Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, столкнулась с таким событием. У меня есть малыш, которому 10 месяцев, но я жутко ревнивая, собственница что-ли.. Когда приезжаем к родителям мужа, то я жутко не хочу, чтобы они его как-то трогали, играли, знаю, что с этим плохо, что такое нельзя, пытаюсь...
Здравствуйте! Абсольтное нормальные эмоции у вас по поводу ревности и собственничества. Малыш еще очень мал , вы в нем нуждаетесь и он в вас тоже. В таком возрасте ему никто не нужен пока кроме мамы и папы. Поэтому не бойтесь свое желание выразить, что пока вы не хотите делиться малышом , тк это , как минимум, ваш малыш ? А как максимум , вы - безопасность для вашего малыша , зачем ему сидеть на ручках бабушек и дедушек. Он подрастет и сам к ним побежит и вы уже будет готовы его отпустить у ним)
ПА, Тревога и страх!
14 ответовДобрый День! Уже много лет страдаю от тревожного расстройства и ипохондрии. Три недели назад посетила невролога, ушла с диагнозом: Тревожный фобический синдром, вегетоневроз с частыми симптомоадренолиновым кризом. Был назначен Магний Б6, Ципралекс и Тералиджен (1/2 таб днем и...
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта, это его диагноз. Если ципралекс не подошёл, тогла стоит попробовать золофт, возможно тералиджен плохо прикрывает АД, его можно сменить на атаракс или грандаксин. Ципралекс с какой дозировки начинали? И какая побочка была?
Страх большого скопления людей
56 ответовЗдравствуйте, мне 24 года, последнее время ярко выражается чувство сильной тревожности от того, что нахожусь среди людей, в очереди, в кабинете, на работе либо в кафе (Но на улице, в каких либо магазинах такого нет). Выражается тревожность помутнением в голове, не могу...
Екатерина,Вечер добрый.Скажите,а такое происходит с вами в каких то определенных местах? Маленькая комната или наоборот большая? У многих л.дей например такое происходит в метро.И кто вам поставил диагноз дереализации и когда?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти, тревога
12 ответовЗдравствуйте! У меня следующая проблема которые начались еще в далеком 2013 году, а именно после употребления гашиша (хотя думаю это был спайс) в небольшом количестве и можно сказать тот раз был единственным и в тот же вечер меня накрыло, тогда впервые я ощутил страх смерти...
Здравствуйте, Антон. Нет терапию что вам прописали принимать не нужно! Вальдоксан никакого отношения к вашему состоянию не имеет. И вообще если говорить о лечении медикаментами ,- это должен быть антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Но вполне возможно справиться с состоянием и без них. А именно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой и другими симптомами, разобрать что и почему начинает беспокоить в тот или иной момент. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Мне назначили Серенату в связи с паническим расстройством, сначала 1/4 1 день, затем 50 мг неделю, после 100 мг утром и ещё прибавили 0.5 вечером, усилилась тревога, ажиотация, страх. С чем это связано, вечером ещё идёт нейролептик труксал 1 табл.
Здравствуйте, Мария Это связано с тем, что препараты работают на уровне биохимии. Для проявления действия требуется время (иногда - до 4-6 недель) - и в первые дни возможно ухудшение состояния. так как биохимия тела перестраивается полностью (таблетки от паничских расстройств влияют на структуры мозга, которые управляют всеми процессами в теле) Если препарат подобран правильно, потом эти симптомы проходят, но важно понимать, что паника и тревога при этом не решаются. Таблетки нужны, чтобы человек чувствовал себя лучше. Причину развившей тревоги и панического расстройства они не устраняют. Поэтому успешное решение паники возможно при сочетании психотерапии и приема препаратов (при необходимости) Работать со специалистом можно онлайн (по видеосвязи) или очно. Подходов на сегодняшний день множество, доказанной эффективностью в решении проблем с паниками обладает когнитивно-поведенческая терапия и краткосрочная терапия с методами билатералной стимуляции (по согласованию с лечащим врачом) или медитативными техниками. Из практики - в краткосрочном подходе вопрос удается успешн решить за 6-10 сессий работы со специалистом. Так, чтобы проблема не возвращалась после отмены таблеток. Будьте здоровы!
Страх, что мозг плохо соображает
40 ответовДобрый вечер! Меня беспокоят следующие симптомы (особенно это усилилось с неделю): Тревога почти постоянно, но она какая то фоновая, иногда может усилиться. Голова, она кажется, что совсем не соображает. Мне иногда сложно вспомнить слово. С мужем поехали в магазин и я как в...
Понятно,нужно подбирать антидепрессанты индивидуально и титровать дозу чтоб уменьшить побочку,и индивидуально очно- психотерапевт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ,прошу софита по поводу назначенного лечения ,у меня начались панические атаки с июня ,сильный страх ,сердцебиение ,после стала переживать и думать каждый день чтоб не случилось новая паническая атака ,сейчас каждый день сильная и ужасна тревога....
Здравствуйте! А пробовали подключать работу с психологом? Когнитивно-поведенческая терапия хорошо помогает при панических атаках
Добрый день. Помогите правильно начать приём золофт и тиролиджен. Хотя врач выписал цепролекс, решила начать приём с золофта из за дороговизны препарата. У меня тревожное расстройство. Тревога практически не отпускает. Множество физических неприятных ощущений. Сложно...
Здравствуйте! Прием Ципралекса начинают с 1/4 таб и повышают по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут. Прием золофта можно начать с 12,5 мг и повышать по 12,5 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Тералиджен в качестве прикрытия можно принимать по 1/2 таб утро, 1/2 таб обед и 1 таб на ночь.
Высыпание на руке
17 ответовЗдравствуйте, сегодня проснулась с высыпаниями на руке (см фото, уже расчесала). Укусы насекомых исключаю, потому что спала в кофте с длинным рукавом и на сгибе локтя она по идее плотно прилегает. Живу в Египте, у нас ещё и насекомых-то нет, в квартире прохладно. Может ли так...
Можно наружно использовать любую гормональную мазь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце и иногда страх
20 ответовМучают боли в сердце иногда ноет, колит, отдаёт в подмышку. Появляется страх, потеют руки и та же иногда бывает когда делаю вдох, то будто возле грудной клетки что то хрустит, и чувство будто не хватка воздуха. Два месяца назад Ходил к терапевту отправил делать узи сердце, и...
Здравствуйте. Если по узи сердца и по экг все хорошо, учитывая Ваш возраст, больше данных за неврологические причины болей. Рекомендую консультацию невролога. Отказ от вредных привычек, нормализация сна и отдыха, прием успркоительных препаратов.