Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелый эндометриоз
1 ответагрессивный эндометриоз, который распространился, есть вероятность, на почки и на прямую кишку. Мне28 лет. Беременность не планирую. Опасаюсь делать операцию из-за того, что не смогут сохранить мой репродуктивный потенциал, попросту говоря, мои яйцеклетки, что...
Добрый день! Скажите, пожалуйста, где находится основной очаг эндометриоза?
Тяжелый случай
13 ответовМы с моим мужем пол года жили с моим папой в родительской квартире , после смерти мамы мы решили бросить свое съемное жилье и начать жить с папой! Такой опыт показал, что ссоры неизбежны между мной и папой! Теперь я забеременела и ради будущего ребенка мы решили съехать от...
Здравствуйте, Екатерина. Какой у Вас запрос к психологам? Что Вам хотелось бы на данный момент? Сколько прошло времени с тех пор, как Вы съехали от папы? "А обо мне он не подумал ? Как мне дальше будет !?" Вы задавали эти вопросы папе? Что он отвечает?
Тяжелый ПМС
11 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, детей нет. У меня тяжело проходят пмс. Сами месячные болючие,но особо беспокойства не вызывают. Беспокоит синдром ПМС. Он выражается: за неделю! до пмс: 1.мигрени могут быть 2.низкое давление 3.раздражителтность 4.общее состояние плохое-нет...
Здравствуйте Симптомы ПМС как правило связаны с действием прогестерона, гормона желтого тела, соответственно полностью от них избавиться можно только выключив овуляцию, но так как планируете беременность, то данный вариант не подходит. Так это может быть связано с дефицитом магния. Принимайте его на ночь в цитратной форме по 400 мг За две недели до менструации ограничить соль, исключить кофе. Можно попить Циклодинон по 1 т утром 3 месяца. Витамин Е по 400 мг во вторую фазу цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелый пмс
6 ответовЗдравствуйте. Заметила, что во время овуляторной фазы думаю или о сексе или мысленно схожу с ума. Внешне это никак не отражается, но внутренне я себя так сильно извожу мыслями, что срываюсь. Накричусь и успокоюсь. Мне стыдно такой быть. Не хочу портить настроение людям,...
Здравствуйте, чтобы избавиться от симптомов ПМС необходимо «выключить» овуляцию. Для этого используются чаще всего кок, если есть страх перед ними, можно рассмотреть другие варианты, но они все гормональные, кроме препаратов группы СИОЗС (непрерывно или в лютеиновую фазу (15-28 день)) Например, эсциталопрам 10 -20-40мг. Но эти препараты рецептурные, необходимо посетить врача очно, чтобы получить рецепт.
Подростковый кризис
2 ответаЗдравствуйте! В 14 лет появились первые осознанные суицидальные мысли. Они пожирали меня ежедневно на протяжении 1-1,5 года. Я панически боялась будущего, перестала хоть как-то воспринимать свою внешность. В 9 классе в связи с ОГЭ, суицидальные мысли приутихли, но они стали...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Изоляция , нарушение гигиенических навыков , попытка суицида и суицидалтные мысли - это не про подростковый возраст. Состояние похоже на депрессивное расстройство, которое требует консультации психиатра. Вы молодец , что начали терапию с психологом , но лучше вернуться к ней после улучшения самочувствия на медикаментозный терапии и обратиться на терапию к клиническому психологу по методу КПТ. Просто разговорная терапия с обычным психологом не вариант в вашем случае! Все обязательно наладится , главное обратиться за помощью. С 16 лет вы можете обращаться за помощью без согласия родителей.
Кризис ВСД?
14 ответовУ меня дочка 20 лет. Очень эмоциональный человек. Врачи несколько раз ставили диагноз ВСД. После нервной сессии, постоянных недосыпаний и прочих неврозов состояние ухудшилось: сильная слабость, головная боль, сердцебиение, иногда затруднённое дыхание, холодные и влажные...
Здравствуйте, рекомендую исключить дефицитные состояния. Сдать оак,анализ на ферритин,витамин Д,гормоны щитовидной железы ( ттг,т4).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис возраста
47 ответовЗдравствуйте Мне 33 года Мужу 34 Дочери 5 лет. В браке 10 лет, в отношениях 17 лет, со школы. Всю жизнь идеальные отношения, практически без ссор. Муж любящий, внимательный, замечательный ( максимально вовлеченный отец). Я жила и радовалась Последний год он в каком...
Здравствуйте! Вероятно, в ваших отношениях сейчас кризис , часто после рождения ребёнка он преследует пару, тк времени проводить меньше получается вместе. Вдвоем с мужем получается Быть? Или Вы чаще втроем дома? Так же у мужа , возможно, кризис среднего возраста настиг. У мужа / у Вас есть хобби? Тема личного пространства очень важна в отношениях , тк это приводит к рутине и скуке. Попробуйте с мужем поговорить на тему , чтобы он хотел? Поясните , что от непонимания и вы переживаете , а вы могли бы вместе справиться с этим трудным периодом. Возможно, мужу предложить сеанс психолога
Личностный кризис
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 30 лет, есть двое детей,мужчина.Всё чаще стало проявляться плохое настроение, упадок сил, нулевая терпимость к нуждам семьи и близких. К мужчине охладела. Кроме раздражения никаких чувств он не вызывает. Хочется просто взять и уйти, бросить...
Здравствуйте, Ольга! То, что происходит с Вами, называется кризис зрелости. Происходит переоценка ценностей. Человек в этом возрасте начинает анализировать свои достижения, есть семья, есть образование, работа. Многое уже осуществлено. Меняются ценности, появляются новые социальные роли, исчезли юношеские иллюзии, меняется субъективное ощущение времени. К чему стремиться дальше? Какие новые цели ставить? Основная, потребность в этом возрасте стабильность, уют. Необходимо реализовываться как в карьерном плане, так и в творческом.
Гипертонический кризис
3 ответаУ мамы 86 лет давление 200/100 пульс 83 и шум в ушах.Что делать?У мамы 86 лет давление 200/100 пульс 83 и шум в ушах.Что делать?У мамы 86 лет давление 200/100 пульс 83 и шум в ушах.Что делать?У мамы 86 лет давление 200/100 пульс 83 и шум в ушах.Что делать?У мамы 86 лет...
Здравствуйте. Какое рабочее давление Вашей мамы? Сейчас дайте таблетку Физиотенза 0.4 мг с контролем АД через 20-30 мин. При неэффективности и сохранении высоких цифр свыше 180/100 лучше вызвать скорую помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экзистенциальный кризис
14 ответовЗдравствуйте! Не знаю к кому надо обращаться, к психотерапевту или психологу. Проблема в том, что я полтора года назад родила с помощью кесарева сечения, и после этого я очень сильно начала бояться смерти и всё, что может к ней привести, стала ипохондриком, что - то болит,...
можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Препараты рецептурные, при гв нельзя. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.