Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает страх смерти
2 ответаЗдравствуйте! Два месяца назад мне поставили диагноз хронический гастрит и ГЭРБ. Ничего смертельного. Но именно это послужило причиной страха смерти, периодически накрывает. Боюсь, что эти болезни перерастут во что-то страшное, сильно похудела, потому что боюсь есть, вдруг...
Здравствуйте,страх смерти в норме есть у всех.Патологией является то,что он выражен так сильно,что мешает качеству жизни.Вам нужно обратиться к психологу/психотерапевту.Специалисты помогут Вам сформировать рациональное мышление,которое позволит контролировать свои эмоции.
Недобор веса
1 ответЗдравствуйте, никак не получается набрать оптимальный вес. В военкомате сказали что недобор. Сейчас вес 61кг при росте 185. Ем 5-6 раз очень плотно кроме завтрака. Сладкого и мучное не ем совсем. Борюсь с акне. Из молочки только творог. По жкт в принципе жалоб нет . На...
Здравствуйте, по представленным анализам рекомендую консультацию эндокринолога (гипертиреоз) - может быть причина низкого веса Так же в качестве дообследования низкой массы тела исключить целиакию - антитела к тканевой трансглутаминазе иммуноглобулин А
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте,Мой рост 175,мне 17 лет,вес 112 на голодный желудок,хочу похудеть до 85 КГ,ходил на тренировки 3 месяца и не помогло, тренировки были 3 раза в неделю,не пью газировку,не ем чипсы и кириешки,не ем майонез уже давно,иногда в салатах только,подскажите пожалуйста что...
Здравствуйте! Первое с чего необходимо начать, обратиться на очную консультацию к эндокринологу и терапевту. Необходимо сдать все первичные анализы крови, мочи, а так же сдать анализы на гормоны щитовидной железы и мужские половые гормоны, так же необходимо сделать УЗИ. Далее консультация Диетолога! Всё наладится! Всё будет отлично!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вторичный билиарнозависимый панкреатит
18 ответовЗдравствуйте,после нового года стал побаливать живот,вчера тошнота, однократная рвота(утром)озноб,поехала в приёмный покой, поставили диагноз, можете объяснить насколько это серьёзно и лечиться ли это?3 дня уже не чего не ем,плачу,не понимаю как с последнего узи которое...
Здравствуйте. Посмотрела вашу выписку. Я вам могу сказать точно, что установить панкреатит по УЗИ и симптомам недостаточно. У вас есть ЖКБ, конкремент до 10 мм, в связи с погрешностью в диете, вероятнее всего, конкремент начал двигаться, могло быть транзиторное нарушение желчеоттока и болевой синдром. Болевой синдром вам купировали. Вам необходимо выполнить КТ органов брюшной полости с контрастированием, чтобы определить точно размеры камня и его состав. Если камень холестериновый, то его спокойно можно будет растворить препаратами группы УДХК. Кроме того, подтвердить или опровергнуть хр. панкреатит возможно так же при помощи КТ. Пока что вам рекомендована только спазмолитическая терапия (Дюспаталин 200 мг по 1 таб 2 р в день до еды), регулярный режим питания, желательно средиземноморская диета. После КТ, можно будет точно определить тактику дальнейшего ведения вашего случая.
Анализы на холестерин
7 ответовЗдравствуйте, моя мама сдавала анализы на холестерин, ей 42 года, далее с ее слов : Добрый вечер. Скажите пожалуйста, что можно сказать по этому анализу? Вроде основные показатели в норме, ЛПВП и ЛПНП, триглицериды и коэффициент тоже. Холестерин повышен на более чем 1 уже пол...
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. Для вас целевой уровень при отсутствии бляшек и диабета- менее 3.0 Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво. Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отказаться от курения, если курите. Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
ЗРП 1 степени
13 ответовЗдравствуйте, мой рост 162см вес до Б 49. Сейчас 62кг. На 33 недели размер плода соответствует сроку. Сейчас 37.4 дня. ставят ЗРП. На сколько это страшно? Ем обычно, как и всегда. Сладкое практически не ем и мучное оч. редко. Белки в рационе присутствуют. Может нужно...
Добрый день. Размеры плода нормальны для 37 недель. Признаков ЗРП нет, плод нормальной упитанности. Курочку - кушайте, конечно, если любите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем питаться для похудения?
1 ответЗдравствуйте, есть небольшой лишний вес. Гуляют гормоны. Была инсулинорезистентность, я хорошо похудела на метформине, но теперь с инсулином все хорошо. Метморфин нельзя? Я не ем мясо (в волокнянном виде, ем только в виде фарша), авокадо, брокколи, поэтому мне сложно...
Здравствуйте, делайте акцент на клетчатке, белках и полезных жирах. + физ. Активность. Важно соблюдать суточный рацион калорий. Если хотим похудеть- то создаёт дефицит калорий. Если все гормональный изменения у вас скомпенсированы, то они не будут препятствовать снижению веса.
Голодные приступы
23 ответа9 недель беременности, голодные приступы какие то идут, даже если ем, то все равно голодная, мерила сахар в период приступа такого вечером вчера было плохо, безумный голод, даже если ем он не уходит, померила сахар 5, сегодня с утра натощак, правда я в 3 часа ночи ела, и пол...
Здравствуйте. Глюкоза крови не при чем. Чтобы выяснить, нет ли повышения, лучше сдать глюкозу крови из вены утром натощак. Проверьте уровень ферритина и ТТГ.
Импланон НКСТ
11 ответовМожет ли ежедневное употребление заменителей сахара повлиять на контрацептивные свойства Импланон НКСТ? Я ем его каждый день (добавляю в кофе, чай, иногда в еду), потому что не ем сахар. Состав заменителя сахара: эритрит, сукралоза, экстракт стевии. Сохраняет ли Импланон НКСТ...
Здравствуйте, Александра. И с сахзамом, и с мирамистином имплантат полностью совместим и не имеет лекарственных взаимодействий. Контрацептивный эффект будет сохранен в полном объеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, худею со 112 кг самостоятельно. Вес одно время стоял, начала считать калории. За три месяца ушло всего 2,6 кг. Сейчас наоборот вес возвращается. Ем я все но вписываю в калораж 2000 калорий, поддержка 2300 Бывает 1800. Вообще я думаю, что все упирается в сладкое....
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно