уколы можно сделать для выздоравления? Какие нибудь витамины в виде уколов полезны будут для иммунитета?
Здравствуйте, арбидол не доказал своей эффективности. Какие у Вас симптомы? Сколько по времени болеете?