Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
14 ответовГде то полтора месяца ужасный сон, по ночам во время засыпания чувствуется этот момента входа в сон, происходит волнообразное чувство в голове, чувствую как немеют руки и ноги и тут же сон отгоняется, так может продолжаться долгое время, бросает в пот. Невролог прописал...
Здравствуйте! Для сна хорошо подходят препараты Атаракс или Тералиджен 1 таб на ночь 1-2 месяца. Или если на долговременной основе, то Триттико 150 мг 1 таб на ночь 6 месяцев.
Бессонница
8 ответовСтрадаю бессонницей, частые пробуждения по ночам каждые 1 -1,5, могу проснуться в 3- 4 часа и больше не уснуть, стрессов никаких нет. Была у сомнолога. Назначил тералиджен по 1 т. На ночь и мексидол по 2 т. 2 раза в день. Пропила 3 дня лучше не стало. Также просыпаюсь...
Здравствуйте. Нужно пройти обследование - кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, витамин В12. если все в норме, лучше для улучшения сна не тералиджен, а триттико. Подбирает психотерапевт. Частые ночные просыпания могут быть связана с повышенной тревожностью, с ночным апноэ. Храпите? Вес лишний есть?
Бессонница
13 ответовИз-за смерти близкого человека, в день спала по1.5-2 часа, неделю. Пошла к неврологу она выписала следующие лекарства: Магний 2 в день Цинариз 2 день Метопролол перед сном Амитриптилин на крайний случай. У меня рабочее давление 90/60. Но за эту неделю бывало и 140 и 130...
Здравствуйте! Если ранее были нарушения сна, то в настоящее время нужно пропить курс антидепрессантов от 3 и до 9 месяцев. В таких случаях лучше принимать другие группы антидепрессантов. Если ранее не было нарушений сна, то назначают анксиолитики, например атаракс на ночь . Антидепрессанты( амитриптилин) или анксиолитики не вызывают физической зависимости. Можно также короткий курс на острую стрессовую ситуацию препаратов из серии Z терапии, например, зопиклон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте, сыну 17 лет, перестал спать, появилось возбужденое состояние, поток речи не всегда связанный, врач поставил диагноз :шизотипическое расстройство, выписал кветиапин 1/2 таблетки и атаракс 1/2 таблетки вечером 1 раз в день. В первую неделю все наладилось, затем...
Добрый день! Кветиапин 1/2 таблетки, дозировка какая?
Бессонница
5 ответовЗдравствуйте. Мне 37 лет . Сон всю жизнь был чутким. В последние несколько лет сон ухудшился. Засыпаю всегда по-разному, чаще всего быстро. Но дальше в ночи просыпаюсь по 5 , 6 раз. Снится всякая чепуха , сны яркие . Утром состояние не очень , красные глаза , ощущение отдыха...
Здравствуйте, нарушение сна обычно является симптомом, проявлением различных расстройств, чаще тревожных, по этому важно понимать и лечить причину, а не отдельно симптом. По моему мнению, применение в Вашем случае препарата афобазол не является оптимальным, к сожалению, некоторыми врачами и экспертами его эффективность ставится под сомнение. Лучшим решением будет посетить очно психиатра или психотерапевта для диагностики и под терапии рецептурными препаратами.
Бессонница
29 ответовДобрый день! С января 21 года мучаюсь бессонницей, постоянно принимаю какие то лекарства оттягивая приём антидепрессантов, так как был неудачный опыт приема миртазапина. Сейчас два разных врача назначили триттико с Кветиапином и золофт с Феназепамом, подскажите пожалуйста...
Здравствуйте. И триттико и золофт относятся к одной группе антидепрессантов и схожи по действию. Поэтому тут только пробовать. А вот по поводу феназепам и кветиапина... Кветиапин-нейролептик, его при планировании беременности нежелательно использовать. Лучше все таки временно использовать транквилизатор.. но не феназепам, это уже тяжёлая артиллерия. Можно попробовать атаракс. Он полегче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
12 ответовПосле лечения пульпита- Уже 8-9 дней совсем не получается уснуть засыпаю только после 3-4 утра и до 7-8 и то с прерываниями, а все время лежу с закрытыми глазами. Начала пить магний и Д3 и на ночь 1 таблетку Милаксен, Толку нет , только я гипертоник была теперь давление...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Бессонница
11 ответовС сентября (каждую ночь) мучаюсь бессонницей, просыпаюсь посреди ночи и далее могу заснуть только в течение 1-2 часов. Ложусь спать примерно в 23:00, засыпаю хорошо. Пробовал принимать атаракс, зопиклон - не помогает. Прикладываю анализы крови.
Здравствуйте! Вы не переносили недавно ОРВИ? Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны Попробуйте мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна 1 таб 1 раз в день Или доксиламин 15 мг можно попробовать по 1/2 таб за минут 20 до сна в течение 2-5 дней По анализам есть повышение билирубина, креатинина. Попробуйте сделать УЗИ брюшной полости, почек
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте,около 4 месяцев страдаю от бессонницы ,очень плохо и долго засыпаю ,ложусь в 23.00 и только засыпаю к 2 ночи ,во время сна постоянно сняться какие -то кошмары ,сон не спокойный ,такое чувство, что я не сплю ,а дремаю,утром просыпаюсь около 7 утра вся разбитая и...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
5 ответовДобрый день! Мне 59 лет, анализы в норме, невроза нет. Пять лет периодически страдаю бессонницей не могу уснуть до 5 утра, при этом никаких тревожных мыслей, голова светлая. Сейчас уже полгода без перерывов не могу нормально заснуть. Пробовала БАДЫ, атаракс, фенибут, ...
Добрый день, дополнительно, для нормализации сна, нужно соблюдать определенный режим, вставать и ложиться в одно и то же время, придумайте себе определенный ритуал перед сном, чтобы организм привык и запомнил, делайте дыхательные упражнения, например по Стрельниковой.