Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буллинг на работе
19 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с определенной проблемой на работе. Кратко о себе: мне 38 лет, я 10 лет являюсь руководителем и собственником компании, где работаем порядка 10 человек. Постоянное стремление, амбициозность, простота, доброта и дружелюбие - мои основные факторы,...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста для лучшего понимания - как именно проявляется "прогиб" в рабочих задачах? Можете привести самый яркий пример? Есть ли в коллективе хотя бы один человек, кто сохраняет нейтралитет или лояльность вам? Самое главное в вашей ситуации - это восстановление авторитета и личных границ как руководителя. Это сложно, но необходимо для сохранения бизнеса и вашего психического состояния. Запишите ключевые тезисы и факты по делу (успехи, спад, инциденты). Опирайтесь на факты, а не эмоции. Назначьте собрание сами на удобное вам время. Начните его первой, задавая конструктивную повестку, к примеру "Подведение итогов года и составление плана по улучшению работы". Ваша доброта- ценное качество, но в данной ситуации нужна твердость. Выслушивайте, но решения принимайте вы, исходя из интересов компании. Не оправдывайтесь. С самым волевым сотрудником необходимо провести личную беседу с четким обозначением недопустимости хамства и саботажа. Это вопрос дисциплины. Ваша эмпатия не слабость, но ей нужен прочный каркас из правил и границ. Вы справились с созданием компании, справитесь и с этим.
Свою ситуацию постараюсь описать коротко, более конкретные ситуации уже в личной терапии. 1) Во мне есть такая черта что я главный инициатор всего и вся. И иногда даже там где не просили. У кого-то это вызывало агрессию, у кого-то зависть, а кто-то просто использовал в своих...
Виктория, здравствуйте! Вы заканчиваете свой вопрос предложением, что не понимаете причин, наряду с этим шестой пункт вашего вопроса готов с этим поспорить. К сожалению, так часто бывает, что «недохваленные» в детстве девочки продолжают машинально зарабатывать очки, перехватывают инициативу, помогают, изобретают в надежде получить обмен положительной энергией с контекстными людьми, но то ли людей выбирают неправильно, то ли взаимопонимания не хватает, но деятельность удовлетворения не приносит. Скажите, как у вас с самооценкой? Скажите, можете ли вы предположить, что ассоциируете себя с ненужными вещами, отсюда и блок от разхламления?
Добрый вечер, ув.психологи, Встречаемся с мч 4-ый год, ему 26, мне 24. Я учусь, он работает. Ночую у него, практически живу там, хотя вещи мои у меня дома. Все эти 3 года он бухал, неделю не мог прожить без алкоголя, он абсолютно не умеет пить. Его ничего не останавливало, ни...
Добрый день, Анастасия! Мужчина делает так, как он хочет, он думает о себе. А почему Вы выбираете слушать его желания? Если Вы соглашаетесь на его запреты, то важно понимать, что так будет продолжаться и дальше. Если Вы уезжаете к родственникам, идёте в кафе с подругой, то нужно договориться с мужчиной, что Вы будете на связи, будете писать друг другу раз в час, к примеру. Важно дать понять, почему для Вас важно видеться с близкими. У каждого могут быть свои занятия, друзья. Также не нужно забывать совместно проводить время вне дома. Если его это не устраивает и он всё равно запрещает Вам, либо манипулирует: "можешь не приходить, если уйдёшь", то стоит задуматься готовы ли Вы дальше принимать это?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ревностью?
8 ответовЯ почти полгода встречалась с девушкой, в онлайне Дружили два года, человек мне подходил по всему, мне было комфортно до определенного момента Общей подруге она рассказала, как одна её знакомая пошутила о сексе с ней. Потом выяснилось, что для них было нормой фоткаться в...
Рина, добрый вечер, в первую очередь хочется Вас поддержать и сказать, что все Ваши переживания и тревоги имеют место быть, так как для Вас это все действительно важно. Норма это или нет, а так же принимать такое поведение партнера или не принимать в данном случае решаете только Вы. По вашему сообщению я вижу, что Вас не устраивает данная ситуация и из раза в раз Вы стараетесь изменить ее, разговорами, просьбами и так далее. Здесь важно донести партнеру свою позицию и лучше всего сделать это без негативных эмоций. Попробуйте донести свою мысль через "я-концепцию" Скажите о своих чувствах, что испытываете в данный момент. (я чувствую, что...) Сообщите о фактах, здесь важно быть объективным. Давайте объяснения, почему Вас задевает тот или иной факт. (меня задевает это, потому что...) И в конце, обязательно, выразите свое желание о том, какое поведение партнера вы считаете предпочтительным. Только в разговоре двух взрослых людей можно найти компромисс и решение ситуации. Сейчас, вы словно, пытаетесь заглушить в себе чувства ревности только для того чтобы не нанести вред партнеру, не учитывая при этом свои собственные эмоции.
Здравствуйте, меня зовут Юлия, моему мужу Александру 33 года. С 15 лет он начал употреблять алкоголь. Сначала, конечно, понемногу и пиво, но потом постепенно и количество, и крепость алкоголя росли. В возрасте лет 18-19 он попал в больницу с подагрой. Несмотря на жесткий...
Здравствуйте,не соглашусь с вами о кодировках,если вводят оригинальные препараты,то эффект от них точно есть,но вы должны понимать 70% делает нарколог и 30% он должен сделать сам,если он сделать этого не хочет,все будет в пустоту и занятия с психотерапевтом и кодировки. Вообще человеку с зависимостью доказать,что у него проблемы очень сложно,я бы сказал почти невозможно,пока они не падают на самое дно. В вашем случае он на него никогда не упадет с вашей поддержкой и катастрофическим понимаем(не знаю откуда у вас столько терпения). Если вы хотите,чтоб он немного задумался о том,что надо бросить пить,ему надо предоставить свободу действий,если там еще остался мозг,он сам все поймет,потому что жить вам и вашему ребенку в такой обстановке просто невозможно. И на счёт кодировки я бы тоже не спешил,он прекрасно мог не выпивать по 3 года,следовательно может держаться,а в данный момент просто не хочет этого делать,хочет пить. К сожалению если он не остановится,все будет только прогрессировать и лучше не будет.
Не могу полноценно радоваться жизни
8 ответовДобрый день! Начала замечать у себя проблемы. Мне 25 лет, ощущаю себя лет на 30-35... Имею среднее и высшее образование (красные дипломы), работаю, всего добиваюсь сама. Замужем 3 года, есть ребенок 1 год. Несмотря на это я вышла на работу, с ребенком сидит бабушка, так как...
Мария, здравствуйте! Конечно, для начала Вам надо наладить режим труда и отдыха. Из-за того, что Вы не высыпаетесь, появилась тревожность и астения. Здесь Вам нужна психотерапия, чтобы простроить границы с мамой. Сформировать новые правила с мужем. Делегировать маме и мужу что-то и т.д. А в плане препаратов если, то лучше, конечно, пропить курс тофизопама 50 мг по 1 табл утром и ранним вечером + на ночь 2 табл магне В6. Курс месяц. Но тофизопам отпускается по рецепту. Можете попроьрвпть его заманенить пока афобазолом. Седативные препараты будут неэффективны точно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться
2 ответа20 лет Георгий, был диагностирован диагноз 1 год назад f23.0 еще есть окр и я сильный невротик из-за окр, послужило посетить психиатра, это похожие вроде бы приступы психоза, когда я раздевался из-за навязчивых мыслей на тему сделай это, и это не заражится и в надежде что...
Здравствуйте. Т.к. вы находились в стационаре достаточно длительное время, наверняка вас осматривал психолог, врачебная комиссия. Такие симптомы могут встречаться и в рамках f23. Лечение нейролептиками продолжать обязательно, т.к. это ваша поддерживающая терапия, если самостоятельно отмените, состояние может ухудшиться.
я девушка,мне 13.5 ноября 2024 года у меня появился любимый человек.есть одно но..мы находимся на расстоянии в 600 километров.скажу сразу,разница между нами 1 год и 4 месяца..как по мне это совсем не много..с ней мы познакомились в августе,и именно она призналась мне первой.в...
Здравствуйте! Вы имеете право любить, кого угодно. Старшее поколение зачастую не готово принимать такую информацию адекватно и экологично, но на самом деле в их агрессии скрыт обыкновенный страх. Им страшно за Вас. Представьте, что Вы уже сама взрослая и Вашей дочке пишет человек чуть старше, наверняка, Вас бы это немного напрягло и испугало. Возможно, они боятся, что эти отношения негативно повлияют на учёбу. Возможно, они очень хотят внуков и не понимают, как они появятся, если Вы будете жить в девушкой потом, когда вырастете. В общем, это обычный страх. И причин ему масса. Рукоприкладство недопустимо, я не оправдываю этот поступок.
Жена собрала вещи и ушла
36 ответовДобрый день. В браке 4 года. Поженились в 2019 году, в 2021 году у супруги была смена работы, это было в январе, она стала раздражительной злой нервной и агрессивной, я пытался как-то выяснить в чем причина, но она отвечала что вот на меня так действует новая работа, январь,...
Здравствуйте, Женя. А в чем ваш вопрос? Чего вы хотите в этой ситуации и в чем нужна помощь психолога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Габапентин зависимость
20 ответовЗдравствуйте, помогите мне, пожалуйста. Я человек максимально адекватный, с высшим образованием. Мне 22 года. Довольно начитанная личность с огромным мировоззрением. У меня такая проблема. До 18 лет я не курил и не пил совсем. В 18 лет начал и курить и пить. Месяца три я пил...
Если частная клиника, то тогда конечно можно сказать, даже если он что-то укажет у себя в медицинской карте, это нигде не отразится, потому что частные клиники не передают информацию в гос больницы. Просто для определения тактики лечения нужна честность. Эсциталопрам принимайте пока что 10 мг, если через 6-8 недель от начала приема нет эффекта, не нормализовалось настроение, значит необходимо увеличить дозировку хотя бы до 15 мг, но это под контролем лечащего врача ?