Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят пятки
11 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 10 лет. Поставили диагноз укороченные ахиловы сухожилия, назначили лечение. Вопрос: нужно ли носить специальные ортопедические стельки? Т.к. после длительной ходьбы сильно болят пятки.
Здравствуйте. Здесь нужно понимать, какой степени укорочение и есть ли деформации стоп. Если деформации стоп нет и назначено консервативное лечение, поскольку укорочение не большое, то можно по согласованию со своим лечащим врачом носить подпяточники. Высота подбирается индивидуально, исходя из степени укорочения ахилла. Если наряду с укорочением ахилла ещё есть плоскостопие или вальгус или др. деформации, то изготавливают индивидуальные стельки, которые всё компенсируют. В стельках будут установлены так же подпяточники, высоту которых я заранее сказать не могу. Можно было бы сказать больше, если были бы результаты обследований, результат осмотра и рекомендации ортопеда. Если такая возможность есть, прикрепите фото всех мед документов.
Плоскостопие
6 ответовОртопед сказал у ребенка плоскостопие, рекомендованы стельки и корсет, т. к. есть подозрение на сколиоз, направил на рентген. Левая нога косолапит. Хотелось услышать второе мнение
При 1й ст корсет ненужен.
Болят пятки
2 ответаПосле занятия баскетболом, болят пятки в одном месте ( фото прикрепил) что это может быть , как лечить, и если стельки нужны , то какие и как подобрать ?
Ну, это вовсе не пятки, а связочный комплекс области внутренней лодыжки. Когда-то растянули, не лечили, теперь болит. Хорошо и быстро поможет ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур 2 раза в неделю, фонофорез с гидрокортизоном после каждой процедуры УВТ. Избегать боли, ничего не разрабатывать, ограничить ходьбу. Желательно бандаж примерно такой https://trives-shop.ru/catalog/t_46_11_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav.html Используйте Диклофенак гель5% 2р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад заметила ,что при долгой ходьбы отекает большой палец на ноге. Наступать не возможна. Сделала рентген показала ортопеду ,сам сделал мне стельки .Но на этом проблема не решилась спустя 2 недели перестала их носить по той причине что сустав стала болеть больше. И на...
От операции не избегать я правильно понимаю ? -да,операция как выход от хронического болевого синдрома Еще такой вопрос ,массирую палец на ноге может не стоит лишний раз тревожить его? -если боли,то тогда просто покой. когда загибаю палец очень сильно болит ,упражнение по ссылке можно через боль делать?хуже не станет ? -лучше пока не тревожить,если сильные боли
Болит свод стопы почти 3 месяца
4 ответаВ ноябре занималась фитнесом, начал болеть свод стопы (на обеих ногах, иногда на одной ноге хочу на носочке, как-будто не могу поставить в нормальное положение, т.к. больно).Думала, что растяжение, ограничила физ нагрузки, работа у меня сидячая. В конце декабря обратилась к...
Любые индивидуальные стельки делают в 3Д. Других технологий нет. В стопах бывает жжение как будто в одной точке, кроме того иногда болят мышцы голени, это может быть неврология ? Больше похоже на локальный фасцит с иррадиацией по сухожилиям в голень. Если хотите исключить неврологию достоверно, сделайте ЭНМГ стоп и голеней. врач-ортопед говорил, что у меня плоскостопие, но в заключении по рентгену про плоскостопие ничего нет, может быть такое? Я снимков и фото стоп не видел. Такое может быть, если Вы не делали рентген на плоскостопие. Это отдельное исследование, которое выполняется под нагрузкой, стоя. Сначала пациент стоит на одной ноге, потом на второй. Это на продольное плоскостопие. На поперечное плоскостопие делают рентген передних отделов стоп сверху.
Плоскостопие
5 ответовЗдравствуйте,проходили комиссию для спорт занятии,невролог сказал что через полгода будет проблема-плоскостопие…какие стельки необходимо купить? И что необходимо делать чтобы исключить эту проблему ?
Здравствуйте! В такой ситуации как у вас для подбора ортопедических стелек рекомендовано обратиться к врачу травматологу ортопеду. Он сделает диагностику и скажет, какие стельки вам нужны: готовые или индивидуальные. Это критически важно. Чтобы избежать проблем в будущем в таких случаях необходимо начать упражнения, ежедневно: ходите на носочках, пятках, внешней стороне стоп. Катать стопой массажный мячик. Собирайте пальцами ног мелкие предметы с пола. Использовать ортопедический массажный коврик. Носить обувь с небольшим каблуком (2-4 см) и жестким задником. Избегать плоских подошв (балетки, кеды). Чаще ходите босиком по неровным поверхностям (трава, песок, галька). Всего вам хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выворачивается стопа внутрь
9 ответовВыворачивается стопа внутрь, большой палец уходит внутрь, пятка наружу. Невозможно подобрать удобную обувь, все жмет на большай палец как бы сбоку. Носил ортопедические стельки, не помогает.
Здравствуйте. Нужны фото стоя на полу (не на ковре) босиком от колена вниз со стопами. Виды спереди, сбоку, сзади и стопы сверху.
При ходьбе наступаю на края стоп.
5 ответовДобрый день. Такая проблема у меня. При ходьбе сильно и быстро стираются подошвы ботинок с правой стороны правой ноги и левой стороны левой ноги. Три раза делал стельки у разных мастеров с последующей коррекцией, но стопы всё равно разваливаются в разные стороны и обувь...
Здравствуйте! Попробуйте делать упражнения: ходить на внутренней стороне стоп, на носочках, на пятках. Чтобы прогрессирования не было. Снимки стоп делали? Какой ставят диагноз? Наверняка есть какая-то деформация стопы, плоскостопие?
Пяточная шпора
11 ответовУже полгода беспокоит пяточная шпора , делали снимок. боли при вставании, при ходьбе, ношу стельки индивидуальные ортопедические, прошла 10 сеансов УВТ, ничего не помогает. Что делать дальше, посоветуйте.
Здравствуйте. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Повторяйте УВТ и вместе с блокадой будет эффект. Для облегчения симптомов боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посиотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющее ощущение в коленях
3 ответаГде-то 2 дня назад появились легкие ноющие ощущения в левом колене, не обратил внимание и дал нагрузку (прошел 20 км), на данный момент ощущения в левом и правом. Дискомфорт постоянный, по 10ти бальной шкале 1-2. В остальном самочувствие хорошее. Из вводных: каждый день...
Здравствуйте!внимательно изучил вашу ситуацию. Скорее всего имеется перегрузка капсульно-связочного аппарата коленных суставов и воспаление на фоне этого.отсюда болевой синдром. - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома;ношение ортеза. -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) При сохранении болевого синдрома выполнение МРТ Стельки желательно изготавливать в ортопедических салонах ,где есть цифровой плантоскоп. Всего наилучшего!