Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и сглатывание
12 ответовНа протяжении полугода была серия серьезных стрессов. Неделю назад застряли с ребёнком в лифте, а я вообще боюсь застревать, начинается сердцебиение. За полчаса нахождения там, весь фокус внимания был на ребёнке, ему было страшно. Вышла потом из лифта и меня трясло....
Тогда стоит возобновить прием эглрнила , схема 50мг утром и 50мг в обед - отличная 👍
Беременность и тревога
17 ответовЗдравствуйте! Беременность 21 неделя, с 17 недели чувствую перевозбуждение по утрам, с 19 недели появилась тревога. Чувствую ее в пояснице, уже три раза не спала ночью из- за тревоги,сердцебиения и перевозбуждения. Занялась легким кардио для беременных, гуляю на свежем...
Нет, от этого вреда не будет , не переживайте, пейте магний , ставьте Папаверин
Тревога и пустота.
19 ответовЗдраствуйте подскажите пожалуйста,у меня такая ситуация:года 3 назад появляться тревога, потом какое то время были ПА, особенно на фоне похмелья (алкоголем снимал и переодически снимаю тревогу, но частота употребления алкоголя увеличивается. Последнее время появилось ощущение...
Есть личные консультации через сайт; 4 литра достаточно много, лучше начните прием завтра; Рокона- более качественный, но особо не принципиально .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога в отношениях!
13 ответовДобрый день. Мне 33. Вышел из 10-летнего брака. Детей нет. Начал отношения с девушкой ( тоже была раньше замужем, детей нет). Все хорошо, много общего, похожие интересы и взгляды на жизнь, начали вместе путешествовать, в планах уже есть многое. Проводим время вместе, обоим...
Владимир, понимаю Вас) И Вы очень сейчас верно и чутко относитесь к своим новым отношениям- проговариваете, учитываете интересы друг друга и стараетесь друг друга не ранить- это прекрасно. И этот момент, что вы сейчас пишите- что скорее не хватает внимания- он нормален! и очень важен одновременно! Да, это здорово, что хотите разобраться в себе и понять причину своей тревоги- и с этим как раз можно и работать самостоятельно- тут скорее и прошлые отношения сказались- где вы были не вместе в эмоциональном плане и чувствовали свою отстраненность- естественно. что сейчас есть опасение такого же сценария. Поэтому важно не бояться , а как раз проговорить про это с девушкой и да так и сказать- что я понимаю, что и нет повода и причин- но мне бывает трудно сдержать эмоции...когда...я себя чувствую...расскажите как- чего боитесь. И вместе попробуйте найти решение - что важно и может помочь для Вас с ее стороны- и что она может в такие моменты сделать. Ведь когда вы поделитесь- во первых она точно найдет возможность чем то снимать и делать меньше такие ситуации, а еще и поймет. что вообще думает тогда о другом и точно не о том, что Вам так плохо. С ее стороны так же расскажет, что ей поможет когда хочется пока побыть наедине- может Вам что то надо будет в таких случаях ей напоминать или как то переписываться и тд- но это общая тема, которая сейчас для вас важна. А потом дав друг другу немного поддержки и опоры вы и не будете уже на это обращать внимание. Не бойтесь про это разговаривать- обнажать свои слабые стороны не так просто, но именно они делают нас эмоционально близкими)) и это укрепляет отношения.
Тревога и паника
17 ответовЗдравствуйте, тревожной была с детства, в 2011 году были панические атаки, но после рождения ребёнка их не стало, все внимание переключил ось, видимо, на него. Сейчас же после недавнего развода и постоянного нахождения в эмоциональном напряжении тревога вернулась с утроенной...
Наталья, здравствуйте! Для начала попробуйте грандаксин по 1 табл 2 раза в сутки (можно сначала пару дней попринимать по 1/2 табл 2 раза в сутки). Магний продолжайте пить. И запишитесь на консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и коррекции терапии, т.к. Вам, возможно, необходимо будет добавить антидепрессант в схему + психотерапию.
Серената и тревога
16 ответовЗдравствуйте,в 2021 году в июле мысяче начала пить антидепрессанты Серената сначала по 1/4 6 дней,потом 1/2 6 дней и потом одну таблетку один раз в день(50 мг).Перестпла пить в мае 2022 года.Вот 3 недели назад случился опять нервный срыв эмоционально перенервничала.И опять...
Анастасия не волнуйтесь! Ничего страшного не должно развиться, скорее всего тревога просто вновь вернулась. Скажите если возможность сейчас пораньше выписать Атаракс, можно у невролога. Возможно он есть у Вас дома?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, тревога
22 ответаДевушка, 18 лет. Около года беспокоит головная боль разного характера, то сильнее, то слабее; в висках, на затылке, по-разному. Давление пониженное, 110/70, 100/60. Обращалась в прошлом году к неврологу, прописанное лечение не помогло особо. По исследованию ЭЭГ немного...
Анна, сейчас увидела Ваш ответ по тесту HADS. В таких случаях обычно рекомендуют препараты группы СИОЗСН и очное лечение у психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. Такие состояния лечатся, но конечно, не сразу. Постарайтесь надолго не откладывать, Вам ведь самой нелегко переносить такое состояние. Выздоравливайте!
Тревога от эсцитолопрама
10 ответовЗдравствуйте. ГТР. Два месяца принимаю эсцитолопрам. На ночь тералиджен 1т. За 6 недель выходила на дозировку 10мг эсцитолопрама. Заходила тяжело. Шестую неделю днем было прям хорошо, счастье, радость. Однако по утрам просыпалась с тревогой и сны реалистичные и тяжёлые....
Вы абсолютно нормальная и точно не «псих»,тревожные расстройства сейчас достаточно распространены,хорошо поддаются лечению. Обсудите повышение дозировки с вашим доктором.
Страх тревога
73 ответаЗдравствуйте помогите разобраться с моим состоянием в мае прошлого года умер близкий человек и все началось в ноябре приснился плохой сон про этого человека началось сильно биться сердце минут через 20 все успокоилось пару дней переживал по поводу может быть какие небудь...
Здравствуйте! Учитывая описание состояния можно предположить о тревожном ипохондрическом расстройстве; Вам нужна медикаментозная терапия (антидепрессанты группы сиозс типа золофт, феварин, паксил) + противотревожные препараты (атаракс, грандаксин). Параллельно нужна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Сразу хочу сказать, что терапия не займет быстрого времени, придется поработать над собой. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и гормональный сбой
19 ответовЗдравствуйте. Диагноз пременопауза. До климакса ещё долго, а приливы и дикий ПМС уже тут как тут. Началось в августе 2024, сразу после месячных. Тревога, панические атаки, тахикардия. Сначала не предала значение, думала, что переход с лета на осень, стресс перед школой, смена...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, через неделю после менструаций состояние нормализуется? Подобные состояния могут наблюдаться в рамках предменструального дисфорического расстройства, лечение которого происходит антидепрессантами из группы СИОЗС, например, Сертралином - кардиологически самым безопасным антидепрессантом этой группы. Именно транквилизаторы симптоматически купируют повышенную тревожность, а антидепрессанты оказывают лечебное действие. Если рассматривать прием только транквилизаторов, наиболее кардиологически безопасным считается Стрезам.