Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья,развод,одиночество
2 ответаДобрый день, я женщина 31 год нахожусь в декретном отпуске. Была замужем ,развелась так как муж не собирался и не хотел семейной жизни ребёнка. Но суть не в этом,я живу со своим братом на одной жил площади ,и воспитываю его 1.5 г ребёнка, потому что он не в состоянии ,у него...
Здравствуйте! Как же вам не просто… Вы правы - вы не обязаны следить за вашим братом! Не обязаны за ним ухаживать! Где его отец? Детки в садик ходят? Где мама племянника? Вам нужна помощь , у вас выгорание. Помощь по дому , с детьми и тд. Вы молодая девушка , вам нужно общаться с другими, не сидеть в 4 стенах. Как вы бы хотели видеть свою жизнь в идеале?
Брак и семья
21 ответЗдравствуйте. Я замужем 7 лет ,с мужем последние два года очень плохие отношения,частые ссоры,драки и крики с его стороны . Я уже задумалась о поисках нового мужа а точнее подсознательно хотела искать ,переписываться с парнями и тд Нашла парня(просто случайно познакомились...
Марина, здравствуйте! Что сейчас вас держит рядом с мужем? Вы его любите, есть то ради чего стоит вообще пробовать что то наладить в отношениях? У мужа есть кроме уже очень серьезных насильственных привычек(поднимать на вас руку -что вообще не допустимо и преступление)- еще зависимости- выпивает, курит...пишите ходил к проституткам? Какие отношения и чувства тогда держат Вас вместе? Его понятно- красивая женщина рядом, иллюзия семьи- жена, дети- его устраивает картинка, он возможно и не осознает,что сильно ранит и обижает Вас, что дети растут в постоянной опасности наблюдая постоянные ссоры и насилие над матерью....к сожалению. Да, всегда для детей важна семья. родители и любовь- но там, где в семье есть насилие, где отец не уважает их мать. поднимает руку- тут точно не стоит оставаться только ради детей...это им лишь во вред, к сожалению. Подумайте о себе. о своем здоровье, о своей безопасности, своей жизни и жизни детей- и делайте так, чтобы Вам было спокойно, чтобы не было постоянной угрозы- Вы достойны уважения и любви, а не того, чтобы на вас поднимали руку! Берегите себя!
Семья и отношения
4 ответаЯ замужем во второй раз,от первого брака 2 сына.От второго один.У мужа не очень хорошие отношения с моим старшим сыном.Сын живёт на квартире, сейчас хочет приехать пожить у нас,муж конечно против,но это же мой сын...От мужа я завишу сейчас материально,я в декрете.. Сына...
Добрый день, Елена! Важно поговорить с мужем и сыном. С мужем о том, что это Ваш сын и Вы не можете его оставить на улице, также договориться, сколько сын будет жить с Вами. А с сыном поговорить о правилах в семье, которые у Вас есть, поговорить с сыном о его дальнейших планах. Говорите без обид и обвинений. Если муж не хочет, чтобы Ваш сын жил с Вами, то готов ли муж снять квартиру сыну на первое время, либо помочь финансово? Действительно, это Ваш сын и Вы его не сможете бросить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья и война
2 ответаПриехал с войны, у жены друг который помогает с машиной
Неодходимо самостоятельно или совместно с психологом : - научиться доносить наиболее полно и искренне свои чувства партнеру, - узнать друг друга ближе в условиях стресса ( конфликтные ситуации и недопонимания) - осознать проблемы, присутствующие в ваших отношениях и подобрать способы их решения, устраивающие вас обоих - укрепить доверие и уважение друг к другу.
Семья или нет?
8 ответовсовсем запуталась. Запуталась между желанием иметь семью, и необходимостью постоянно подстраиваться и соответствовать. С мужем в браке уже почти 6 лет. Двое детей, старший от предыдущего брака, а младший совместный. Мы даже уже не в браке, так как я развелась с ним, но...
Вы сами как видите свою идеальную семью? Какие обязанности у вас, какие у мужа?
Заболела вся семья
12 ответовДобрый день. В субботу 04.09 ребёнка 3 года, вырвало общее количество 5 раз, после полисорба рвота прекратилась, ребёнок уснул, проснулся вялый, но веселый. Других симптомов не было, дома были мы вдвоём (мама, дочь)). В понедельник погуляли, во вторник слегла я с ознобом,...
Здравствуйте. 1.По всем данным ротовирусная инфекция. Улучшения обычно наблюдаются на 4-5 день заболевания, через неделю пациент обычно полностью здоров. Болеют чаще дети. Нужно пить больше жидкости, соблюдать щадящую диету. 2.Общий анализ крови и срб не помешает посмотреть. 3.От посещения садика завтра, рекомендую пока воздержаться, а вот с понедельника уже можно, при отсутствии ухудшений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Межпозвонковая грыжа
1 ответЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. По состоянию на сегодняшний день имеет место быть задняя, склерозированная преимущественно центральная и парамедианная грыжа МПД L5S1 на фоне проявленний хронического спондилодисцита. Задняя грыжа МПД L5S1 с сужением...
Добрый день, Андрей. В Вашей ситуации, исходя из описанных жалоб и заключения МРТ более преппочтительно из физиотерапевтических процедур проводить магнитотерапию курсом 10-20 процедур. Если после электрофореза отмечается отрицательная динамика и усиление болевого синдрома - следует прекратить данную манипуляцию. Что-то из медикаментозной терапии принимаете помимо ФТЛ? Нейрохирург Вас осматривал?
Здравствуйте! Пожалуйста помогите! Наша семья страдает от расстройства сна. Последние года режим сна ходит по кругу и зафиксировать его в полезном промежутке времени, как бы не старались, не получается. Особенно плохо зимой. После рождения 3 ребенка как-то всё незаметно...
Здравствуйте! 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Для снятия раздражительности и повышенной возбудимости всем МагнеВ6. Взрослым на сон можно в течении месяца-двух принимать на сон Зопиклон 7.5 мг (препарат рецептурный). Сон дает превосходный.
Совместимость ФТЛ и PRP
6 ответовПосреди курса электрофореза с калий йодом + фонофореза с гидрокортизоном можно сделать инъекцию обогащенной плазмы ? (просто редко есть такая возможность). Если можно, то через сколько дней возобновить ФТЛ?
Здравствуйте. Со стороны физиотерапии к PRP никаких противопоказаний нет. В день укола физиотерапию не делать. На следующий день можно возобновить. Это при условии, если инъекцию будут делать в сустав. Если инъекция где-то под кожей, то физиотерапию возобновлять на это место через неделю. Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус у ребёнка
11 ответовДобрый день. Подскажите, насколько критичная ситуация судя по фото? Нет фотографии до начала лечения, но пройдено два курса массажа, 1 курс электрофореза стоп и электростимуляции мышц голени.
Акцент в гимнастике делайте на ходьбу на носках-пятках и наружном ребре стоп. Полезно ходить по дому с зажатым между коленями мячиком до 15 см в диаметре. Можно эти упражнения обыгрывать в соревновательном ключе или мотивировать ребенка на результат (длительность выполнения) дети в этом возрасте очень хорошо включаются в игровой характер упражнений. Только не ставьте жестко количество или время выполнения - Будет протест у ребенка и он откажется через некоторое время выполнять гимнастику, а гимнастика нужна длительно