Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тяжесть
14 ответовПоследние три дня преследует страх чего-то. Как будто страх смерти, но смерти я не боюсь. Болит левая рука, больно даже поднимать ею что-то. И очень тяжело в груди, будто на мне кто-то сидит, тяжело даже дышать. Я завтра улетаю в отпуск, и не могу обратиться к врачу, но мне...
Здравствуйте. Начните прием успокоительных препаратов, афобазол и новопассит по 1 таб х 3 раза в день, в отпуске найдите возможность отвлечься, не зацикливаться на страхах, по возвращении обратитесь на прием к психотерапевту.
Страх за здоровье
51 ответИмеется страх за здоровье, страх сдавать анализы, что вдруг что-то не так
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, что-то предшествовало состоянию? Страх за здоровье часто связан либо с травматичным состоянием или с высокой тревогой (тревожным расстройством). Нет ли нарушения сна у вас ? Аппетита ? Если состояние сильно выражено это требует в первую очередь консультации врача психотерапевта/ психиатра.
Боязнь идти пешком
14 ответовНа фоне расстройства ЖКТ, по утрам много раз в течение часа опорожняется кишечник, со спазмами, появился страх не успеть добежать до туалета на работе. (Была неприятная ситуация). Поэтому вынуждена была ездить на машине. В настоящее время прохожу лечение, ЖКТ...
Здравствуйте, Елена. Повышенная тревожность очень влияет на ЖКТ, провоцируя спазмы. Нужно работать со своей тревожностью и такое состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Также предлагаю пройти короткий тест чтобы понять насколько высокий ваш уровень тревожности. Напишите пожалуйста мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бешенства
2 ответаЖиву в Москве, 16 лет сильный страх бешенства я вроде и понимаю что его нету а потом всё равно начинается паничка вдруг могла незаметно укусить мышь или что то подобное, постоянный страх и ощущение симптомов могут болеть глаза, сгущаться слюни, ватные ноги, макро а без...
Здравствуйте ! Рекомендую обратиться к психиатру на очный осмотр ,чтобы с Вами провели беседу и разобрались в причине вашего страха . Будьте здоровы 🙏🏻
Страх оставаться одному в комнате
22 ответаЗдравствуйте. Ребенок 5,5 лет. Где-то в ноябре появился страх монстров, и теперь боится оставаться один в комнате. По-началу иногда забывал об этом страхе, оставался один. Сейчас уже дошло до такой степени, что требует, чтоб в туалете рядом с ним стояли и когда сама иду два...
Здравствуйте. Уточните откуда монстрик взялся? Где то видел, кто-то напугал? Как было дело? Или просто в воображении? Такой возраст, в целом еще можно разыграть спектакль взрослым чтобы избавится от монстрика. Ответьте на вопросы выше пожалуйста.
Боюсь идти на прием
7 ответовДобрый день, раньше периодически ( пару раз год на смену сезона) посещала врача невролога в виду ВСД, прокалывала различного рода витамины. Со сменой города прекратила посещения до нервного срыва на работе. В этот раз помимо обычных витамин прописали аттаракс, через пол года...
Здравствуйте! Прием обычно длится не более часа-полутора часов, а ухудшение состояния может длиться неделями и месяцами. Ничего сверхъестественного у Вас не спросят, врач сам заинтересован в назначении корректной терапии уже с первого посещения. Просто расскажите о своих чувствах и о принимаемой ранее терапии, уже этого будет достаточно для определения возможных вариантов лечения. По необходимости Вам зададут уточняющие вопросы, но никто не будет Вас осуждать или обесценивать Ваши переживания. Также отмечу, что при назначении антидепрессантов, к которым относится Эсциталопрам для лечения расстройств, сопровождающихся повышенной тревожностью, прием должен осуществляться не менее 9-12 месяцев с момента полной стабилизации состояния, а не с начала приема. Именно длительный срок обеспечивает противорецидивную терапию и значительно снижает риск возвращения всех симптомов после отмены лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень тяжело вставать по утрам, хотя ночью ложусь в 22-15, иногда просыпаюсь ночью, страх бех причины, потом засыпаю но уже надо идти на работу. В обед как поем появляется сонливость и слабость и так до конца дня, вес стоит и не уходит (не могу похудеть),...
Здравствуйте. Прикрепите результаты анализов
Боль во время дефекации
5 ответовЗдравствуйте. Начну издалека. После 1 родов 2020 года(кс), были боли во время похода в туалет, со временем прошло и больше не возвращалось, вторые роды были в 2024 (кс), сначала всё было в порядке, а потом началось боли очень сильные, страх идти в туалет. Что делать? Фото приложу
Здравствуйте По фото и жалобам можно предположить анальную трещину Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) Детралекс 600 мг 1 таблетка 1 раз в день 1 месяц, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 15 дней. Мазь метилурациловая 10% 2-3 раза в день 20 дней, наружно тонким слоем. При боли можно добавить мазь прокто-гливенол или крем релиф про. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 5 минут в течении 5 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон
Сильный страх
12 ответовЗдравствуйте. Уже 5 лет есть гинекологическая проблема - обильные месячные. Обращалась к врачам, было 8 выскабливаний за 5 лет. Назначались гормоны, но не подошли. Каждый месяц испытываю сильнейший стресс. Страх кровотечения, снова попасть в больницу на выскабливание. В этот...
Понимаю, но это еще дополнительный триггер для тревоги, к сожалению… когда вы крутитесь как белка в колесе в быту … Обязательно ищите время. Пробовали обращаться к докмед врачам? Психиатру ? В Москве есть много таких врачей с доказательным подходом. Важно подобрать именно нормальную дозировку и важно еще часто перекрытие АД транкливизаторами. Да, у вас не простая ситуация и я понимаю, почему не берутся без медикаментов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх глотать
10 ответовСтрах глотать, страх подавиться. Ком в горле, не прохолит. Не могу нормально есть, пить тоже. Глотать страшно. Нужно настраиваться. То слюноотделение непонятное. С щитовидкой, гормонами, горлом все хорошо. Сейчас принимаю эглонил 2 раза и феворин на ночь, 11 дней....
Здравствуйте. Лечение верное, препараты начнут действовать со второй недели. Рекомендую подключить психотерапию, пытаться отвлекаться от действия другими занятиями