Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно придумываю странные сюжеты с болезнями. Например:еле выжила после операции, нашли порок сердца или падаю в обморок или тп), и конкретный человек всегда помогает мне, поддерживает, волнуется. К этому человеку у меня сильная привязанность. Он раньше мне нравился, но я...
Добрый день
Вам нужно прожить это чувство к человеку. Разочарование произошло на уровне мыслей, но эмоционально вы его не отпустили. Со временем ваши чувства остынут. Эти сюжеты просто фантазии о несостоявшихся отношениях, это пройдет
Муж оказывается постоянно в течении всех лет нашей совместной жизни тайно общается и переписываться с подружками, ну это я знала, что переписывается, но узнала недавно что и не прочь с ними встретиться и пофлиртовать, предпочитает находиться не дома а там... Ему скучно дома,...
Здравствуйте!
Примите мою поддержку- конечно. больно и очень грустно от такого поведения супруга.
Что сейчас вы для себя решили- что хотелось бы изменить? Вы разговаривали с мужем- открыли то, что знаете? Как он комментирует свое поведение- для него это приемлемо(находясь в браке- общаться с другими?) Что сейчас происходит в отношениях между вами- в чем Вы видите охлаждение отсутствие интереса- и муж готов что то менять в этой ситуации- что говорит он?
Но самое главное- понимаю, что сейчас очень больно, обидно и ...пусто на Душе от того, то Вы узнали...но чего Вы хотите и на что теперь готовы после того, что раскрылось?
Дочь 7 лет в последнее время не отпускает меня(маму) никуда от себя. Когда ухожу на работу, она ревёт на взрыд, до истерики. На работу мне звонит постоянно, спрашивает, когда я приду. Даже в магазин меня не отпускает сходить, все время со мной. С бабушками и дедушка говорит...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 10 лет, в телефоне вылезла реклама на приложение, оказалось чат в какими то непонятными людьми, там они переписываются, и ведут разговоры на темы 18+ , я даже не знаю как это описать, практически секс переписка, в том числе какие то ролики из интернета выкладывают. Дочь...
Понимаю, Елена, что вы растерялись, особенно супруг. Сейчас, получив много полезных рекомендаций от специалистов, вам будет полегче принять тот факт, что это абсолютно нормально для 10летнего ребенка, и вы, уже во всеоружии, займётесь сексуальным воспитанием дочки.
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте!
Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование:
-Кошка-корова (мобилизация позвоночника)
Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами.
На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова».
На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка».
Повторите 8–10 раз.
Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение.
-Планка на коленях
Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч.
Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд.
Можно постепенно увеличивать время.
Это укрепляет мышцы спины и корпуса.
-Наклоны в стороны сидя или стоя
Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой.
Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую.
Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону.
Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта
-терапия по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Всего самого наилучшего!
Добрый день! Ребёнку (девочка) 1 год и 1 мес. С 7 мес. сосёт большой пальчик. Дома обстановка нормальная, была на грудном вскармливании до 1 года и 1 мес, вот буквально 3-4 дня назад отучили от груди, отказалась спокойно. Ест всё, в течении дня не голодная. Сосёт пальчик...
Добрый день! Нужно отучать, формируется патологическая привычка быстро, идёт отрицательное влияние на прикус. Ребёнок тревожится, таким образом пытается компенсировать проблему. Будьте чаще с ребёнком, читайте, играйте, обнимайте. Попробуйте предложить ребенку другие способы саморегуляции, например, мячик для сжатия, книжку для чтения или игрушку для похвалы. Руки должны быть заняты.
Поощряйте ребенка, когда он не сосет палец.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Крик о помощи, т.к. уже нет сил. Сыну 10 лет. С каждым годом его поведение становится только хуже: страх, плаксивость, агрессия по утрам, на эмоциях прыгает и машет руками, как крыльями, грызет пальцы, на все реагирует только отрицанием- НЕТ, неусидчивый, почерк...
Добрый вечер! По видео сложно понять, но по описанию - у ребенка есть проблемы с психикой, какое то расстройство, то ли рас, то ли сдвг
. Во первых, непонимание специфики состояния уже ведет к непониманию
Во вторых, нарушение поведения можно корректировать препаратами
В третьих при наличии расстройства всегда можно подобрать поведенческие методы (групповая психотерапия, обучение навыкам) для улучшения поведения.
Вам сейчас нужно на прием к хорошему психиатру, который знаком с диагностикой РАС и СДВГ
Здравствуйте, мне 35 лет , меня ничего не радует в жизни ,постоянно в тревоге ,я понимаю ,что если так будет продолжаться в будущем ничего хорошего не будет , у меня какие то неприятные ощущения в теле, плохо сплю , я живу с любимым человеком, всё хорошо,но мне бывает...
Здравствуйте, Милана!
Примите слова поддержки, в этой непростой ситуации. Пройдите пожалуйста тест Бека, на тревожность и депрессию, результаты можете прикрепить здесь.
Как давно проблемы со сном?
Если требуется побыстрее решить проблему, напишите.
Добрый день! Ребёнку (девочка) 1 год и 1 мес. С 7 мес. сосёт большой пальчик. Дома обстановка нормальная, была на грудном вскармливании до 1 года и 1 мес, вот буквально 3-4 дня назад отучили от груди, отказалась спокойно. Ест всё, в течении дня не голодная. Сосёт пальчик...
Ирина, добрый день!
Получается, что ребёнок уже несколько месяцев так делает, верно? И успокаиваемся)) Вы правы, что это определённый способ так себя успокоить и делает это чаще перед сном. Соску сейчас сосёт? Перед сном даёте бутылочку с водичкой или молочко?
Отучать нужно, но спокойно, постепенно. Как видите, что ребёнок тянет пальчик в рот(если это не перед сном) - потихоньку как бы незаметно или играючи берите ручки поиграйте в ладоши или дайте что то в руку в этот момент - то есть спокойно переключать внимание. Перед сном так же - можно что то дать, ту же соску - если немного пососет. Но делать это спокойно, ребёнок в спокойной обстановке постепенно перерастает это и переключить внимание. Сами не делайте то же на этом акцент-все без эмоций, тогда не будет и у ребёнка подкрепление и все пройдёт благополучно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Девочка с 8 месяцев регулярно скрещивает и сводит ножки, вытягивая носочки, при этом кряхтит и тужится. После этого действия, наступает расслабление и засыпает. Делает так когда устала, хочет спать, скучно, сидит в коляске. В течении дня может так делать до 10...
Здравствуйте! Детский онанизм может продолжаться у детей вплоть до 4х лет и в большинстве случаев проходит сам собой. Во взрослом состоянии такого не будет, не переживайте.
И дело не в том, что ребенку не хватает ласки и внимания, просто ребенок узнал, что определенные маневры могут вызывать приятные и успокаивающие ощущения. В эти моменты не привлекая внимание к этому делу, старайтесь отвлечь ребенка на книжку, песенку, игрушку, возьмите на руки.
Не надо ребенка ругать за это, угрожать запретом мультиков и т.д.
Когда малышка станет чуть старше, года в 3-4 объясните что так делать нельзя.