Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
3 ответаЗдравствуйте, у меня серьезная проблема со сном, возможно с таким вы даже не сталкивались. Я чувствую момент засыпания, когда мозг отключает бдительность и начинаются разные случайные мысли, я каждый раз ловлю этот момент и сразу прерываю неосознано, потому что если не...
Здравствуйте, Виталий. Для исключения нарушений сна влияющих на здоровье в таких ситуациях проводится инструментальное исследование сна полисомнография. С результатами - к неврологу
Не могу уснуть. Что делать?
7 ответовУ меня острый психоз. Не могу уснуть. Что делать? Мне поставили диагноз "Параноидальная шизофрения " я не пила таблетки, которые мне выписали около месяца, эта новость пришла мне на трезвую голову, пыталась успокоиться, общаясь с сестрой, а она меня ещё больше накрутила. Как...
Здраствуйте. Какие препараты у Вас есть дома?что бесспокоит кроме бессонницы?
Хочу уснуть,но не получается
13 ответовЗдравствуйте. Принимаю антидепрессант в течение 3 месяцев (феварин), тревожности стало меньше, настроение тоже более ровное,но сон плохой. Просыпаюсь ночью раз или два или не могу долго уснуть. Вместе с феварином пью вечером фенибут по 1 таблетки на ночь. Видимо,весна,...
Здравствуйте! Марина, напишите дозу и режим приема феварина сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть после отмены Каликсты
8 ответовЗдравствуйте! Была назначена каликста половина таблетки перед сном на несколько месяцев. И ещё другие препараты, но их уже отменили. Изначально обратилась с тревогой, депрессией и ранним просыпанием с тахикардией. Жалобы прошли, скоро отменять Каликсту. По схеме: 1/2...
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях рекомендуется более плавное снижение дозировки (по 1/8-1/4т один раз в 2 недели). Дополнительно может быть использован транквилизатор коротким курсом (например, атаракс по 12,5-25мг на ночь). Также важно соблюдение режима (начало сна и пробуждение в одно и то же время), исключение бодрящих напитков перед сном и использования гаджетов за 2ч до сна, использование штор блэкаут. В качестве дополнительных мер, способствующих расслаблению и облегчению процесса засыпания, рекомендуется применение дыхательных техник и прогрессивной мышечной релаксации непосредственно перед сном.
Не могла уснуть
8 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста что это может быть, вчера весь день очень хотела спать, вечером думала лягу пораньше, но в связи с загруженностью (много заказов, я вяжу игрушки) пришлось досидеть за работой до 12…, потом я легла спать и вроде уснула, через час...
здратвсвуйте, такие симптомы связаны с нервами и переутомлением, старайтесь ложиться спать в одно и тоже время, перед сном можно принять ванну с ромашкой, липовый чай, можно принять валерьянку, глицин
Не получается уснуть после родов
8 ответовЗдравствуйте. Родила 4 дня назад. С того момента не спала от слова совсем. Организм будто не может расслабиться и находится постоянно в стрессе. Ужасно болит голова и кидает в жар. Спать ужасно хочется, но мозг будто очень напряжен и не дает уснуть. Помогите пожалуйста, что...
Юлия, здравствуйте. Вы сами с чем это состояние связываете? Что-то еще кроме нарушения сна беспокоит? Рлды проходили спокойно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не могу уснуть
2 ответаНа протяжении последних 8 лет, не могу засыпать по ночам, чтобы уснуть требуется 1,5-2 часа. Около 1,5 лет пила Мелатонин, перестал помогать (как нужно с перерывами принимала). Да и если просыпаюсь ночью, то при приеме его не могу потом заснуть. Сейчас пью половину таблетки...
Здравствуйте. Какой у вас уровень стресса? Стресс часто является причиной нарушения сна. Какой уровень физ. нагрузки? Необходимо минимум 30 минут в день 3 раза в неделю заниматься физ. упражнениями. Необходимо каждый день совершать пешие прогулки. Питание какое?
Не могу уснуть несколько суток
66 ответовНе могу уснуть несколько суток. История такова. Был секс без защиты. В партнерше появились сомнения. Появился страх ВИЧ. Жил 2 месяца в страхе. Но что-то зацепил - не понимаю что. Лимфоузлы напряглись, глаза слезятся, мышцы стали болеть плечевого пояса и шеи, слабость. Лежал...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц вы должны выйти на 100мг препарата,далее ваше состояние стабилизируется. Если атаракс не помогает,можно попробовать Тералиджен. Так же можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней. По описанной симптоматике можно говорить о тревожном расстройстве с ипохондрией. Ваше лечение подобрано верно. Я бы рекомендовал вам найти психотерапевта для занятий КПТ,все вместе дает отличный результат.
Ребенок 6 месяцев, хочет спать , но не может уснуть, так как дрыгает ногами без остановки, вертится с бока на бок, на живот пытается , но сразу голову поднимает. Руками пытается соску выдернуть, трет лицо. Из-за этого уснуть не может, как «червяк». Пеленать, если засыпает...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать , магнивые ванны и дормикинд, еще такое может быть при регрессе сна, возможно при прорезывании Зубов, лучше конечно очный осмотр для того чтобы исключить что малыша что то беспокоит, можно посмотреть ОАК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему тяжело уснуть
5 ответовПосле долгой болезни и наковпишихся проблем с ним появилось тревожное состояние Как то было похожее Когда уже цепляешься к каждой болячке Тогда врач прописал Серенату и эглонил Стало легче Но вот через год заболела долго искали причину Нашли но все равно местами бывает...
Здравствуйте! Серенату и тералиджен назначили верно, учитывая описание можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. Поэтому начните принимать. Серената накопительна и начинает работать с 3-4 недели приема (в первые 10-14 дней усиливает тревогу) поэтому тералиджен тут идет как прикрытие (дозировки в качестве противотревожного препараты могут достигать 15 мг). Параллельно неплохо бы добавить психотерапию (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога. Будьте здоровы!